Sản Phẩm 100% Chính Hãng
Công cụ sức khỏe
Công cụ tầm soát các cơn đau bụng
Công cụ kiểm tra sức khỏe định kỳ các bệnh mạn tính (Tiểu đường, Tim mạch, Hô hấp, Cơ xương khớp)
Trắc nghiệm: Bạn đã nuôi con bằng sữa mẹ đúng cách?
Bài test EQ - Bài kiểm tra trí tuệ cảm xúc
Bài test trầm cảm BECK - Đánh giá mức độ trầm cảm
Công cụ kiểm tra sức khoẻ da
Công cụ nổi bật
Ứng dụng kiểm tra chuẩn xác cân nặng của mẹ bầu
Với mỗi trường hợp, công cụ tính cân nặng khi mang thai cho biết cân nặng của mẹ bầu và thai nhi bao nhiêu là an toàn.
Đo chỉ số BMI
Kết quả đo chỉ số BMI giúp bạn biết mình đang thừa cân, béo phì hay suy dinh dưỡng để kịp thời điều chỉnh lối sống.
Hình ảnh trực quan phân trẻ sơ sinh như thế nào là bình thường?
Khi chăm sóc trẻ, cha mẹ thường có xu hướng đánh giá sức khỏe bé thông qua phân. Tuy nhiên, sự đi tiêu của mỗi em bé là không giống nhau, mỗi một loại phân đều có sắc thái riêng và nguyên do kèm theo. Vậy tình trạng phân như thế nào là tốt? Hãy cùng Hellobacsi khám phá ngay bên dưới.
Tìm cộng đồng của bạn
Mang thai
Tiểu đường
Nuôi dạy con
Bệnh truyền nhiễm
Sức khỏe phụ nữ
Sức khỏe tinh thần
Bài đăng nổi bật
Xem thêm
Tạo bài đăng của bạn
Hỏi bác sĩ miễn phí
Đăng bài chia sẻ
Bài đăng hot nhất
Nhiều anh chị nhắn hỏi tôi: "Bác sĩ ơi, em ngủ đủ giấc mà sáng dậy vẫn uể oải, đầu óc mù mờ, tăng cân dù ăn không nhiều — em bị gì vậy?"
Là bác sĩ chuyên hô hấp và y học giấc ngủ, tôi thấy rất nhiều người rơi vào đúng vòng xoáy này mà không biết: giấc ngủ kém và kháng insulin nuôi nhau lớn lên.
Cơ chế đơn giản: khi ngủ mà bị ngưng thở (OSA) — thường biểu hiện bằng ngáy to, ngắt quãng, đái đêm, sáng dậy đau đầu — cơ thể bị thiếu oxy nhiều lần mỗi giờ. Tình trạng này làm tế bào "trơ" dần với insulin, khiến đường huyết khó kiểm soát và mỡ bụng tích lại. Mỡ bụng nhiều lại làm đường thở dễ xẹp hơn khi ngủ, ngáy nặng hơn. Cứ thế lặp lại mỗi đêm.
Điều đáng tiếc là đa số chỉ đi khám tiểu đường, hoặc chỉ khám giấc ngủ, hiếm khi nối hai thứ với nhau. Trong khi nếu điều trị song song thì kết quả thường tốt hơn hẳn.
Vài dấu hiệu nên lưu ý: ngáy to kèm ngừng thở, mệt mỏi ban ngày dù ngủ đủ, vòng eo tăng, đường huyết nhích lên. Nếu có từ 2-3 dấu hiệu, nên tầm soát cả giấc ngủ lẫn chuyển hóa.
Tôi có chia sẻ chi tiết hơn cùng vài công cụ tự kiểm tra tại nhà trên trang bacsibach.vn, anh chị nào quan tâm có thể tham khảo thêm. Có thắc mắc cứ để lại bình luận, tôi sẽ trả lời dần.
Em bị tiểu đường tuýp 2, bình thường chỉ số đường huyết em khoảng 7-8 mol, nhưng mấy bữa nay e đo liên tục thì chỉ khoảng 3-3.9 mol! Nhưng cơ thể em vẫn thấy bình thường, ko mệt mỏi hay dấu hiệu gì! Em đang uống Metformin 1000mg sáng và chiều theo đơn thuốc bác sĩ! Vậy cho em hỏi tình trạng này có đang nguy hiểm ko ạ? Em xin cảm ơn
Biến chứng tiểu đường
Em có đi khám tuyến giáp thì thấy kết quả bình thường nhưng các triệu chứng trên liệu có phải em bị tiểu đường k ạ? Và chân em như này có phải bị sưng phù k ạ ? Em có bị viêm khớp gối và từng đi khám niệu vài tháng trước thấy kết quả vẫn ổn nhưng gần đây lo lắng quá ạ
🐎Mừng xuân Bính Ngọ 2026! Hello Bacsi chúc bạn mã đáo thành công, công việc hanh thông, sức khỏe tràn đầy và gia đình sum vầy hạnh phúc 🎊
🎉Giữ sức khỏe thật tốt - chăm sóc bản thân thật nhiều cùng Hello Bacsi để tận hưởng mùa Tết đoàn viên trọn vẹn cùng người thân nhé!
#HelloBacsi #TetNguyenDan #TetBinhNgo2026 #ChucMungNamMoi #TetDoanVien
Mới nhất
Phổ biến
Đề xuất
🥗 Việc tuân theo chế độ ăn cho người tiểu đường không có nghĩa là bạn phải kiêng khem tất cả mọi thứ. Bí quyết chính là việc kết hợp đúng loại thực phẩm giữ mức đường huyết ổn định, hạn chế nguy cơ dẫn đến biến chứng tiểu đường. Để rõ hơn “người bệnh tiểu đường nên ăn gì?” mời cả nhà cùng tham khảo các thông tin sau nhé.
1. Trong chế độ dinh dưỡng cho người bệnh tiểu đường nên có:
2. Chế độ ăn cho người bị tiểu đường nên tăng cường thực phẩm nhiều protein
Hi mọi người, hôm nay mình xin phép chia sẻ 1 chiếc thực đơn từ chị họ mình - hiện tại đang điều trị bệnh tiểu đường nhé. Chị ấy bị bệnh mà càng ngày càng sụt cân, nhìn thấy thương luôn á cả nhà. Em có hỏi chị về quá trình điều trị cũng như là thực đơn, thì dưới đây là món ăn mà chị ấy ăn thường xuyên nhất - Rau bí xào tỏi
Rau bí có chứa nhiều chất xơ hòa tan, giúp giảm sự hấp thụ cholesterol trong máu, giảm thiểu nguy cơ bệnh tim. Người bệnh tiểu đường tiêu thụ lượng rau bí nhất định giúp tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa các bệnh viêm nhiễm và giảm nguy cơ đột quỵ
Ngoài ra, những ông bà cô dì chú bác anh chị mà bị bệnh tiểu đường nên lưu ý kỹ những thông tin sau nhé
- Thay vì 1 bữa ăn 2 chén cơm làm đường lên thì ăn 1 bát cơm+ 1 bát củ( củ lang, khoai sọ, khoai từ, bí đỏ)
- Ăn ngược: ăn rau/ củ/ quả trước rồi mới ăn thịt cá sau. Giảm hấp thụ đường
- Trái cây: chuối, bơ, dưa gang/ lê. Không ăn: bánh quy, Nho mỹ, chè, nước ngọt
- Bổ s
... Xem thêm
🥗 Cả nhà ới ơi! Như chúng ta đều biết chế độ ăn uống ảnh hưởng rất nhiều đến việc ổn định đường huyết và duy trì sức khỏe tổng thể của người tiểu đường. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết làm thế nào vừa chế biến món ăn ngon miệng mà vẫn đảm bảo điều chỉnh đường huyết đạt chuẩn. Đặc biệt là khi lễ tết cận kề biết bao món ngon còn đó nhưng lại ả
... Xem thêm
Cả nhà thân yêu ơi,
Bắt đầu từ tháng 12 này, trên cộng đồng Tiểu đường chính thức diễn ra chương trình “Bài đăng hot nhất tháng” nhằm vinh danh thành viên có bài đăng nhận về nhiều lượt bình luận nhất. Cả nhà hãy cùng nhau đóng góp bài viết hay và hoạt động tích cực để cộng đồng chúng ta càng ngày càng sôi nổi h
... Xem thêm
Xin chào cả nhà,
Như mọi người đã biết để giữ đường huyết ổn định, người bị tiểu đường cần ăn nhiều bữa trong ngày. Ngoài những bữa ăn chính, bạn sẽ cần thêm từ 2 – 3 bữa ăn nhẹ để tránh nguy cơ hạ đường huyết đột ngột. Hôm nay, Admin sẽ mách bạn cách chọn món ăn vặt cho người tiểu đường và gợi ý 1 số thực phẩm bạn có thể cân nhắc thêm vào chế độ ăn cho người tiểu đường nhé.
→ https://hellobacsi.com/tieu-duong-dai-thao-duong/mon-an-vat-cho-nguoi-tieu-duong/
🎉 Cả nhà ơi, vậy là mini game “Lựa chọn đúng - Nhận quà ngay” đã kết thúc rồi. Xin chúc mừng 3 bạn may mắn nhận e-voucher 100.000đ:
1. Phan thị lệ thu ****[email protected]
2. HOÀNG VY ****[email protected]
3. nguyễn thị huế ****[email protected]
Các bạn vui lòng kiểm tra email đã đăng ký tại cộng đồng Hello
... Xem thêm
![[Mini game] Lựa chọn đúng - Nhận quà ngay](https://cdn-together.hellobacsi.com/2021/11/mini-game-tieu-duong.com-gif-maker-17104658.gif)
🥗 Chào các thành viên của cộng đồng Tiểu đường, chuyên mục mini game với phần thưởng hấp dẫn đã trở lại rồi đây!
Như mọi người đã biết trong chế độ dinh dưỡng cho người bệnh tiểu đường, việc lựa chọn thực phẩm chứa chất bột đường (carbohydrate) phù hợp không chỉ giúp người bệnh bổ sung năng lượng cần thiết cho cơ thể mà còn hỗ trợ kiểm s
... Xem thêm
Bây giờ bạn có thể chủ động tham gia bằng cách đăng bài, bình luận, và vote bài viết
Lấy lời khuyên từ các Bác sĩ, Chuyên gia, và Đại sứ cộng đồng.
Chia sẻ kinh nghiệm của bạn cho những thành viên khác cần lời khuyên.
Hoạt động năng nổ và trở thành một Đại sứ cộng đồng bằng cách thu thập điểm.
![[CHĂM SÓC TRẺ MẪN CẢM] Dinh dưỡng cho trẻ mẫn cảm](https://cdn.hellobacsi.com/wp-content/uploads/2026/06/6a20ee5029bae_1780543056_cham-soc-tre-mn-cm-dinh-dung-cho-tre-mn-cm.jpg)
