avatar

Tạo bài đăng của bạn

Bài test trầm cảm cười

Bài kiểm tra về trầm cảm được sử dụng phổ biến là Thang đánh giá trầm cảm của Beck (Beck Depression Inventory - BDI) hoặc Thang đo trầm cảm PHQ-9. Tuy nhiên, "bài test trầm cảm cười" không phải là một phương pháp chẩn đoán chính thức.

Có thể ý của bạn là nói đến tình trạng trầm cảm cười (smiling depression). Đây là hiện tượng mà người mắc trầm cảm vẫn có thể giữ được vẻ bề ngoài vui vẻ, cười nói và dường như có một cuộc sống bình thường. Tuy nhiên, bên trong, họ vẫn cảm thấy buồn bã, mệt mỏi và gặp khó khăn trong cuộc sống.

Một số dấu hiệu của trầm cảm cười:

  1. Bề ngoài vui vẻ, nhưng bên trong buồn bã: Người bệnh có thể cười nói bình thường, nhưng khi ở một mình, họ cảm thấy cô đơn và tuyệt vọng.
  2. Cảm giác vô dụng hoặc tội lỗi: Dù có thành công, họ vẫn cảm thấy bản thân vô dụng và không xứng đáng.
  3. Khó khăn trong giấc ngủ: Thường gặ
... Xem thêm
Bài test trầm cảm cườiBài test trầm cảm cười
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
333
2
Xem thêm bình luận
Người trầm cảm có tự khỏi được không?

Trầm cảm là một rối loạn tâm lý nghiêm trọng, và trong hầu hết các trường hợp, không tự khỏi nếu không có sự can thiệp và điều trị thích hợp. Một số yếu tố cần xem xét khi nói về việc tự khỏi trầm cảm:

1. Mức độ của trầm cảm:

  • Trầm cảm nhẹ: Một số người trải qua trầm cảm nhẹ và có thể tự phục hồi qua thời gian, đặc biệt nếu họ có sự hỗ trợ từ gia đình, bạn bè, và điều chỉnh lối sống lành mạnh (như tập thể dục, chế độ ăn uống lành mạnh, giấc ngủ đều đặn, và quản lý stress).
  • Trầm cảm vừa đến nặng: Thường không thể tự khỏi mà không có sự can thiệp từ bác sĩ, chuyên gia tâm lý, hoặc các phương pháp điều trị chuyên sâu như liệu pháp tâm lý hoặc thuốc chống trầm cảm.

2. Thời gian kéo dài của trầm cảm:

  • Nếu trầm cảm kéo dài hơn 2 tuần mà không có dấu hiệu cải thiện, đó có thể là dấu hiệu của trầm cảm lâm sàng và cần sự can thiệp chuyên môn.
... Xem thêm
Người trầm cảm có tự khỏi được không?Người trầm cảm có tự khỏi được không?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
15
Triệu chứng rối loạn lo âu trầm cảm

Rối loạn lo âu trầm cảm là sự kết hợp giữa các triệu chứng của cả hai rối loạn tâm lý: lo âu và trầm cảm. Dưới đây là những triệu chứng phổ biến của tình trạng này:

1. Triệu chứng của lo âu:

  • Căng thẳng và lo lắng kéo dài: Lo âu quá mức về nhiều vấn đề, từ công việc, tài chính đến các vấn đề cá nhân, thậm chí không có lý do rõ ràng.
  • Cảm giác sợ hãi: Cảm giác sợ hãi hoặc lo lắng không kiểm soát được, đôi khi xuất hiện mà không có nguyên nhân cụ thể.
  • Khó tập trung: Suy nghĩ rối loạn, khó tập trung vào một việc cụ thể, thường dễ bị xao lãng.
  • Hồi hộp: Cảm giác tim đập nhanh, run rẩy, vã mồ hôi, khó thở, hoặc cảm giác có gì đó không ổn trong cơ thể.
  • Rối loạn giấc ngủ: Khó ngủ, giấc ngủ không sâu, hoặc tỉnh giấc nhiều lần trong đêm do lo lắng.

2. Triệu chứng của trầm cảm:

  • Cảm giác buồn bã, vô v
... Xem thêm
Triệu chứng rối loạn lo âu trầm cảmTriệu chứng rối loạn lo âu trầm cảm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
1
Trầm cảm lo âu

Tôi năm nay 24 tuổi, xin việc bị lừa hết sạch tiền, còn mượn nợ tùm lum, giờ tôi không thể chi trả được nữa, có cách nào giải thoát nhẹ nhàng không đau không, giúp tôi với

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
2
Xem thêm bình luận
Rối loạn tiền đình ngày càng trẻ hóa, 5 nguyên tắc "vàng" phòng bệnh ghé thăm

"Rối loạn tiền đình ngày càng trẻ hóa" là một chủ đề đáng lo ngại khi căn bệnh này không chỉ ảnh hưởng đến người cao tuổi mà còn đang tấn công những người trẻ tuổi, đặc biệt là người làm việc văn phòng, học sinh, và sinh viên. Cùng Hello Bacsi tìm hiểu 5 nguyên tắc "vàng" giúp phòng ngừa hiệu quả rối loạn tiền đình.

----------------------------------

💝 Trở thành thành viên Cộng đồng để được hỏi về chăm sóc sức khỏe cá nhân bởi các bác sĩ chuyên khoa, Hello Bacsi AI miễn phí, tham gia ngay

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
2
Xem thêm bình luận
có nên chết không ?

xin chào , tôi không phải là một người giỏi giang , học không đến nổi tệ nhưng cũng chẳng gọi là giỏi , tôi luôn cảm thấy tôi vô dụng , gần đây việc học của tôi không dc ổn định lắm nhưng thay vì động viên tôi mẹ tôi lại dành cho tôi những lời cay đắng nhất , không phải tôi không nghe qua những từ này mà là do những từ đó lại xuất phát từ chính mẹ ruột tôi , những từ đó luôn ám ảnh tôi , tôi thấy tôi vô dụng quá , tôi có nên chết không khi mà tôi còn đang ấp ủ 1 ước mơ còn dang dở , trong tâm tôi luôn phân vân rằng nên chết hay thực hiện ước mơ du học , thật sự tôi rất tuyệt vọng bây giờ tôi chỉ chìm đắm trong học và học để quên đi những thứ chết tiệc kia , tôi không biết phải làm sao hết

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
29
5
Xem thêm bình luận
Em bế tắc quá

_Em bây giờ không muốn sống nữa, lúc nào cũng chìm trong suy nghĩ tiêu cực . Năm nay là năm cuối cập của em rồi, em chỉ muốn học nhanh lớp 12 xong đi làm nhưng gia đình, mọi người xung quanh em lại kì vọng, mong em đi học đại học. Em còn mắc hội chứng RLS, nó gây khó chịu ảnh hưởng đến cuộc sống của em rất nhiều .

_Khi học trên lớp em thường cảm thấy căng thẳng, đau đầu , học cũng chả vào. Em làm gì cũng chìm trong suy nghĩ tiêu cực không dứt ra được, em tìm mọi cách nhưng không ngừng suy nghĩ được.Khi học trên lớp, em bị rối loạn tập trung , nhìn chữ trên sách loạn xạ, không suy nghĩ vào bài học . Khi em phát biểu thì em nói lắp ,tim đập nhanh dù em biết chính xác đáp án.

_ Em thật sự không muốn học đại học đâu ạ.



Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
7
4
Xem thêm bình luận
mình muốn chết.

Mình bức bối quá. Mình muốn chết quá. Mình muốn làm lại một cuộc đời khác quá. Sao mình sinh ra lại vô dụng không có tài cán gì hết, sao mình lại vô tích sự như thế, rõ ràng mình là một đứa con gái mà. Mình cũng bất lực với bản thân rồi, mình không cố gắng được, mình không sửa đổi được, mặc dù mình rất muốn thay đổi cho gia đình không buồn lòng nhưng mình không thể, mình không hiểu. Giờ chỉ còn một con đường nữa là mình tới một cuộc đời khác, nơi mình sẽ không phải khóc vì bất lực với bản thân, một cuộc đời mà mình tài giỏi và xinh đẹp hơn, một cuộc đời mà mình sẽ tự đi trên đôi chân của mình. Kiếp này, mình vô dụng quá, mình bất lực với chính bản thân mình, mình khóc đến khàn cả cổ thì mình vẫn không thể thay đổi được gì hết. Có cách nào để chết nhanh và không ai cứu được không ạ?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
1
Khủng hoảng hiện sinh

Em đang không biết vấn đề của bản thân, nhưng em sẽ tường thuật nhanh về những lần trước của em. Bởi vì em muốn biết em đã mắc những gì.

Khoảng thời gian em cấp 3, lớp 10. Em không thể kết nối với các bạn cùng trang lứa. Em có thể nói chuyện, nhưng hơi khá ngượng ép bản thân. Em có thể nói với những anh, chị lớn hơn và thoải mái. Đối với môi trường học tập, phương pháp học tập bắt đầu ép bản thân mình nhớ để làm bài kiểm tra chứ không phải là học, em càng chán tới trường. Em không hối hận vì bây giờ em biết học sẽ trông như nào.

Sau 2 năm, khoảng độ em 17-18 tuổi, em ra Sài Gòn để làm việc, theo bản thân em thì em biết đó là trầm cảm. Em trầm cảm trong vòng 5 tháng, trong đầu em luôn là câu hỏi em sống để làm gì.

Và biểu hiện khác như là không có khả năng đưa ra quyết định, dù chỉ cơ bản như là nên đi cafe cho khuây khoả hoặc ở trọ đọc sách. Vì mỗi thứ đều có hai mặt, và mỗi mặt đều rẽ nhánh ra các yếu tố khiến em không thể lựa chọn.

Và em lúc đó không có nh

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
3
Xem thêm bình luận
Rối loạn cảm xúc là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị


Rối loạn cảm xúc là tình trạng phổ biến, ảnh hưởng đến tâm trạng, suy nghĩ và hành vi. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về rối loạn cảm xúc, nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị hiệu quả để cải thiện chất lượng cuộc sống.


Rối loạn cảm xúc là gì?

Rối loạn cảm xúc là một tình trạng sức khỏe tâm thần ảnh hưởng đến cảm xúc của một người. Người mắc rối loạn cảm xúc thường trải qua những thay đổi cảm xúc cực đoan, không ổn định, từ vui sướng đến buồn bã, tức giận hoặc lo lắng một cách quá mức. Những cảm xúc này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống hàng ngày, công việc và các mối quan hệ xã hội.


Nguyên nhân gây rối loạn cảm xúc:

  • Yếu tố sinh học: Sự mất cân bằng các chất dẫn truyền thần kinh trong não, di truyền.
  • Yếu tố tâm lý: Áp lực cuộc sống, căng thẳng, mất mát, các sự kiện đau buồn.
  • Yếu tố xã hội: Môi trường s
... Xem thêm
Rối loạn cảm xúc là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trịRối loạn cảm xúc là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
21
1
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
avatar
Chào bs mình năm nay 31 tuổi mắc hội chứng tự kỷ.cứ hay lờ đờ hoang tưởng những thứ ko thực suốt ngày.cam giác trầm buồ

5

11

avatar
SOS bác sĩ giúp em ạ

4

6

avatar
Hỏi bác sĩ tâm lý

3

6

avatar
Có cách nào giúp sự tồn tại của mình nhỏ dần trong mắt mng

3

6

avatar
BÍ KÍP 5-4-3-2-1 ĐỂ PHÒNG CHỐNG TRẦM CẢM: KÉO CẢM XÚC LÊN TRONG VÒNG 1 PHÚT

4

4

Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!