❔Hỏi bác sĩ trực tuyến miễn phí, click hỏi ngay
Công cụ sức khỏe
Bài test trầm cảm BECK - Đánh giá mức độ trầm cảm
Công cụ kiểm tra sức khoẻ da
Công cụ dự đoán chiều cao của bé
Theo dõi cử động của thai nhi
Tính ngay với Hello Bacsi app
5 phút biết ngay bé có đang TIÊU HÓA KHỎE - ĐỀ KHÁNG TỐT!
Hộp thuốc cá nhân
Tính ngay với Hello Bacsi app
Công cụ nổi bật
Ứng dụng đo số cân nặng tiêu chuẩn của các mẹ khi mang thai
Với mỗi trường hợp, công cụ tính cân nặng khi mang thai cho biết cân nặng của mẹ bầu và thai nhi bao nhiêu là an toàn.
Đo chỉ số BMI
Kết quả đo chỉ số BMI giúp bạn biết mình đang thừa cân, béo phì hay suy dinh dưỡng để kịp thời điều chỉnh lối sống.
Hình ảnh trực quan phân trẻ sơ sinh như thế nào là bình thường?
Khi chăm sóc trẻ, cha mẹ thường có xu hướng đánh giá sức khỏe bé thông qua phân. Tuy nhiên, sự đi tiêu của mỗi em bé là không giống nhau, mỗi một loại phân đều có sắc thái riêng và nguyên do kèm theo. Vậy tình trạng phân như thế nào là tốt? Hãy cùng Hellobacsi khám phá ngay bên dưới.
🔥 Bài đăng hot nhất
Người bị tiểu đường có ăn được mắm tôm không?
Trong cuộc sống hiện đại, chế độ dinh dưỡng l
... Xem thêm
Tiểu đường là một bệnh lý khá nguy hiểm nhưng có thể được kiểm soát bằng chế độ ăn uống. Lựa chọn
... Xem thêm
Cách chăm sóc và thực đơn cho người bị tiểu đường type 2
Xin chào mọi người ạ. Mọi người có thể cho em tham khảo về chế độ ăn, nếu có thực đ
... Xem thêm
Làm thế nào để giảm mệt mỏi và buồn nôn
4 bình luận
Mới nhất
Bây giờ bạn có thể chủ động tham gia bằng cách đăng bài, bình luận, và vote bài viết
Lấy lời khuyên từ các Bác sĩ, Chuyên gia, và Đại sứ cộng đồng.
Chia sẻ kinh nghiệm của bạn cho những thành viên khác cần lời khuyên.
Hoạt động năng nổ và trở thành một Đại sứ cộng đồng bằng cách thu thập điểm.
Chào chú Thien Tuan Le
Mệt và buồn nôn có thể do nhiều nguyên nhân như là bệnh lý của đường tiêu hóa hay cũng có thể do đường huyết cao kiểm soát kém. Chú nên đi thăm khám bác sĩ sớm để được chẩn đoán nguyên nhân và điều trị thích hợp chú nhé
Nếu thường mệt mỏi bạn đi kiểm tra lại đường gần đây
Xin chào! Cảm ơn bạn đã quan tâm và đặt câu hỏi, rất vui được trả lời câu hỏi của bạn như sau:
Để giảm mệt mỏi và buồn nôn do bệnh tiểu đường, có một số biện pháp bạn có thể thử áp dụng:Điều chỉnh chế độ ăn uống: Hạn chế thức ăn và đồ uống có đường, tăng cường tiêu thụ thực phẩm giàu chất xơ như rau xanh, trái cây và ngũ cốc nguyên hạt. Điều này giúp kiểm soát đường huyết và giảm cảm giác mệt mỏi.
Tập thể dục đều đặn: Hoạt động thể chất thường xuyên giúp cải thiện sức khỏe tổng thể và giảm mệt mỏi. Bạn có thể tham gia vào các hoạt động như đi bộ, bơi lội, yoga, hoặc tập thể dục nhẹ nhàng mỗi ngày.
Đảm bảo giấc ngủ đủ và chất lượng: Một giấc ngủ đủ và đúng giờ giúp cơ thể hồi phục và giảm mệt mỏi. Hãy tạo điều kiện thuận lợi cho giấc ngủ bằng cách tạo môi trường yên tĩnh, thoáng mát và tắt các thiết bị điện tử trước khi đi ngủ.
Quản lý stress: Stress có thể gây mệt mỏi và buồn nôn. Hãy tìm những phương pháp giảm stress như yoga, thiền, hoặc tham gia vào các hoạt động giải trí yêu thích để giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng.
Tuân thủ đúng liều thuốc và chỉ định của bác sĩ: Đảm bảo bạn đang sử dụng thuốc theo đúng hướng dẫn của bác sĩ và không bỏ qua bất kỳ liều thuốc nào. Nếu bạn gặp vấn đề về mệt mỏi và buồn nôn, hãy thảo luận với bác sĩ để điều chỉnh liều thuốc hoặc thay đổi phương pháp điều trị.
Ngoài ra, hãy luôn tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn và điều trị phù hợp với tình trạng sức khỏe của bạn. Chúc bạn khỏe mạnh!
Chuyên mục liên quan