Làm đẹp cho mẹ

🔥 HOT HOT Mẹ ơi! Lại có thêm nhiều phần quà hấp dẫn dành tặng cho các mẹ tại cộng đồng Nuôi dạy con Hello Bacsi nữa đây ạ.

💗 Bấm vào ĐÂY để có cơ hội nhận quà free!

Bật mí cho mẹ là có cực nhiều quà luôn nha:

🎁 05 x giải đặc biệt: mỗi giải 01 Máy hút sữa điện đôi Philips Avent Eureka Plus

🎁 10 x giải nhất: mỗi giải 01 Máy tiệt trùng sấy khô Gluck Baby

🎁 50 x giải nhì: mỗi giải 01 Máy hút sữa điện đơn Gluck GP31

🎁 100 x giải ba: mỗi giải 01 lon Sữa bầu Enfamama 830g

🎁 1000 x giải khuyến khích: mỗi giải 01 voucher giảm 200K khi Dầu Chống Rạn Da L'occitane Supple Skin Oil dành cho mẹ bầu

👉 Đăng ký ngay tại

Thực đơn cho mẹ sau sinh mổ cần có rau xanh và trái cây chín chứa nhiều vitamin C giúp tăng sức đề kháng, nhiều chất xơ giúp phòng chống táo bón đấy!

Các loại thịt giàu đạm và sắt

Để vết mổ mau lành và cung cấp cho cơ thể một lượng lớn chất dinh dưỡng cần thiết sau khi sinh. Các mẹ cần ăn uống đa dạng các loại thực phẩm như: thịt heo, thịt bò, thịt gà, cá, ...Đây là những món ngon cho mẹ đẻ mổ giàu đạm và sắt, giúp mau lành vết mổ và phòng chống thiếu máu, thiếu sắt.

Trái cây tươi và rau củ

Việc cung cấp các thực phẩm như trái cây tươi và rau củ trong thực đơn cho mẹ sinh mổ sẽ làm cho các mẹ không bị táo bón. Vì vậy trong thực đơn của các bà mẹ sau sinh mổ cần có các loại rau xanh và có tính mát vừa lợi sữa, vừa hỗ trợ lành vết thương nhanh hơn.

Uống nước thường xuyên sau khi mổ

Mẹ nhớ uống nhiều nước và phơi nắng đầy đủ cùng với bé. Lưu ý là chỉ phơi nắng vào lúc sáng sớm (5h - 6h) để bé hấp thụ được vitamin D. Nếu ăn uống kém, có