Giải đáp thắc mắc cùng chuyên gia - chuyên đề “Cách cho con ăn dặm”

Bác sĩ cho e hỏi con e 6 tuổi mà 38kg. E cảm thấy bé nhà em ục ịch quá. Có sữa nào giảm cân hiệu quả mà k ảnh hưởng đến sk của bé k ạ

Chào bạn, trong giai đoạn đầu tiên, quan trọng là tập cho trẻ làm quen dần với mùi vị thức ăn và độ đặc của thức ăn mới, không quan trọng số lượng và theo dõi sát phản ứng dị ứng thức ăn. Cho trẻ tập ăn dặm những thức ăn gần giống với sữa mẹ hoặc giống với sữa công thức để bé quen dần với “những thức ăn mới lạ”, giúp trẻ dần thích nghi với việc ăn dặm và việc ăn uống của trẻ trở nên dễ dàng hơn. Nên tuân thủ nguyên tắc “ngọt – mặn” và ""ít - nhiều"" khi bắt đầu giai đoạn cho trẻ ăn dặm, thường thì bột ngọt sẽ là lựa chọn đầu tiên khi tập cho trẻ ăn dặm vì mùi vị “tương tự” với sữa mẹ, trẻ được cho ăn dặm bằng bột ngọt trước rồi sẽ dần thay thế bằng bột mặn với nhiều thành phần dinh dưỡng hơn. Tập cho trẻ ăn từ ít đến nhiều, từ loãng đến đặc. Nếu là loại bột tự chế biến cho trẻ ăn, cần đảm bảo hợp vệ sinh và đầy đủ dinh dưỡng. Tuy nhiên, nếu tập ăn cháo hay những thức ăn tươi khác cần đảm bảo xay nhuyễn giống bột khi bắt đầu cho trẻ tập ăn. Nên giới thiệu từng loại thức ăn 2-3 ngày để trẻ nhận biết mùi vị trước khi giới thiệu loại mới. Sau khi trẻ đã ăn đa dạng có thể kết hợp với nhau trong một bữa ăn.

Nếu có bất kỳ thắc mắc nào khác, bạn hãy đặt câu hỏi thêm tại Cộng đồng Hello Bacsi nhé!

Chúc bé và gia đình nhiều sức khoẻ,

Bs. Huỳnh Nguyễn Uyên Tâm (Khoa Sơ sinh - Bệnh viện Sản Nhi TWG Long An)

Chào bạn, cân nặng theo tuổi của trẻ theo biểu đồ của Tổ chức Y tế thế giới (WHO) trong giới hạn bình thường là 14.6 - 24.7kg, chiều cao theo tuổi là 102 - 120cm, BMI từ 13 - 18.3. Cân nặng và chiều cao của trẻ cho thấy trẻ có tình trạng suy dinh dưỡng thể nhẹ cân. Việc chẩn đoán còi xương sẽ dựa vào triệu chứng lâm sàng và kết quá xét nghiệm. Bạn có thể cho trẻ đi khám dinh dưỡng để bác sĩ đánh giá lại chế độ ăn cũng như tình trạng dinh dưỡng của trẻ để có phương pháp điều trị phù hợp.

Nếu có bất kỳ thắc mắc nào khác, bạn hãy đặt câu hỏi thêm tại Cộng đồng Hello Bacsi nhé!

Chúc bé và gia đình nhiều sức khoẻ,

Bs. Huỳnh Nguyễn Uyên Tâm (Khoa Sơ sinh - Bệnh viện Sản Nhi TWG Long An)

Chào bạn, cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi đến chương trình.

Thông thường, bạn có thể cho trẻ ăn cơm khi được 2 tuổi. Đây là thời điểm răng hàm đã mọc đầy đủ và trẻ có thể nhai. Răng cửa có nhiệm vụ chính là cắn và xé thức ăn, không thể nghiền nát thức ăn nên nếu cho ăn cơm thì bé sẽ nuốt nguyên hạt. Điều này khiến hệ tiêu hóa phải làm việc nhiều hơn, trẻ khó tăng cân tốt. Trong độ tuổi 18 đến 24 tháng, khi trẻ có ít nhất 16 răng sữa, trẻ có thể ăn 3 bữa chính mỗi ngày với cơm nhão tán nhuyễn. Đến sau 24 tháng tuổi, trẻ có khoảng 20 răng thì có thể tập ăn cơm mềm.

Nếu có bất kỳ thắc mắc nào khác, bạn hãy đặt câu hỏi thêm tại Cộng đồng Hello Bacsi nhé!

Chúc bé và gia đình nhiều sức khoẻ,

Bs. Huỳnh Nguyễn Uyên Tâm

Khoa Sơ sinh - Bệnh viện Sản Nhi TWG Long An

Chào bạn, cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi đến chương trình.

Dấu hiệu nhận biết trẻ có thể sẵn sàng ăn dặm bao gồm:

- Trẻ có thể giữ vững đầu khi bế ở tư thế ngồi, nằm sấp có thể chống thẳng tay, ngóc đầu cao, có thể tự ngồi dậy và cầm nắm đồ vật.

- Thích bú hay mút tay, các loại đồ chơi bé đang cầm.

- Trẻ biết đưa môi dưới về phía trước để nhận thức ăn từ thìa/muỗng khi cho trẻ ăn.

- Chồm tới và há miệng khi thích ăn, ngửa đầu ra sau/ quay đi khi không thèm ăn hay không đói.

Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) trẻ nên bắt đầu được cho ăn dặm khi tròn 6 tháng tuổi. Tuy nhiên, một số trẻ có xu hướng thích ăn dặm sớm hơn, mẹ có thể cho trẻ ăn từ 4 tháng tuổi. Ở thời điểm này, ruột của trẻ đã phát triển các enzym tiêu hóa cần thiết để hấp thụ thức ăn rắn nên bạn đừng quá lo lắng chuyện trẻ sẽ không hấp thu thức ăn. Những ngày đầu tiên, trẻ có thể đi tiêu thức ăn thô, nhất là rau củ. Đây là chuyện hoàn toàn bình thường vì dạ dày chưa thích nghi ban đầu, đang tập co bóp nghiền thức ăn.

Trong giai đoạn đầu tiên, quan trọng là tập cho trẻ làm quen dần với mùi vị thức ăn và độ đặc của thức ăn mới, không quan trọng số lượng và theo dõi sát phản ứng dị ứng thức ăn. Cho trẻ tập ăn dặm những thức ăn gần giống với sữa mẹ hoặc giống với sữa công thức để bé quen dần với “những thức ăn mới lạ”, giúp trẻ dần thích nghi với việc ăn dặm và việc ăn uống của trẻ trở nên dễ dàng hơn. Nên tuân thủ nguyên tắc “ngọt – mặn” và "ít - nhiều" khi bắt đầu giai đoạn cho trẻ ăn dặm, thường thì bột ngọt sẽ là lựa chọn đầu tiên khi tập cho trẻ ăn dặm vì mùi vị “tương tự” với sữa mẹ, trẻ được cho ăn dặm bằng bột ngọt trước rồi sẽ dần thay thế bằng bột mặn với nhiều thành phần dinh dưỡng hơn. Tập cho trẻ ăn từ ít đến nhiều, từ loãng đến đặc. Nếu là loại bột tự chế biến cho trẻ ăn, cần đảm bảo hợp vệ sinh và đầy đủ dinh dưỡng. Tuy nhiên, nếu tập ăn cháo hay những thức ăn tươi khác cần đảm bảo xay nhuyễn giống bột khi bắt đầu cho trẻ tập ăn. Nên giới thiệu từng loại thức ăn 2-3 ngày để trẻ nhận biết mùi vị trước khi giới thiệu loại mới. Sau khi trẻ đã ăn đa dạng có thể kết hợp với nhau trong một bữa ăn.

Nếu có bất kỳ thắc mắc nào khác, bạn hãy đặt câu hỏi thêm tại Cộng đồng Hello Bacsi nhé!

Chúc bé và gia đình nhiều sức khoẻ,

Bs. Huỳnh Nguyễn Uyên Tâm (Khoa Sơ sinh - Bệnh viện Sản Nhi TWG Long An)

Chào bạn, cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi đến chương trình.

Có nhiều phương pháp ăn dặm hiện nay như ăn dặm kiểu truyền thống, ăn dặm tự chỉ huy … Nhưng phương pháp ăn tốt nhất là phương pháp ăn theo cách của trẻ. Trẻ muốn ăn gì và ăn bao nhiêu sẽ do trẻ tự quyết định. Bạn có thể cho trẻ tập ăn dặm những thức ăn gần giống với sữa mẹ hoặc giống với sữa công thức để bé quen dần với “những thức ăn mới lạ”, giúp trẻ dần thích nghi với việc ăn dặm và việc ăn uống của trẻ trở nên dễ dàng hơn. Nên tuân thủ nguyên tắc “ngọt – mặn” và "ít - nhiều" khi bắt đầu giai đoạn cho trẻ ăn dặm, thường thì bột ngọt sẽ là lựa chọn đầu tiên khi tập cho trẻ ăn dặm vì mùi vị “tương tự” với sữa mẹ, trẻ được cho ăn dặm bằng bột ngọt trước rồi sẽ dần thay thế bằng bột mặn với nhiều thành phần dinh dưỡng hơn. Tập cho trẻ ăn từ ít đến nhiều, từ loãng đến đặc. Nếu là loại bột tự chế biến cho trẻ ăn, cần đảm bảo hợp vệ sinh và đầy đủ dinh dưỡng. Nếu sau 2 đến 4 tuần bé tiêu vẫn tốt thì có thể chuyển sang bột mặn. Từ 9 tháng tuổi, bạn có thể tập cho trẻ ăn cháo.

Nếu có bất kỳ thắc mắc nào khác, bạn hãy đặt câu hỏi thêm tại Cộng đồng Hello Bacsi nhé!

Chúc bé và gia đình nhiều sức khoẻ,

Bs. Huỳnh Nguyễn Uyên Tâm (Khoa Sơ sinh - Bệnh viện Sản Nhi TWG Long An)