Ung thư vú - Ung thư cổ tử cung

Trong chương trình "Chuyên gia sức khỏe trưởng thành - Chuyên gia dinh dưỡng Ma Fengyin", chuyên gia dinh dưỡng người Trung Quốc Ma Fengyin đã chia sẻ về một nghiên cứu mới được công bố trên "JAMA Network Open". Theo đó, không chỉ nồng độ estrogen, béo phì và chế độ ăn uống, mà mô vú dày đặc cũng được xác định là một yếu tố liên quan đến nguy cơ mắc ung thư vú. Nghiên cứu này chỉ ra rằng, mô vú dày đặc làm tăng nguy cơ mắc ung thư vú từ 1,2 đến 4 lần. Tuy nhiên, ít phụ nữ coi mô vú dày đặc là một yếu tố nguy cơ quan trọng.

Dưới đây là các yếu tố làm tăng nguy cơ ung thư vú phổ biến nhất.

1. Uống nhiều rượu

Uống rượu rõ ràng có liên quan đến việc tăng nguy cơ ung thư vú. Nguy cơ tăng lên cùng với lượng rượu tiêu thụ. Phụ nữ uống 1 ly rượu mỗi ngày có nguy cơ tăng nhẹ (khoảng 7% đến 10%) so với những người không uống rượu, trong khi phụ nữ uống 2 đến 3 ly mỗi ngày có nguy cơ cao hơn khoảng 20%.

Lý do rượu gây un

Các nốt ruồi ở mắt có thể nhìn thấy được ngay sau khi sinh nhưng rất nhiều nốt ruồi nhỏ và chứa ít hắc tố nên không nhìn thấy được và đến một giai đoạn nào đó trong cuộc đời như tuổi dậy thì có thể nhìn thấy vì nốt ruồi to lên và sản xuất ra nhiều hắc tố. Hãy cẩn thận vì có thể tìm ẩn những dấu hiệu nguy hiểm.

Ở mắt, nốt ruồi có thể ở mi mắt, kết mạc (lòng trắng) thậm chí ở cả sâu trong mắt như ở mống mắt (vùng lòng đen), thể mi, hắc mạc - là những phần liên tục với mống mắt và góp phần tạo cho mắt giống như một buồng tối của máy ảnh.

- Nốt ruồi mi mắt: Ở mi mắt, nốt ruồi có thể ở ngay vùng bờ mi, ở da mi nhưng hiếm khi ở kết mạc mi (mặt trong mi) và thường biểu hiện như một nốt phẳng hoặc gồ lên, màu nâu đen, ranh giới khá rõ, có thể có lông mọc kèm theo (thường là lành tính).

- Nốt ruồi kết mạc: Hay thấy ở kết mạc nhãn cầu vùng khe mi, thường là những đám có ranh giới rõ và có hay không có hắc tố. Dấu hiệu chìa khóa để chẩn đoán nốt ruồi kết mạc là hay

Phụ nữ mình thường có xu hướng bỏ bê sức khỏe của mình do công việc bận rộn, nhất là sức khỏe sinh sản và tình dục, khiến họ có nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe khác nhau. Lời khuyên cho chị em chúng mình là dù bận rộn hay kinh tế khó khăn thì cũng nên ưu tiên chăm sóc sức khỏe của mình nhé.

Các chị em nên đi khám sức khỏe định kỳ và làm các kiểm tra sòng lọc nè. Mình có đi khám phụ khoa thấy các cô lớn tuổi đi khám u xơ tử cung và các vấn đề về vú khá nhiều, có người thì để đến khi quá đau mới bắt đầu đi khám, thường lúc này thì tình hình đã khá nghiêm trọng rồi

Đi khám và sàng lọc định kỳ

Phụ nữ nên tầm soát ung thư, phết tế bào tử cung, làm xét nghiệm HPV, chụp X-quang tuyến vú, nội soi đại tràng, siêu âm bụng và vùng chậu nhé.

Ngoài ra, phụ nữ nên tiêm vaccine chủng ngừa HPV để ngăn ngừa ung thư cổ tử cung và mụn cóc sinh dục hay sùi mào gà – những tình trạng có thể gây biến chứng cho thai kỳ.

Sinh hoạt