Gợi ý một số tiêu chí giúp mẹ chọn sữa công thức cho con

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên các mẹ nên lựa chọn sữa công thức cho con theo những tiêu chí cụ thể sau

- Phù hợp với lứa tuổi và cân nặng của bé; phù hợp với tình trạng sức khỏe của bé (sinh thiếu tháng, đủ tháng, nhẹ cân, suy dinh dưỡng, béo phì..)

- tình trạng dị ứng của bé (theo dõi sau khi uống xem bé bị có bị nổi mụn, tiêu chảy, táo bón không?)

- giá sữa phù hợp với điều kiện kinh tế gia đình...

Mẹ phải chú ý đến các thông tin ghi trên hộp sữa, cách đọc các nội dung thông tin cơ bản trên lon sữa.

- Quan sát số kèm theo độ tuổi: Thành phần trong hộp sữa được thiết kế phù hợp với độ tuổi do đó để đọc thông số trước tiên mẹ phải tìm đến sản phẩm theo đúng độ tuổi.

- Bảng thành phần dinh dưỡng:

+ Năng lượng: Mẹ phải nắm được trong 100ml sữa sẽ cung cấp bao nhiêu năng lượng cho trẻ, để có thể cân đối và lựa chọn sữa phù hợp với nhu cầu của con

+ Chất đạm Protein: là chất dinh dưỡng thiết yếu của cơ thể cung cấp các thành tố để cấu trúc nên cơ thể sinh học cũng như là nguồn năng lượng rất quan trọng cho các hoạt động sự sống. Protein giúp cấu tạo nên các tế bào, tạo cơ bắp, máu, bạch huyết, hormone, men, kháng thể, các tuyến bài tiết và nội tiết hoàn thiện các cơ quan của trẻ.

+ Yếu tố siêu vi lượng: mặc dù hàm lượng ghi trên bao bì rất thấp nhưng lại có giá trị sinh học rất cao đối với sự chuyển hóa của trẻ. Đó có thể là các vitamin và khoáng chất thiết yếu cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ.

Những thông số trên bao bì và dinh dưỡng khác cung cấp hàng ngày cho bé kết hợp với bảng dinh dưỡng theo độ tuổi của con giúp mẹ định lượng được trong 1 ngày cho bé bao nhiêu là đủ.

Xuất xứ của sản phẩm: Cho biết nơi sản xuất và tên thương hiệu của sản phẩm tránh việc nhầm lẫn hoặc mua phải những sản phẩm không uy tín.