Em mới có 35 tuổi bị tiểu đường mà sút cân gần 8kg trong 3 tháng. Cho e hỏi nên ăn gì để tăng cân mà đường huyết vẫn ổn định ạ? Trẻ mà bị tiểu đườn
... Xem thêm
Nguyễn Trúc
9 tháng trước
Bị tiểu đường ăn trứng có được không?
Bị tiểu đường ăn trứng có tốt cho sức khoẻ không và có làm giảm lượng đường trong máu không thưa Bác sĩ?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
94
3
11
11 bình luận
Mới nhất
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Ăn được bth nhe chị
ăn được nhé chị Trúc ưi
Chào Nguyễn Trúc
Trong trứng có chứa nhiều protein, một số chất béo, và chứa ít bột đường. Người tiểu đường vẫn ăn trứng được. Tuy nhiên bác sĩ khuyên chỉ nên ăn 1-3 trứng/ tuần để tránh ăn quá nhiều gây ảnh hưởng mỡ máu
Mọi người dùng thử xem sao nhé, mình dùng cũng khá ổn
ĂN được mà
Trứng nên ăn trứng luộc 3-4 quả/tuần thôi bạn ơi
Xin chào! Cảm ơn bạn đã quan tâm và đặt câu hỏi, rất vui được trả lời câu hỏi của bạn như sau:
Trứng là một nguồn thực phẩm tốt cho người bị tiểu đường. Trứng chứa chất đạm cao, giúp cải thiện độ nhạy insulin và tăng lượng cholesterol tốt HDL trong cơ thể. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc ăn trứng hàng ngày có thể cải thiện hàm lượng cholesterol và mức đường huyết ở người bị tiểu đường loại 2.Tuy nhiên, khi ăn trứng, bạn nên lưu ý về lượng cholesterol trong cơ thể. Một người bình thường nên hạn chế ăn nhiều hơn 7 quả trứng mỗi tuần, trong khi người bị tiểu đường nên hạn chế ăn khoảng 3-4 quả trứng mỗi tuần. Điều này giúp duy trì lượng cholesterol trong máu ở mức an toàn.
Ngoài ra, việc ăn trứng cần kết hợp với chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh khác để kiểm soát đường huyết hiệu quả. Bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để có chế độ ăn phù hợp với tình trạng sức khỏe của bạn.
Tóm lại, ăn trứng có thể là tốt cho sức khoẻ của người bị tiểu đường, nhưng cần ăn vừa phải và kết hợp với chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh.
Chuyên mục liên quan