Dinh dưỡng cho trẻ

Trước hết, mẹ cần tìm hiểu nguyên nhân tại sao trẻ biếng bú bình để có cách khắc phục hiệu quả. Trẻ biếng bú bình có thể do một số nguyên nhân sau đây:

– Trẻ chưa đói: Tất nhiên, khi trẻ đang no thì sẽ từ chối tất cả nguồn thức ăn đưa vào, kể cả bú mẹ hay bú bình.

– Trẻ đang quen với ti mẹ, khi đột ngột chuyển sang bú bình sẽ lạ lẫm: Khi tiếp xúc với cơ thể mẹ, trẻ tiết ra hormone oxytocin (hormone hạnh phúc). Do đó, trẻ cảm thấy an toàn và dễ chịu mà bú bình không thể thay thế. Đặc biệt là núm ti bình cứng hơn ti mẹ rất nhiều, vì vậy trẻ không dễ bị đánh lừa và không chịu tiếp nhận bú bình.

– Nhiệt độ của bình sữa khác nhiệt độ sữa mẹ: Trẻ sơ sinh thích bú trực tiếp sữa mẹ vì sữa ấm như cơ thể mẹ. Do vậy, khi chuyển qua sữa bình bé có biểu hiện từ chối ăn.

– Bình sữa không phù hợp: do núm vú quá to hoặc bị tắc, trẻ có thể khó tiếp nhận sữa.

– Trẻ không tập trung bú bình:

Nguyên liệu

• 2 bịch sữa tươi không đường
• 1 lon sữa đặc Ông Thọ, có thể dùng các loại sữa đặc khác cũng được nhưng sữa Ông Thọ giúp sữa chua có vị béo và thơm hơn.
• 1 hũ sữa chua không đường để làm men
• Dụng cụ: nồi, muỗng, hũ đựng, nhiệt kế thực phẩm…

Cách làm

Bước 1: Rửa thật sạch các dụng cụ dùng làm sữa chua tránh trường hợp làm hư sữa, nhất là nồi và hũ đựng sữa chua. Bạn có thể đun nước sôi để tiệt trùng trước khi làm.

Bước 2: Cho sữa tươi và sữa đặc vào nồi, bắc lên bếp đun, dùng muỗng gỗ khuấy liên tục để sữa không bị cháy và lắng cặn. Khi sữa hơi nóng, dùng nhiệt kế canh khoảng 80 – 85 độ C thì tắt bếp, không đun sôi.

Bước 3: Hũ sữa chua làm men bạn để ở nhiệt độ phòng đến khi hết lạnh. Lấy nồi sữa xuống khỏi bếp, đợi cho nguội bớt rồi cho sữa chua vào, khuấy nhẹ nhàng theo một chiều. (Lưu ý bạn không được cho sữa chua cái vào lúc hỗn hợp sữa còn đang nóng vì nhi

* Nguyên nhân khiến trẻ 2 tuổi không tập trung

- Thói quen từ bé

Nhiều trẻ em có một số hành vi từ nhỏ mà các bậc phụ huynh thường ít để ý như vừa xem tivi vừa ăn, vừa chơi đồ chơi vừa ăn,vừa học vừa nghịch điện thoại,… Những việc đó vô tình tạo thói quen thiếu tập trung không cần thiết cho các bé.

Tính kỷ luật là yếu tố rất quan trọng đối với trẻ nhỏ, các bậc phụ huynh nếu quan tâm và chú ý rèn luyện sẽ giúp trẻ 2 tuổi loại bỏ thói quen không tập trung, làm một việc xuyên suốt từ đầu đến cuối.

– Thiếu dinh dưỡng

Tác nhân khiến trẻ 2 tuổi không tập trung là do chế độ dinh dưỡng không đầy đủ. Trẻ em thường ăn theo sở thích, đặc biệt là đồ ngọt như bánh kẹo, thay vì ăn các thực phẩm giàu dinh dưỡng như rau xanh, cá, trứng,….dẫn tới sự thiếu hụt dinh dưỡng, đặc biệt là sắt. Do vậy, nếu cơ thể trẻ 2 tuổi nghèo chất sắt sẽ khiến thể chất dễ mệt mỏi, khả năng chú ý kém, dễ mất tập trung và hay gặp các vấn đề về trí nhớ.

🆘 "Con mới ăn dặm thì ăn được gì?”, “Con ăn món này có tiêu hóa được không?"...

và vô vàn những thắc mắc khác liên quan đến việc tập cho con ăn dặm đúng cách và đủ dưỡng chất mà mẹ chưa biết hỏi ai.

Mẹ cứ yên tâm, hãy để bác sĩ Huỳnh Nguyễn Uyên Tâm (Khoa Sơ sinh - Bệnh viện Sản Nhi TWG Long An) giải đáp giúp mẹ trong chuyên đề “Cách cho con ăn dặm”! Với chuyên môn trong các lĩnh vực nhi khoa, sơ sinh và dinh dưỡng, BS. Uyên Tâm sẵn sàng lắng nghe và tư vấn cụ thể từng trường hợp, đồng thời hướng dẫn các thành viên của cộng đồng Nuôi dạy con của Hello Bacsi cách lựa chọn chính xác những món ăn dặm theo từng giai đoạn để giúp bé phát triển tốt về thể chất và trí não.

👇 Có gì thắc mắc về chuyên đề "Cách cho con ăn dặm", mẹ nhớ đặt câu hỏi ngay để được BS. Uyên Tâm tư vấn nhé!

Cách thức gửi câu hỏi:

Tùy vào nhu cầu của từng độ tuổi, để ba mẹ lựa chọn mua sữa thích hợp cho con. Khi lựa chọn phụ huynh nên chú ý vào những chi tiết sau để đưa ra quyết định phù hợp khi mua sữa cho bé.

1. Tình trạng sức khỏe của trẻ

Khi mua sữa cho trẻ, tùy vào thể trạng của con để ba mẹ mua loại sữa bột phù hợp như sau:

• Đối với bé thấp còi thì nên ưu tiên chọn các loại sữa giàu năng lượng và các thành phần giúp phát triển chiều cao.
• Còn với bé thừa cân thì chọn các loại sữa có thành phần tách béo, giàu chất xơ, ít hoặc không đường.
• Ngoài ra, khi các bé gặp tình trạng táo bón, sữa nên có các thành phần giàu chất xơ và lợi khuẩn và các loại sữa mát hỗ trợ tiêu hóa cho bé.

Đặc biệt, những trẻ bị dị ứng với thành phần như Lactose hay đạm sữa bò. Ba mẹ có thể giảm từ từ liều lượng sữa cho đến khi lớn hơn. Nhưng để đảm bảo an toàn hơn, tránh tình trạng dị ứng nặng, ba mẹ có thể chọn mua những loại sữa chuyên biệt.