Bị tiền tiểu đường có nên uống sữa hạt không?

Xin chào! Cảm ơn bạn đã quan tâm và đặt câu hỏi, rất vui được trả lời câu hỏi của bạn như sau:

Dựa vào thông tin bạn đã cung cấp, người bị tiểu đường nên cân nhắc khi sử dụng sữa hạt tự làm vào bữa ăn phụ. Sữa hạt tự làm có thể chứa nhiều chất béo và đường, có thể gây tăng cân và tăng đường huyết. Để tăng cân một cách lành mạnh, người bị tiểu đường nên tập trung vào việc ăn uống cân đối, bao gồm các loại thực phẩm giàu protein và chất xơ, và hạn chế đường và chất béo không lành mạnh.

Nếu bạn muốn tăng cân, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để có chế độ ăn phù hợp với tình trạng sức khỏe của mình. Đồng thời, kết hợp với việc tập luyện thể dục đều đặn để đạt được mục tiêu tăng cân một cách an toàn và hiệu quả.

Nếu bạn còn bất kỳ thắc mắc nào khác, hãy tiếp tục đặt câu hỏi. Chúc bạn sức khỏe!