Sức khỏe phụ nữ

15 chủ đề
23k tương tác
73k thành viên
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

Bài đăng hot nhất

🔥LÀM KHẢO SÁT NHẬN 20 VOUCHER GOT IT trị giá 300.000 VND🔥

Mọi người ơi, tranh thủ 5 phút tham gia khảo sát về nhu cầu, kỳ vọng và trải nghiệm về câu chuyện sức khỏe để có hội nhận quà tặng giá trị nè ❤️


Link khảo sát: https://hellohealth.questionpro.com/t/AQG9BZ6YwY


*E-voucher có thể thanh toán, mua sắm các sản phẩm, giải trí, nhà hàng, dịch vụ y tế trên Shopee, CGV, Grab, Long Châu, VNVC,…


Danh sách 20 người trúng thưởng sẽ công bố sau ngày 31/07/2025 tại fanpage:𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐰𝐰𝐰.𝐟𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤.𝐜𝐨𝐦/𝐡𝐞𝐥𝐥𝐨𝐛𝐚𝐜𝐬𝐢/

🔥LÀM KHẢO SÁT NHẬN 20 VOUCHER GOT IT trị giá 300.000 VND🔥🔥LÀM KHẢO SÁT NHẬN 20 VOUCHER GOT IT trị giá 300.000 VND🔥
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
10
3
Xem thêm bình luận
Tại sao không nên ăn nhiều cháo trắng? Đọc để biết vì sao

Khi nhắc đến bữa sáng nhanh gọn, nhẹ bụng, nhiều chị em thường nghĩ ngay đến cháo trắng. Đây là món ăn phổ biến, dễ nấu, dễ ăn, lại có thể kết hợp cùng nhiều loại thức ăn kèm như trứng muối, dưa mắm, cá kho. Thậm chí, trong những ngày cảm sốt, đau bụng hay sau phẫu thuật, một bát cháo loãng nóng hổi luôn mang lại cảm giác dễ chịu, nhẹ nhàng cho dạ dày.

Thế nhưng, liệu việc ăn cháo trắng thường xuyên có thực sự tốt cho sức khỏe, đặc biệt là với trẻ em và phụ nữ đang chăm sóc gia đình nhỏ? Hãy cùng mình tìm hiểu kỹ hơn nhé.


Giá trị dinh dưỡng của cháo trắng

Không thể phủ nhận, cháo trắng có ưu điểm là dễ tiêu hóa, thích hợp với người già yếu, trẻ nhỏ, hoặc những ai vừa khỏi bệnh. Thành phần chính của món cháo này là gạo nấu nhừ với nước, nhờ vậy hạt gạo mềm, tinh bột dễ hấp thu, giúp dạ dày “nghỉ ngơi” nhẹ nhàng hơn.

Tuy nhiên, điểm hạn chế là cháo trắng có hàm lượng dinh dưỡng khá đơn giản. Trong cháo, phần lớn là nước, lượng tinh b

... Xem thêm
Tại sao không nên ăn nhiều cháo trắng? Đọc để biết vì saoTại sao không nên ăn nhiều cháo trắng? Đọc để biết vì sao
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
Bí quyết nấu cháo vịt thơm ngon, không hôi cả nhà mê tít

Vào những ngày cuối tuần, chẳng gì tuyệt vời bằng việc cả gia đình cùng quây quần bên nồi cháo nóng hổi. Trong vô vàn món ăn quen thuộc, cháo vịt luôn chiếm một vị trí đặc biệt. Thịt vịt mềm thơm, cháo ngọt tự nhiên từ xương cùng chén mắm gừng cay nồng đủ để ai thưởng thức một lần là nhớ mãi.

Nhiều chị em lại e ngại rằng nấu cháo vịt thường hay bị hôi, mất ngon. Thực ra, chỉ cần biết vài bí quyết đơn giản, bạn sẽ dễ dàng nấu được nồi cháo vịt ngon ngọt, dậy mùi hấp dẫn, đảm bảo chồng con ăn hết mà còn khen nức nở. Trong bài viết này, mình sẽ chia sẻ 2 công thức cháo vịt thơm ngon và những mẹo nhỏ giúp chị em tự tin trổ tài chiêu đãi cả nhà.


1. Cách làm cháo vịt đậu xanh

Nguyên liệu (4 người ăn)

  • ½ con vịt (chọn vịt cỏ, thịt chắc, ít mỡ)
  • 70g gạo tẻ
  • 50g đậu xanh còn vỏ
  • 1 củ g
... Xem thêm
Bí quyết nấu cháo vịt thơm ngon, không hôi cả nhà mê títBí quyết nấu cháo vịt thơm ngon, không hôi cả nhà mê tít
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
nấm âm đạo

mấy c cho em hỏi ạ, 2 3 hôm trước em có bị ngứa vùng kín, ban đầu là ngứa 2 mép, xong hôm sau thì ngứa ở cửa mình nhưng em kh để ý, vẫn vệ sinh bth, nhưng hnay thấy có mảng rời rạc, như bã đậu bám ở cửa mình, kèm bị ngứa nữa, em có xem thì các triệu chứng như trên để là bị nấm, mấy chị từng bị rồi chỉ em cách trị với ạ. em cảm ơn mn

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
Bị cục sưng ở vùng kín

Mép âm đạo gần hậu môm của em có 1 cục sưng bằng ngón tay như mụn cứng to hay nổi ở mặt ý ạ

em soi không thấy đầu mủ chỉ như có cục hạch cứng ở bên trong em sợ bị mụn nhọt quá bsi có cách nào để giảm không ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
Xem thêm bình luận
tuột bao

em mới quan hệ xong lúc 5h, sau khi xuất tinh thì có để bên tỏng vài giây, khi rút ra thì thấy bị tuột bao, một nửa tở bên ngoài thì vó làm sao không ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
tuột bcs

em vừa mới quan hệ xong lúc 5h, sau khi xuất tinh em có để owr trong khoảng vài giây, sau đó rút ra thấy tụt bao, một nửa bao vẫn ở ngoài thì có sao không ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
Xem thêm bình luận
Kinh Nguyệt

Em có kinh Nguyệt từ ngày 2:8 đen 8/8 là hết Nhưng hiện tại 21:8 em lại có máu như vậy. Ra ít máu và lúc đau bụng lúc không, vậy là hiện tượng như vậy là sao vậy bác. Bác giúp đỡ em với

Cảnh báo: Hình ảnh sau đây có thể gây khó chịu cho một số người xem. Bạn nên cân nhắc trước khi xem.
Kinh NguyệtKinh Nguyệt
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
1
e bị như này là bị sao ạ mọi người rất đau và rát

e bị như này là bị sao ạ mọi người rất đau và rát

Cảnh báo: Hình ảnh sau đây có thể gây khó chịu cho một số người xem. Bạn nên cân nhắc trước khi xem.
e bị như này là bị sao ạ mọi người rất đau và ráte bị như này là bị sao ạ mọi người rất đau và rát
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
2
Xem thêm bình luận
Lông vùng kíncơ địa e mọc nhiều và dày nên

Lông vùng kín

cơ địa e mọc nhiều và dày nên em thường phải dùng tới dao cạo và kéo để xử lí nhưng lông lại mọc lan lên trên thì phải xử lí ntn ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
1
Phụ nữ thủ dâm có tốt không? Sự thật ít người biết

Thủ dâm là một chủ đề thường gắn liền với nam giới, nhưng ít ai nhắc đến chuyện phụ nữ thủ dâm. Vậy phụ nữ thủ dâm có tốt không? Liệu đây có phải thói quen xấu hay thực sự mang lại lợi ích cho sức khỏe? Hãy cùng tìm hiểu sự thật ít người biết dưới đây.


1. Thủ dâm ở phụ nữ là gì?

Thủ dâm là hành vi tự kích thích cơ quan sinh dục bằng tay hoặc dụng cụ nhằm đạt khoái cảm tình dục. Không chỉ nam giới, phụ nữ cũng có nhu cầu sinh lý và hoàn toàn có thể trải qua hành vi này.


Theo thống kê y khoa, hơn 70% phụ nữ từng thủ dâm ít nhất một lần trong đời. Điều này chứng tỏ, thủ dâm không phải hành vi “lệch lạc” mà là cách phụ nữ khám phá cơ thể và đáp ứng nhu cầu tình dục cá nhân.


2. Lợi ích của thủ dâm đối với phụ nữ

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng, nếu thực hiện điều độ, thủ dâm mang lại không ít lợi ích cho sức khỏe phụ nữ.


2.1 Giải tỏa căng thẳng, giảm stre

... Xem thêm
Phụ nữ thủ dâm có tốt không? Sự thật ít người biếtPhụ nữ thủ dâm có tốt không? Sự thật ít người biết
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
1
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức khỏe phụ nữ ngay hôm nay để chia sẻ câu chuyện, cùng thảo luận về bí quyết chăm sóc sức khỏe, sắc... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!