avatar

Tạo bài đăng của bạn

Mik muốn mọi người giúp ít nhất là khi mik còn tỉnh táo

Chào mng

Mik muốn chia sẻ câu chuyện của mình cùng với muốn hỏi xin 1 chút lời khuyên từ mọi người.

Mik là P, hiện tại mik đang là du học sinh. Mik đang học cấp 3 bên này và mới chỉ học được 2 tháng đầu nhưng mik đã học tiếng anh và ở đây được khoảng 8 tháng rồi nên lối sống và đơn độc hay j đây ko phải là lý do dẫn đến vẫn đề của mk.

Mik bắt đầu cảm nhận được mik có những dấu hiệu của tâm lý bất ổn, không làm chủ được cảm xúc, không từ bỏ được sự tiêu cực, và lo âu. Từ nhỏ mik đã luôn có suy nghĩ rằng mẹ mik rất áp lực điểm số vs mik, và mik bằng sống bằng chết đếu phải có điểm số tốt và hàng loạt các biến chứng tâm lý của mik hiện hình, mik dễ lo sợ,dễ lo lắng, mik overthinking đến mức đáng sợ , lúc mới bắt đầu mik chỉ đơn giản là overthnking thông thg. Nhưng mik lại thấy mọi thứ trở nặng sau này. Bắt đầu có những hành động làm đau mik như tự cắt tóc đánh, cắn, nhiều lúc cãi nhau lớn vs mẹ mik đứng duới toà nhà 5 tầng gần nhà mik mà mik chỉ nghĩ đến vc giải tho

... Xem thêm
1
16k
4 Bình luận
Mệt mỏi quá. Muốn khóc thật lớn.

Em chỉ mới là hs nhưng cảm thấy mik bắt đầu quá tải rồi. Hồi đó em cảm thấy mik sẽ ko bao giờ dễ khóc nhưng càng lớn em càng nhạy cảm và đặc biệt dễ khóc dù là việc nhỏ. Em cố gắng thử mở lời với ba mẹ nhưng có vẻ ko đc.


Ở trên trường em cs thể hòa đồng với bất kì tập thể nào nhưng lại ko thuộc về bất kì đâu. Sau cùng em vẫn chỉ có một mik.

Lúc đầu em cảm thấy mik khóc để giải tỏa là bình th. Lâu lâu tầm 2,3 lần trong tháng thì em mới xúc động khóc nhiều Nhưng dạo gần đây em thấy mik khóc 2,3 lần/tuần.


Em biết bản thân cần j. Cũng cs đầy đủ kiến thức để giúp mik thoát khỏi. Chỉ là nó vô dụng. Em ko thể làm j cả


Y như 1 vị thần y cs thể chữa bách bệnh nhưng bệnh của chính mik thì lại bỏ mặc.


Em ko cần mn chia sẻ cách thoát khỏi cảm xúc. Em chỉ mong mb có thể chia sẻ cùng em. Có thể là an ủi hoặc kể về 1 câu chuyện j đó..

0
16k
1 Bình luận
Chúc mừng ngày Thầy Thuốc Việt Nam 27.02.2024

💐 Chúc mừng ngày Thầy thuốc Việt Nam 27/02, Cộng đồng Hello Bacsi kính chúc toàn thể y, bác sĩ và nhân viên y tế luôn nhiều sức khỏe, tràn đầy năng lượng và nhiệt huyết để tiếp tục cống hiến cho sự nghiệp cao cả chăm sóc sức khỏe nhân dân


✨Xin gửi đến lời cảm ơn sâu sắc đến đội ngũ y bác sĩ, chuyên gia đang cộng tác cùng Cộng đồng Hello Bacsi với những đóng góp thầm lặng mỗi ngày trên hành trình bảo vệ và chăm sóc sức khỏe cho các bạn thành viên.


Bên cạnh đó, cùng Cộng đồng Hello Bacsi tham gia các hoạt động nổi bật trong tháng này nhé!

... Xem thêm
Chúc mừng ngày Thầy Thuốc Việt Nam 27.02.2024Chúc mừng ngày Thầy Thuốc Việt Nam 27.02.2024
2
16k
3 Bình luận
đau lắm

nó bị nổi như này là sao ạ em là nam

Cảnh báo: Hình ảnh sau đây có thể gây khó chịu cho một số người xem. Bạn nên cân nhắc trước khi xem.
đau lắm đau lắm 
1
16k
1 Bình luận
Hỏi bác sĩ

Tôi bị trầm cảm nên đi khám ở khoa tâm thần kinh hay nội thần kinh?

1
16k
2 Bình luận
Bị đau bụng trên rốn sau khi ăn là do đâu, có nguy hiểm không?

Đau bụng sau khi ăn là một vấn đề phổ biến và có thể gây nhiều lo lắng. Hello Bacsi sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân có thể dẫn đến tình trạng này và liệu đây có phải là một dấu hiệu nguy hiểm không.


Nhấn đăng ký để hỏi bác sĩ trực tuyến miễn phí và không bỏ lỡ những video hữu ích khác về sức khỏe và tư vấn lối sống nhé!

1
16k
1 Bình luận
Cách hạ huyết áp nhanh tại nhà cho người lớn tuổi cực dễ

Video này sẽ cung cấp cho bạn những phương pháp đơn giản và hiệu quả để giúp kiểm soát huyết áp tại nhà một cách an toàn và dễ dàng. Hello Bacsi sẽ chia sẻ những bước thực hiện cụ thể, từ các bài tập nhẹ đến thực phẩm hỗ trợ, nhằm giúp bạn duy trì sức khỏe tim mạch và kiểm soát huyết áp một cách tự nhiên.

1
16k
1 Bình luận
Em thực sự tuyệt vọng

Qua một số bài test trầm cảm tuổi dậy thì và một số tìm hiểu, em bị trầm cảm nặng ạ

Em lo lắng, bồn chồn.. muốn tâm sự với mẹ

Nhưng mẹ chẳng bao giờ lắng nghe em, em chẳng thể nói ra suy nghĩ của mình

Em muốn xin mẹ đi khám bác sĩ tâm lí nhưng nhớ về lần em bị cận mẹ chẳng cho em cắt kính, còn mắng em, em sợ nên không dám mở lời

Mỗi lần làm sai chuyện gì mà mẹ biết, em lo lắng, run rẩy và sợ hãi đủ điều, sợ mẹ mắng, mẹ đánh.. sợ hãi khiến em chẳng làm được việc gì hết

Em luôn có những suy nghĩ tiêu cực và luôn có ý định tự tử

Em không biết nên làm gì nữa


1
16k
2 Bình luận
Em giống như bị tự kỷ ko muốn tiếp xúc với ai nx vậy

Em năm nay lớp 5 suốt ngày chỉ ở trong nhà bấm điện thoại ít tiếp xúc với mọi người khi thấy 1 nhóm bạn đg chơi đùa em cũng ko dám tới nói chuyện hoặc chơi đùa em hay bị bắt nạt nên ko dám tiếp xúc với ai mà em cũng học giỏi nữa mong bác sĩ cho ý kiến ạ!

0
16k
1 Bình luận
Mắt bị nhoè, nhìn 2 bên không rõ dù đã đeo kính cận là bị gì?

Mắt bị nhoè và khả năng nhìn không rõ dù đã đeo kính cận có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề về sức khỏe mắt khác nhau. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến có thể gây ra tình trạng này:

0
16k
0 Bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!