Tiểu đường

Xét nghiệm tiểu đường thai kỳ là điều vô cùng quan trọng để biết mẹ bầu có bị đái tháo đường hay không. Vậy xét nghiệm tiểu đường thai kỳ nhịn ăn bao lâu? Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé.

Biến chứng nguy hiểm của bệnh tiểu đường thai kỳ

Xét nghiệm tiểu đường thai kỳ giúp kiểm tra chỉ số đường huyết ở bà bầu để tầm soát tình trạng đái tháo đường thai kỳ. Với xét nghiệm này, mẹ bầu sẽ biết để tránh được rất nhiều biến chứng nguy hiểm của bệnh tiểu đường thai kỳ ở cả mẹ và con.

Đối với mẹ

• Có thể khiến mẹ bị tăng cân quá mức gây béo phì
• Đa ối khiến tử cung to nhanh, gây rối loạn tuần hoàn hô hấp cho mẹ
• Tăng nguy cơ sảy thai, sinh non
• Tăng nguy cơ cao huyết áp, tiền sản giật
• Dễ xảy ra nhiễm trùng, viêm thận, viêm bể thận
• Chuyển dạ kéo dài, sinh khó, tăng nguy cơ sang chấn và băng huyết sau sinh
• Tỉ lệ mổ lấy thai cao hơn và những nguy cơ do phẫu thuật cũng tăng

Đối với thai

Trái cây chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất nhưng không phải loại nào cũng phù hợp với bệnh nhân đái tháo đường. Vậy người bị tiểu đường thai kỳ nên ăn hoa quả gì thì tốt? Hãy cùng tìm hiểu trong nội dung bài viết dưới đây.

Bị tiểu đường thai kỳ nên ăn hoa quả gì thì tốt?

Táo

Táo là loại quả rất giàu chất chống oxy hóa, giúp giảm lượng cholesterol cho người tiểu đường. Ngoài ra, táo còn có tác dụng tăng cường hệ tiêu hóa, giúp miễn dịch đường tiêu hóa khỏe mạnh hơn.

Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng, ăn 1 quả táo mỗi ngày sẽ giúp hạn chế nguy cơ mắc tiểu đường thai kỳ thấp hơn 28% so với phụ nữ không ăn bất kì quả táo nào.

Ổi

Ổi là loại quả chứa hàm lượng chất xơ, vitamin và khoáng chất vô cùng dồi dào. Vì thế, đây là loại trái cây rất tốt cho người tiểu đường.

Ngoài ra, trái ổi còn chứa carotenoid, pholypheol là các chất có tác dụng chống oxy hoá, giúp bảo v

💢 5 NGUYÊN TẮC XÂY DỰNG CHẾ ĐỘ ĂN CHO MẸ BỊ TIỂU ĐƯỜNG THAI KỲ 💢

👍 Như đã hứa trong bài đăng lần trước, bài viết này hãy cùng BS Thu Uyên tìm hiểu 5 nguyên tắc để xây dựng chế độ ăn cho mẹ bị tiểu đường thai kỳ nhé :

1️⃣Chia nhỏ bữa ăn, thay vì ăn 3 bữa/ ngày các mom chia nhỏ ăn khoảng 5-6 bữa/ ngày ( 3 bữa chính và 2-3 bữa phụ ). Các bữa chính ăn theo thứ tự : rau trước – thức ăn – cơm.

2️⃣ Hạn chế đồ ngọt, đồ nếp ( xôi, bánh chưng…), nước mía, sữa bầu,…

3️⃣ Ăn tăng rau xanh, hoa quả, chất xơ

4️⃣Không ăn hoa quả ngay sau bữa ăn chính. Hoa quả nên để cách bữa ăn chính khoảng 1- 2 tiếng .

5️⃣Ghi nhật kí bữa ăn, việc mẹ bầu ghi chi tiết các bữa ăn gì , lượng bao nhiêu sẽ giúp ích rất nhiều trong việc theo dõi và thay đổi chế độ ăn cho mỗi mẹ phù hợp nhất.

⚠️ Trên đây là 5 nguyên tắc cơ bản để xây dựng chế độ ăn hợp lí cho các mẹ bầu bị tiểu đường t

⚠️⚠️ ⚠️⚠️

‼️Đái tháo đường thai kỳ đang ngày một gia tăng. Tình trạng này nếu không được kiểm soát sẽ để lại những ảnh hưởng vô cùng nghiêm trọng. Việc chẩn đoán sớm, kiểm soát và theo dõi sẽ giúp hạn chế được những ảnh hưởng này. Vậy những đối tượng nào cần làm sớm trong thai kì. Cùng BS Thu Uyên tìm hiểu qua bài viết này nhé :

1️⃣Phụ nữ ít hoạt động thể chất trước mang thai

2️⃣ BN thừa cân hoặc béo phì, BMI ≥ 30 kg/m2

3️⃣ Tiền sử gia đình mắc bệnh đái tháo đường

4️⃣ Phụ nữ có hội chứng buồng trứng đa nang

5️⃣ Có biểu hiện đề kháng insulin ( béo phì nặng, gai đen)

6️⃣ Phụ nữ trên 35 tuổi

7️⃣Đã bị ĐTĐ thai kỳ lần trước

8️⃣Đẻ con to > 4kg (thường ở việt nam >3500g đã là con to)

9️⃣ Phụ nữ đã mắc ĐTĐ thai kì ở những thai kì trước

🔟Từng bị thai lưu, sinh con dị tật hoặc sinh non

1️⃣1️⃣ Phụ nữ bị tiền đái tháo đường trước khi mang thai

1️⃣2️⃣ Tăng cân rất nhanh trong thai kì