Tiểu đường

Đường huyết là nguồn năng lượng chính của cơ thể con người, đồng thời cũng là nguồn nhiên liệu rất quan trọng và cần thiết cho các cơ quan, đặc biệt là hệ thần kinh và mô não. Chỉ số đường huyết (GI) sẽ phản ánh tình trạng sức khỏe và các nguy cơ khi nó ở ngưỡng nguy hiểm. Bài viết dưới đây chia sẻ "Chỉ số tiểu đường bao nhiêu là nguy hiểm?" hãy theo dõi nhé.

Nguyên nhân làm đường huyết không ổn định

Chỉ số đường huyết được hiểu là nồng độ glucose (đường) trong máu với đơn vị đo là mmol/L hoặc mg/dL. Khi chỉ số đường huyết dao động không ổn định, quá thấp hoặc quá cao sẽ gây ra những ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe người bệnh.

Có 4 nguyên nhân chính làm chỉ số đường huyết bất ổn:

• Chế độ ăn uống không hợp lý, thiếu khoa học
• Thường xuyên bị áp lực, stress
• Sinh hoạt không điều độ, thiếu ngủ
• Sử dụng các thuốc kháng viêm, thuốc tránh thai, thuốc dị ứng, thuốc chống trầm cảm,...

Chế độ ăn đóng vai trò quan trọng trong kiểm soát bệnh tiểu đường. Một chế độ ăn đảm bảo cung cấp dinh dưỡng, đủ về số lượng và chất lượng có thể cân bằng đường huyết, đảm bảo tình trạng cân bằng, an toàn khi bị bệnh tiểu đường. Người bị tiểu đường nên ăn gì là điều mà bất cứ người bệnh nào cũng nên biết để bảo vệ và duy trì sức khỏe bản thân.

Người bị tiểu đường nên ăn gì?

Tiểu đường là một bệnh lý thường gặp hiện nay. Một chế độ ăn uống hợp lý và sinh hoạt điều độ có vai trò rất lớn trong kiểm soát đường huyết. Sau đây là những thực phẩm giúp người bệnh tiểu đường khỏe hơn.

1.Cá

Cá mòi, cá trích, cá bơn, cá thu, cá hồi, cá cơm,... là những nguồn cung cấp omega-3, DHA và EPA tuyệt vời, có những lợi ích cho sức khỏe tim mạch. DHA và EPA giúp bảo vệ tế bào nội

Xét nghiệm tiểu đường thai kỳ bao nhiêu tiền? Mẹ bầu hãy cùng tham khảo ngay sau đây nhé.

Lượng đường trong máu của người mẹ quá cao làm tăng dị tật thai nhi, dễ gây rối loạn tăng trưởng, tăng nguy cơ thai chết lưu, béo phì và tiểu đường tuýp 2 sau khi sinh, v.v.

Đái tháo đường thai kỳ tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe của cả mẹ và con, do đó xét nghiệm đái tháo đường thai kỳ là rất quan trọng để phát hiện sớm, theo dõi, xử trí và phòng ngừa các biến chứng. Ngay cả ở phụ nữ mang thai không có tiền sử bệnh tiểu đường, xét nghiệm này nên được thực hiện như một phần của khám sức khỏe định kỳ.

Xét nghiệm tiểu đường thai kỳ bao nhiêu tiền?

Giá xét nghiệm tiểu đường thai kỳ phụ thuộc vào cơ sở sản phụ khoa và phương pháp thực hiện ở cơ sở đó. Thông thường, giá 50g đường xét nghiệm sau 1 giờ từ 50.000 đến 80.000 đồng. Các xét nghiệm dung nạp glucose từ 200.000 đến 300.000 đồng.

Xét nghiệm tiểu đường thai kỳ bao nhiêu tiền phụ thuộc vào nh

Theo dõi chỉ số đường huyết là vô cùng quan trọng đối với người bị tiểu đường và cả những người đang có nguy cơ mắc tiểu đường để có thể kịp thời có hướng xử lý kịp thời. Cùng Trung tâm VMC tìm hiểu, chỉ số tiểu đường bao nhiêu là nguy hiểm, cũng như những biện pháp giúp duy trì đường huyết luôn ở mức ổn định!

Chỉ số tiểu đường bao nhiêu là nguy hiểm?

Theo Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ , đường huyết lúc đói bình thường (đo vào buổi sáng, khi bạn chưa ăn hoặc uống gì trong vòng 8 giờ ngoại trừ uống nước lọc) là dưới 100 mg/dL.

Chỉ số đường huyết lúc đói từ 100-125 mg/dL cho thấy tiền tiểu đường và chỉ số trên 125 mg/dL cho thấy đó là bệnh tiểu đường.

Vậy chỉ số tiểu đường bao nhiêu là nguy hiểm? Theo công bố của Đại học Michigan, chỉ số đường huyết trên 300 mg/dL có thể gây nguy hại. Nếu bạn có hai hoặc nhiều lần liên tiếp có kết quả trên 300 mg/dL trong một lần đo, hãy liên hệ ngay với bác sĩ bởi vì trong những trường hợp ng

Những người mắc bệnh tiểu đường thường phải đối mặt với hiệu ứng Somogyi (hiệu ứng bình minh). Đây là tình trạng đường huyết tăng cao vào buổi sáng do thiếu hụt insulin để cân bằng hormone cortisol.

Theo bác sĩ nội khoa Kunal K. Shah, công tác tại khoa nội tiết, bệnh viện Rutgers Robert Wood Johnson (Mỹ): Đường huyết thường đạt đỉnh vào 7-8 giờ sáng. Việc đường huyết không được kiểm soát ổn định có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm.

Theo bác sĩ, nếu muốn cân bằng lượng đường trong máu thì ngay sau khi ngủ dậy bạn cần làm ngay một số việc bên dưới đây.

1. Trước tiên hãy uống một cốc nước

Các chuyên gia cho biết, giữ nước là một trong những cách đơn giản nhất để kiểm soát lượng đường trong máu. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC), lý do bởi vì khi bạn bị mất nước, lượng đường trong máu tập trung nhiều hơn.

Hơn nữa, khi lượng đường trong máu cao có thể khiến bạn đi tiểu nhiều hơn, điề

👩‍⚕️ Sữa luôn là nguồn dinh dưỡng giá trị, chứa nhiều khoáng chất cần thiết như: chất đạm, canxi, cùng nhiều loại vitamin khác.

🤕 Bệnh nhân tiểu đường tuýp 1, tuýp 2 hoàn toàn có thể sử dụng sữa dành riêng cho người tiểu đường với thành phần phù hợp nhằm bổ sung thêm nguồn dinh dưỡng cần thiết, cải thiện tình trạng mỡ trong máu, giảm cholesterol, ổn định huyết áp, phòng ngừa tình trạng xơ vữa động mạch.

👍 Nếu bạn vẫn chưa biết phải mua các sản phẩm chính hãng ở đâu, khám phá ngay các dòng sữa dinh dưỡng hỗ trợ tiểu đường hiện có trên cửa hàng Hello Bacsi nhé:

📍 Lon sữa bột Abbott Glucerna Hương Lúa mạch 400g

👉 Mua ngay: tại đây

📍 Sữa bột dành cho người tiểu đường Vinamilk Sure Diecerna 900g

👉 Mua ngay:

✌️ Cả nhà ơi!

🎉 Hello Bacsi nay đã ra mắt ứng dụng “Hello Bacsi” được tích hợp tất cả các tính năng trong-1-ứng-dụng đấy! 👉 Tải ngay TẠI ĐÂY

Với các tính năng độc quyền trong ứng dụng 👇🏻

📲 Truy cập miễn phí và không giới hạn vào nội dung cao cấp (bao gồm tải miễn phí sách điện tử hiếm, trắc nghiệm về sức khỏe, cẩm nang sức khỏe, thư viện các bài viết với nhiều chủ đề độc quyền từ Hello Bacsi...).

📲 Sử dụng miễn phí các công cụ và nội dung sức khỏe được tối ưu dành riêng mỗi người - một ứng dụng sức khỏe được cá nhân hóa.

📲 Tìm kiếm và lưu trữ thông tin bệnh viện, bác sĩ để sử dụng sau này. Đặt lịch hẹn nhanh chóng cho tư vấn tại chỗ hoặc qua video.

📲 Trợ lý sức khỏe Hello Bacsi AI - 24/7 hỗ trợ chăm s

Hội chứng ống cổ tay là tình trạng phổ biến trong cộng đồng gây đau, tê bì bàn tay ở một hay cả hai bên. Hội chứng này xảy ra khi dây thần kinh giữa bị chèn ép khi đi qua ống cổ tay và sẽ trở nên tồi tệ hơn theo thời gian. Vì vậy, việc nhận biết sớm, điều trị sớm là rất quan trọng để cải thiện triệu chứng và phục hồi chức năng cho người bệnh.

1. Hội chứng ống cổ tay là gì?

Hội chứng ống cổ tay xảy ra do các bất thường trong giải phẫu ống cổ tay. Đây là một đường hầm nhỏ nhằm bảo vệ dây thần kinh giữa, bề rộng khoảng 2,5cm (tương đương 1 inch). Mặt nền và hai bên thành của đường hầm là các xương cổ tay. Mái của đường hầm được che phủ bởi một dải mô liên kết chặt chẽ gọi là dây chằng ngang. Đi trong ống cổ tay có dây thần kinh giữa và các gân gấp các ngón tay lên bám vào cẳng tay. Vì các cấu trúc đi qua ống cổ tay là cố định, đường hầm ống cổ tay tương đối chật hẹp và có rất ít khả năng thay đổi kích thước. Trong khi đó, dây thần kinh giữa lại mềm nhất, nằ