Ung thư vú - Ung thư cổ tử cung

Phụ nữ mình thường có xu hướng bỏ bê sức khỏe của mình do công việc bận rộn, nhất là sức khỏe sinh sản và tình dục, khiến họ có nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe khác nhau. Lời khuyên cho chị em chúng mình là dù bận rộn hay kinh tế khó khăn thì cũng nên ưu tiên chăm sóc sức khỏe của mình nhé.

Các chị em nên đi khám sức khỏe định kỳ và làm các kiểm tra sòng lọc nè. Mình có đi khám phụ khoa thấy các cô lớn tuổi đi khám u xơ tử cung và các vấn đề về vú khá nhiều, có người thì để đến khi quá đau mới bắt đầu đi khám, thường lúc này thì tình hình đã khá nghiêm trọng rồi

Đi khám và sàng lọc định kỳ

Phụ nữ nên tầm soát ung thư, phết tế bào tử cung, làm xét nghiệm HPV, chụp X-quang tuyến vú, nội soi đại tràng, siêu âm bụng và vùng chậu nhé.

Ngoài ra, phụ nữ nên tiêm vaccine chủng ngừa HPV để ngăn ngừa ung thư cổ tử cung và mụn cóc sinh dục hay sùi mào gà – những tình trạng có thể gây biến chứng cho thai kỳ.

Sinh hoạt

🔰 Các chị em ơi, chắc hẳn các nàng cũng đã nghe qua về ung thư cổ tử cung - một trong các loại ung thư phổ biến nhất ở phụ nữ trên toàn thế giới và cả Việt Nam. Nguyên nhân gây bệnh chủ yếu là do virus HPV, thường lây truyền qua đường tình dục. Ngoài việc tầm soát định kỳ thì hiện nay các chị em chưa quan hệ có thể lựa chọn phòng bệnh bằng cách tiêm vaccine ngừa ung thư cổ tử cung (HPV).

👉 Vậy nàng đã tiêm phòng ung thư cổ tử cung (HPV) chưa? Hãy chia sẻ kinh nghiệm đi tiêm phòng HPV của bạn hoặc lý do bạn chưa tiêm vaccine với các thành viên tại cộng đồng Sức khoẻ phụ nữ Hello Bacsi nhé!

-----------------------------------------------------------------

>> Hỏi đáp bác sĩ miễn phí khi gia nhập Cộng đồng Hello Bacsi

Sau đây là 6 lời khuyên giúp bạn giảm thiểu các triệu chứng mãn kinh. 1. Ăn cá

Nguy cơ mắc bệnh tim là có thể tăng sau khi mãn kinh, do đó, bạn nên ăn ít nhất 2 khẩu phần cá mỗi tuần (tốt hơn là những loại cá có chất béo lành mạnh như cá hồi).

Nghiên cứu sơ bộ cho thấy dầu cá cũng giúp ngăn ngừa bệnh ung thư vú.

2. Giảm béo

BS. Mary Jane Minkin, giáo sư lâm sàng sản khoa, phụ khoa, và khoa học sinh sản tại Trường Y Đại học Yale, ở New Haven, Conn, cho biết nếu bạn đang thừa cân, bạn có thể giảm thiểu các triệu chứng mãn kinh và giảm nguy cơ bị giảm hormon dài ngày bằng cách giảm cân.

Theo BS. Minkin, giảm béo không chỉ làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim và ung thư vú, cả hai bệnh này đều tăng sau khi mãn kinh, nghiên cứu mới thấy rằng nó còn giúp phụ nữ béo phì hoặc thừa cân giảm bốc hỏa.

3. Bổ sung calci

Nhu cầu calci của bạn tăng lên sau tuổi 50, từ 1.000 mg/ngày lên1.200mg/ngày. Khi estrogen giảm, xương của bạn cũng không hấp thu được c

1. Yếu tố tuổi

Ung thư tế bào của âm đạo xuất hiện chủ yếu ở phụ nữ lớn tuổi. Nó có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi nhưng rất ít trường hợp tìm thấy ở phụ nữ dưới 40 tuổi. Gần một nửa trường hợp xảy ra ở phụ nữ từ 70 tuổi trở lên.

2. Diethylstilbestrol (DES)

DES là một loại thuốc nội tiết tố được sử dụng từ năm 1940 đến 1971 để phòng tránh tình trạng sẩy thai. Bé gái của những người mẹ đã từng sử dụng DES khi mang thai sẽ có khả năng phát triển ung thư biểu mô của âm đạo hoặc cổ tử cung. Sẽ có khoảng 1 trường hợp bị ung thư trong 1,000 bé gái có mẹ sử dụng DES. Ung thư biểu mô tế bào rõ ràng liên quan đến DES là phổ biến trong âm đạo hơn tử cung. Nguy cơ dường như là lớn nhất ở những người mẹ sử dụng thuốc trong 16 tuần đầu của thai kỳ.

3. Viêm âm đạo

Thông thường âm đạo được lót bởi các tế bào phẳng gọi là tế bào vảy. Trong khoảng 40% phụ nữ đã bắt đầu có kinh nguyệt, âm đạo có thể có một hoặc nhiều khu vực được lót tha

Tự kiểm tra vú thường xuyên là một cách quan trọng giúp phát hiện ung thư vú ( UTV )sớm, khi có nhiều khả năng chữa trị thành công nhất, với khoảng 20% các ca UTV được tìm thấy theo cách này. Sau đây là các bước cơ bản để chị em tự kiểm tra ngực tại nhà:

Nhìn hình ảnh vú trong gương, giữ vai thẳng và đặt tay bên hông.

Kiểm tra:

• Vú có kích thước bình thường, hình dạng và màu sắc
• Vú có hình dạng đều nhau mà không có sự méo mó hoặc sưng phồng

Nếu bạn thấy bất kỳ thay đổi nào sau đây, hãy đến gặp bác sĩ:

• Nhòe, nhăn, hoặc vùng da ở vú phồng lên
• Núm vú đã thay đổi vị trí hoặc núm vú ngược (bị đẩy vào trong thay vì nhô ra ngoài)
• Đỏ, đau nhức, phát ban, hoặc sưng

BƯỚC 2-3

Nâng cánh tay và quan sát những dấu hiệu tương tự ở BƯỚC 1.

Động tác như ở BƯỚC 2, lần này hãy quan sát các dấu hiệu của chất dịch tiết ra từ một hoặc cả hai núm vú (đây có thể là dịch lỏng hoặc máu màu nước, sữa hoặc vàng).

Vắc xin HPV có tác dụng gì, gồm mấy loại, dành cho ai

Vắc xin HPV là loại vắc xin được sản xuất với mục đích phòng ngừa ung thư cổ tử cung cùng các loại u nhú ở bộ phận sinh dục. Hiện nay ở nước ta có 2 loại vắc xin HPV đó là: Gardasil và Cervarix:

- Vắc xin Cervarix

+ Đối tượng tiêm chủng: 10 - 25 tuổi.

+ Tác dụng: phòng ngừa virus HPV chủng 16 và 18.

+ Liều dùng: tiêm 3 mũi trong 6 tháng, mũi thứ 2 cách mũi thứ nhất 1 tháng, mũi thứ 3 cách mũi thứ nhất 6 tháng.

- Vắc xin Gardasil

+ Đối tượng tiêm chủng: 9 - 26 tuổi.

+ Tác dụng: phòng ngừa HPV chủng 6, 11, 16, 18.

+ Liều dùng: tiêm 3 mũi trong 6 tháng, mũi 2 cách mũi thứ nhất 2 tháng, mũi 3 cách mũi thứ nhất 6 tháng.

Nữ giới ở độ tuổi 9 - 26 và chưa từng có quan hệ tình dục nên tiêm vắc xin HPV để có hiệu quả phòng ngừa ung thư cổ tử cung tốt nhất. Những trường hợp trên 26 tuổi hoặc đã có quan hệ tình dục vẫn có thể tiêm vắc xin HPV.

Khi tìm hiểu về

1. Chích ngừa HPV. Đây là bước dự phòng còn sớm nhất.

Hiện tại trên thị trường Việt Nam có hai loại thuốc ngừa HPV: loại ngừa 4 hiệu giá và loại ngừa 2 hiệu giá. Cả hai đều có ngừa chủng HPV 16, 18 (là hai chủng gây nguy cơ ung thư cao nhất trong các nhóm HPV).

Bộ Y tế hiện cho phép chích ngừa cho bé gái từ 9 tuổi cho đến phụ nữ trưởng thành 26 tuổi. Hiệu quả cao nhất là chích trước lần quan hệ tình dục đầu tiên. Tuy nhiên nếu mình đã có gia đình rồi vẫn chích được và mình mình vẫn phòng ngừa được.

2. Song song với việc chích ngừa HPV, chúng ta vẫn phối hợp thực hiện tầm soát ung thư cổ tử cung. Thuốc chích ngừa phòng ngừa chính là chủng 16, 18 nhưng ngoài ra còn 12 chủng khác nữa mặc dù 12 chủng này có tỷ lệ thấp hơn nhưng vẫn có khả năng xảy ra.

Như vậy, nếu vừa được tiêm ngừa và vừa được thực hiện tầm soát ung đúng thì mình có thể bảo vệ được trước có nguy cơ ung thư cổ tử cung.

Phụ nữ ngoài chuy