avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

Em muốn một cái chết không đau đớn

em là học sinh lớp 9 lên 10 , em thi vào trường chuyên nhưng em không đủ điểm đến là NV1 và NV2 đều không có tên em trong danh sách trúng tuyển . Khi em nhìn xong em như chết lặng sau đó là những tràng vỡ òa em khóc rất nhiều rất rất nhiều . Không dừng lại ở đó , bố mẹ em muốn cho em học cấp 3 tư thục nhưng em không muốn do ba mẹ em kinh doanh nhà hàng khách sạn ở khu du lịch nhưng kinh doanh cứ trì trệ tiền thì cứ đi mãi . em đã học trường tư từ cấp 2 em không muốn ba mẹ em phải gánh thêm khoản phí nào nữa . Em cũng không còn đường lui nên em muốn chọn cách chết nhẹ nhàng để thoát khỏi thế giới này và giảm bớt gánh nặng


Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Vitamin Xanh (10)


Lại là giai đoạn vừa đi làm vừa chữa bệnh rối loạn hỗn hợp lo âu và trầm cảm của tui đây ^^


  1. Ngày chủ nhật tui không kịp chuẩn bị mọi thứ chỉn chu nên tui sợ Thứ 2 công việc sẽ lu bu, tui sẽ làm sai, mọi người không hài lòng về tui, vv
  2. Nhưng tui kệ, làm được thì làm, không làm được thì người ta cho tui nghỉ. Rồi tui nghỉ ngơi 1 xíu và đi ngủ.
  3. Khi ngủ đủ giấc, tui có 1 sáng Thứ 2 tràn đầy năng lượng. Tui có thói quen vừa chơi game vừa mở youtube để nghe những thông điệp yêu đời, thông đẹp tích cực, vừa chơi vừa nghe. Sáng Thứ 2, tuy chưa có sự chuẩn bị chỉn chu nào cả nhưng tui vừa chạy xe vừa thầm nghĩ về những thông điệp yêu đời mà tui thường nghe trên Youtube.
  4. Nào là: bản thân mình làm tốt, công việc của mình thuận lợi, đồng nghiệp sẽ hỗ trợ mình, mình làm được, mình làm tốt, mình hoàn hảo, công việc của mình vô cùng thuận lợi, mình thích đi làm quá đi, mình làm đến đâu công việc hanh thông đến đó, vv. Tui cứ lẩm nhẩm như thế
... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
1
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Vitamin Xanh (9)


Lại là hành trình chữa bệnh rối loạn hỗn hợp lo âu và trầm cảm của tui đây ^^


Chuyển từ giai đoạn "2 năm không đi làm, ở nhà điều trị" sang giai đoạn "Vừa làm vừa điều trị", thì tui đang trong trạng thái sau:


  1. Vẫn suy nghĩ miên man, suy nghĩ cảnh chuyện A,B,C xảy ra thì sẽ có những ai nói gì, còn mình sẽ trả lời gì. Chỉ dừng lại ở suy nghĩ thôi, chứ tui không có lo lắng, bất an gì hết. Tui cảm thấy mình không cần thiết phải suy nghĩ miên man, suy nghĩ tùm lum như thế. Nhưng tự nhiên cứ suy nghĩ thì tui không kiểm soát được nên kệ đi, tui không quan tâm đến. Rồi sẽ có 1 ngày tui không còn tự suy nghĩ miên man nữa, tui cho là vậy á.
  2. Lúc trước, khi ngủ tui mơ 5 lần/tuần. Mơ bình thường và cũng không nhớ rõ là mơ gì. Nhưng sau khi đi làm được 1 tuần thì tui mơ thấy cảnh môi trường trong công ty, cụ thể là gì thì tui không nhớ. Mà kệ. Mơ thì mơ thôi. Hồi còn bệnh nặng thì sau mỗi giấc mơ tui thường lo âu, suy nghĩ về điều mình vừa
... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
24
1
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
khùng thật rồi...

em là nữ,13 tuổi...em có giấy bệnh trầm cảm và stress nặng...nhưng chẳng hiểu sao đến nay em đã hết thuốc rồi nhưng em lại có suy nghĩ muốn cắn người,đập phá đồ đạc và nhảy lầu,bên cạnh đó em còn có ảo ảnh xuất hiện và có người bạn tưởng tượng nữa...em có phải bị sao rồi không chứ bây giờ em muốn làm những điều trên lắm...

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
14
1
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Vitamin Xanh (8)


Lại là hành trình chữa bệnh rối loạn hỗn hợp lo âu và trầm cảm của Vitamin Xanh đây ^^


  1. Tui đã đi làm lại sau 1 năm 3 tháng điều trị bệnh. Đúng là khi tất cả cánh cửa đóng lại thì sẽ có 1 cánh cửa mở ra. Tui vô tình tìm được 1 công ty phù hợp với tui mọi mặt trừ mức lương hihi. Kệ, so với không đi làm thì đi làm và có 1 miếng tiền vẫn tốt hơn.
  2. Từ nay tui sẽ thay đổi cuộc sống chính mình. Phát triển bản thân.
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
không muốn sống

t là một đứa vui vẻ hướng ngoại nhưng vẫn không ngừng suy nghĩ về cái chết t muốn ngủ một giấc ngày mai thấy mình đang ở một nơi khác cuộc sống này áp lực với t quá ba mẹ khắc khe khiến t thấy ngột ngạt bạn bè đồng chan lứa chúng nó được tự do làm điều bản thân mong muốn còn t thì không t ghét cuộc đời này tại sao lại sinh ra t mà không phải sinh ra người khác

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Vitamin Xanh (7)


Lại là hành trình chữa bệnh rối loạn hỗn hợp lo âu và trầm cảm của Vitamin Xanh đây.


  1. Hôm nay là ngày đầu tiên tui đi làm kế toán trở lại sau 2 năm thất nghiệp và 1 năm 4 tháng điều trị bệnh rối loạn hỗn hợp lo âu và trầm cảm.
  2. Hóa ra những điều mà trước kia tui lo sợ đều là tự mình phóng đại mọi thứ lên, tự mình làm cho khó lên rồi căng thẳng, chứ thật ra mọi thứ đơn giản thôi. Cho nên, mỗi lần tôi lo sợ, e ngại, căng thẳng thì tôi sẽ đơn giản hóa vấn đề là xong.
  3. Tui đã đề ra những việc mà bản thân sẽ làm nhưng vì có 1 biến cố nên kế hoạch của tôi bị thay đổi. Tôi không cảm thấy mất phương hướng nhưng tui có có chút buồn buồn, cảm thấy không quen. Kệ. Sao cũng được. Mọi thứ không quá tiêu cực đâu.
  4. Tôi ngồi nhiều và phải khiêng vác các kiện hàng nên lưng đau nhức. Không biết trong giờ làm việc hoặc giờ nghỉ trưa tôi nên làm gì để bảo vệ cái cột sống và cái lưng của tôi huhu.
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
caảm xúc không ổn định có thể vui nhưng cũng

caảm xúc không ổn định có thể vui nhưng cũng có thể suy sụp cùng 1 thời gian nóng giận không lí do không thể kiềm chế được luôn suy nghĩ tiêu cực

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Vitamin Xanh (6)


Lại là hành trình chữa bệnh rối loạn hỗn hợp lo âu và trầm cảm của Vitamin Xanh đây.


  1. Hôm nay tui đã phỏng vấn và được nhận vào vị trí kế toán viên. Dù chưa hết bệnh - tui mới điều trị được 1 năm 4 tháng thôi nhưng tôi muốn đi làm.
  2. Mức lương của tôi hơi thấp. Nghĩ cũng buồn. Mà kệ, có việc làm là mừng rồi. So với ở nhà, không có thu nhập thì thu nhập ít còn hơn không.
  3. Tui sẽ làm giờ hành chính, chiều về chăm sóc cây cối, con vật trong nhà, ăn uống, tắm mát. Dành 2 tiếng buổi tối để học tập, phát triển sự nghiệp. 20h45 sẽ là lúc tôi thư giãn, giải trí rồi lăn ra ngủ. Sáng hôm sau thức dậy là 1 ngày mới. Hihi.
  4. Tui đã cố gắng, nổ lực để bước ra khỏi nhà, phỏng vấn. Tui đã nổ lực rất nhiều. Hy vọng tôi sẽ đi làm vui vẻ, không tái phát bệnh và hết bệnh hẳn hoi sau này.
  5. Đây sẽ là giai đoạn "tái hòa nhập" và "vừa làm, vừa điều trị bệnh" của tôi. Hy vọng mọi thứ sẽ ổn
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Vitamin Xanh (5)


Lại là hành trình chữa bệnh rối loạn hỗn hợp lo âu và trầm cảm của Vitamin Xanh đây.


  1. Tui đã nộp hồ sơ ứng tuyển Kế toán và ngày mốt sẽ đi phỏng vấn. Tui muốn chấm dứt tình trạng thất nghiệp 2 năm của tui hihi.
  2. Tui chọn doanh nghiệp yêu cầu kinh nghiệm ít để khi làm việc họ không yêu cầu tui quá nhiều, tui đỡ căng thẳng hoặc ít gặp khó khăn khi làm việc nhưng mức lương họ bỏ ra không cao lắm huhu.
  3. Khi lo âu, căng thẳng, suy nghĩ nhiều tui thường xé móng chân, xé toàn bộ móng của 1 ngón chân, máu chảy, rát, đau thì kệ, việc xé làm tui thấy thoải mái. Tình trạng này đã 1 năm rồi tui không bị nhưng gần đây tui lại làm như thế.
  4. Tui vẫn ăn được, ngủ tàm tạm, 4h sáng thức dậy, thay vì ngủ tiếp thì tui cứ nghĩ đến việc phỏng vấn, nghĩ người ta sẽ hỏi tui cái gì và tui nên trả lời thế nào. Tui suy nghĩ và rồi tỉnh ngủ hẳn, không ngủ thêm nữa.
  5. Sắp tới tui sẽ đi làm. Tui mới điều trị bệnh được 1 năm 3 tháng. Bác sĩ bảo tui phải
... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
1
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!