Làm đẹp cho mẹ

Sau khi sinh, cơ thể người mẹ rất yếu và rất dễ bị cảm lạnh. Xông hơ sau khi sinh là một phương pháp phục hồi sức khỏe được áp dụng rất phổ biến để phục hồi sức khỏe và lưu thông khí huyết được truyền lại qua nhiều thế hệ. Các mẹ có thể tham khảo cách xông hơ cho bà đẻ dưới đây nhé.

Có nên xông hơ sau khi sinh không?

Theo nhiều chuyên gia y tế thì trong quá trình mang thai, cơ thể phụ nữ tăng cân nhanh chóng khiến cho các lỗ chân lông giãn nở, bụi bẩn ứ đọng. Đến khi chuyển dạ thì mồ hôi và bụi bẩn tích tụ lâu ngày khiến cho làn da bị sạm đen, nổi mụn, làm giảm sức đề kháng, dễ bị các độc tố xâm nhập vào cơ thể,… Việc xông hơ ở nhiệt độ cao sẽ giúp cho cơ thể người mẹ toát mồ hôi, đào thải độc tố và bụi bẩn ra khỏi cơ thể.

Không những vậy, việc xông hơ còn có tác dụng tiêu hao một lượng mỡ không nhỏ, đồng thời nó cũng làm giảm một lượng nước đáng kể còn tồn đọng trong quá trình mang thai. Nhờ đó, giúp cho việc lấy lại cân nặng cũ sau khi

Thịt cá basa được sử dụng làm thực phẩm, được chế biến thành nhiều món ăn ngon, bổ dưỡng, ngoài ra còn có tác dụng phòng chữa bệnh. Tuy nhiên mẹ sau sinh ăn cá basa được không?

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, cá basa là loại cá rất giàu dinh dưỡng. 100g cá basa cung cấp 22g protein, 7g chất béo, 2g chất béo bão hòa, 89g natri. Với giá trị dinh dưỡng như trên, có thể thấy cá basa là nguồn cung cấp protein vô cùng tuyệt vời. Đặc biệt, trong cá bssa cũng chứa chất béo không bão hòa, bao gồm một số axit béo omega3 – loại chất béo vô cùng quan trọng để duy trì sức khỏe của cơ thể và não. Bạn không phải quá lo lắng ăn nhiều cá basa có tốt hay không, mà có thể ăn cá basa mỗi ngày. Nhưng chú ý chỉ nên ăn 1 lượng vừa đủ.

• Sau sinh ăn cá basa được không?

Sau khi sinh, cơ thể của các chị em phụ nữ thường trở nên yếu hơn rất nhiều. Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, phụ nữ sau khi sinh nên tích cực ăn cá, đặc biệt là cá basa. Với hàm lư

Sau sinh 1 tháng có nên đi xe máy không? Sau sinh bao lâu thì được ra đường? Các mẹ sau sinh cần nắm rõ điều này để bảo vệ bản thân

Sau sinh 1 tháng có nên đi xe máy không?

Ông bà ta thường có quan niệm rằng, các mẹ bỉm sau khi sinh con xong còn rất yếu, cần ở cữ. Ngày nay, các mẹ hiện đại thường có nhiều thắc mắc là sau khi sinh có được giặt quần áo không, có được tắm rửa không và được đi xe máy không. Để trả lời những thắc mắc này, chúng ta cần dựa vào các yếu tố như công việc, sức khỏe, điều kiện gia đình…

Vậy mẹ Sau sinh 1 tháng có nên đi xe máy không? Trước đây, người ta cho rằng sau khi sinh 3 tháng thì mẹ bỉm mới được đi xe máy để đảm bảo an toàn. Tuy nhiên, thời nay rất ít ai đợi đến 3 tháng mới được lái xe ra đường. Vì nhiều lý do cần thiết phải ra ngoài nên các chị em cảm thấy khỏe là có thể lấy xe đi.

Phụ nữ sau khi sinh con được ví như rắn lột da. Hành trình vượt cạn vừa đau đớn lại khiến mẹ mất nhiều máu và sức

LÀM THẾ NÀO SỮA MẸ XUỐNG NHIỀU & ĂN GÌ ĐỂ SỮA MẸ ĐẶC?💪

Đối với những mẹ ít sữa không biết cách làm sữa mẹ xuống nhiều và ăn gì để sữa mẹ đặc thì có thể áp dụng 5 cách sau:

💗1. Chế độ ăn uống hợp lý: Mẹ không nên kiêng khem quá nhiều tránh tình trạng thiếu hụt chất dinh dưỡng. Ăn đủ chất cũng là đáp án cho câu hỏi ăn gì để sữa mẹ đặc hơn. Bên cạnh đó, chị em cũng có thể tin dùng một số món ăn truyền thống nổi tiếng giúp lợi sữa như móng giò hầm đu đủ xanh, cháo lạc (đậu phộng), hay chè vừng đen...

💗2. Uống đủ nước: Sữa mẹ chứa 90% nước. Chính vì vậy, nếu mẹ còn thắc mắc sữa mẹ ít phải làm sao, thì hãy uống thật nhiều nước. Lượng nước khuyên dùng với mẹ cho con bú là khoảng 3 lít nước ấm mỗi ngày.

💗3. Cho con bú đúng cách: Cho bé bú ngay sau 1 giờ đầu khi sinh để kích thích sữa non xuống sớm, cho trẻ bú theo nhu cầu, bất cứ khi nào bé đói và đòi bú, không giới hạn thời gian của mỗi bữa bú, để bé bú đến khi nào tự ngưng thì thôi, chờ cho bé bú

🌷Các cô gái của Cộng đồng Hello Bacsi ơi,

Hôm nay là một ngày đặc biệt để chúng ta dành tặng những điều tuyệt vời nhất cho bản thân mình và những người phụ nữ ta yêu thương - những người phụ nữ mạnh mẽ và xinh đẹp. Hãy dành ngày hôm nay để tự hào về chính mình và tự do làm điều mình yêu bên cạnh người thương nha 💃️🎉

Nhân ngày Quốc tế Phụ nữ, Hello Bacsi chúc một nửa thế giới một ngày với thật nhiều tình cảm, nhiều hoa và nhiều quà. Và dù là 8/3 hay bất cứ ngày nào trong năm, chị em cũng luôn được yêu thương và sống thật trọn vẹn để chinh phục những giấc mơ của riêng mình!

Và nàng cũng đừng quên dành thời gian để chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần với những nội dung bổ ích tại đây nha 👇

https://hellobacsi.com/spotlight/la-phu-nu-chon-yeu-minh/

Sữa Milo là một loại thức uống phổ biến với hương vị thơm ngon nhưng liệu mẹ sau sinh mổ uống sữa Milo được không?

Theo thông tin từ phía nhà sản xuất, thì trong sữa Milo có chứa các thành phần chủ yếu sau đây:

• Nước, sữa bột tách kem, đường, sirô glucose, dầu bơ, chất nhũ hóa lecithin 332(i) – chiết xuất từ đậu nành, dầu thực vật, bột cacao, bột whey, các khoáng chất (magnesi carbonat, dicalci phosphat, sắt pyrophosphat), các vitamin (niacin, biotin, calci pantothena, vitamin B6, B1, B2), chất ổn định 407, chất tạo ngọt tổng hợp 950, 995) và hương vani tổng hợp.
• Thành phần của sữa Milo có nhiều dưỡng chất giàu dinh dưỡng và an toàn đối với cơ thể người lớn.

Nhìn chung loại sữa này khá bổ dưỡng vì có sự kết hợp từ những hương vị độc đáo của cacao, là nguồn dưỡng chất giàu chất dinh dưỡng đặc biệt là giàu đạm, chất dinh dưỡng từ sữa, mầm lúa mạch nguyên cám, vitamin, khoáng chất.

Bà đẻ có nên uống sữa milo không? Mẹ sau sinh

8/3 là ngày mà mỗi người phụ nữ đều sẽ cảm thấy hạnh phúc nhất, vào ngày Quốc tế phụ nữ này sẽ nhận được những sự yêu thương, những món quà ý nghĩa từ người mình yêu thương. Một phần không thể thiếu nữa chính là những lời chúc dành cho nhau. Các anh chồng hãy tham khảo ngay những lời chúc 8/3 ý nghĩa dưới đây để gửi đến bà xã mình nhé

1. Đối với thế giới em chỉ là một nhưng đối với anh em là cả thế giới. Chúc người phụ nữ ngọt ngào nhất thế giới sẽ mãi là vợ yêu của anh và là mẹ hiền của các con anh!

2. Gặp được em là điều may mắn nhất của anh, được yêu và bên em là điều khiến anh hạnh phúc nhất. Cảm ơn em đã luôn ở bên anh trong suốt thời gian qua. Chúc em ngày 8/3 vui vẻ và ngập tràn hạnh phúc. Thương em!

3. Anh cảm thấy rất may mắn khi có em ở bên cạnh, đồng hành cùng anh trong thời gian qua. Cảm ơn em thật nhiều. Happy Women’s Day.

4. Cảm ơn em vì đã ở bên cạnh anh kể cả những lúc vui và khó khăn nhất. Chúng ta hãy cùng cố gắng hơn nữa em nhé. 8/3 vui vẻ