Ăn uống gì khi bị tụt đường huyết đột ngột

Chào bạn,

Nếu bệnh nhân có dấu hiệu hạ đường huyết như: Bệnh nhân cảm thấy mệt đột ngột không giải thích được. Cảm giác chóng mặt, đau đầu, tay chân nặng nề, vã mồ hôi thường ở lòng bàn tay, trán, nách. Hồi hộp đánh trống ngực, lo âu, hốt hoảng, mất bình tĩnh, run tay.

Xử trí hạ đường huyết tại nhà:

Bản thân bệnh nhân và người thân của bệnh nhân cần nhanh chóng xác định tình trạng hạ đường huyết và xử trí nhanh bằng cách: Ăn ngay một viên kẹo ngọt, một cái bánh hoặc hoa quả có sẵn. Nếu không đỡ cần tối thiểu 15g đường (3 miếng đường hoặc 3 thìa cafe đường pha trong 100ml nước). Tình trạng hạ đường huyết nặng cũng cần xử trí ban đầu như vậy rồi đưa bệnh nhân tới bệnh viện để xử trí cấp cứu nâng cao.

Người bệnh tiểu đường và người thân cần được biết để phát hiện và cách xử trí tại nhà khi có hạ đường huyết.

Khi nghĩ đến hạ đường huyết thì người bệnh phải làm ngay các việc sau:

- Ăn ngay một bữa ăn, uống nước hoa quả hoặc nước đường

- Báo ngay cho bác sỹ hoặc y tá điều trị bệnh của mình

- Kiểm tra và mang theo vài miếng đường khi đi ra khỏi nhà

- Thông báo bệnh đái tháo đường của mình với bạn bè, đồng nghiệp, người thân

- Phải kiểm tra đường huyết nếu cảm thấy ăn không ngon miệng hoặc ăn ít hơn thường ngày, hoặc vận động quá mức

- Hạn chế uống rượu, đặc biệt là uống rượu mà không ăn hoặc ăn ít

- Đối với phụ nữ lưu ý các ngày đến chu kỳ kinh nguyệt

Nếu có bất kỳ thắc mắc nào khác, bạn hãy đặt câu hỏi thêm tại phần bình luận nhé.

Chúc bạn và gia đình nhiều sức khoẻ,

ThS.DS.GV Lê Thị Mai

Khoa Dược, Đại học Nguyễn Tất Thành