mất ngủ

Xin chào! Cảm ơn bạn đã quan tâm và đặt câu hỏi, rất vui được trả lời câu hỏi của bạn như sau:

Triệu chứng mất ngủ, trí nhớ giảm sút, ợ hơi, khát nước, cảm thấy nghẹn họng và buồn nôn có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau. Tuy nhiên, một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của các triệu chứng này là rối loạn giấc ngủ. Bạn nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán chính xác và điều trị kịp thời. Ngoài ra, bạn cũng nên thay đổi lối sống, tập thể dục thường xuyên, ăn uống lành mạnh và giảm stress để cải thiện tình trạng của mình. Chúc bạn sớm khỏe lại!