Dinh dưỡng cho trẻ

Các nguy cơ bé sẽ gặp phải khi mẹ cho ăn dặm sớm :

Suy dinh dưỡng

Đồ ăn dặm không thể cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu như sữa mẹ. Lượng sữa bú bị giảm đi làm cho bé thiếu hụt chất dinh dưỡng. Điều này làm cho bé bị suy dinh dưỡng nghiêm trọng.

Dễ chán sữa mẹ

Khi được tiếp xúc với đồ ăn dặm, bé sẽ dần ít bú sữa mẹ lại. Đối với mẹ cũng bị một số ảnh hưởng như giảm tiết sữa và nhanh mất đi sữa. Do vậy, sau khi được ăn dặm bé sẽ nhanh chán sữa mẹ

Rối loạn tiêu hóa

Hệ tiêu hóa của trẻ dưới 6 tháng tuổi còn non nớt, chưa hoàn thiện. Do đó, việc trẻ ăn các thực phẩm khó tiêu như tinh bột thì rất dễ bị ảnh hưởng đến đường tiêu hóa, gây nôn trớ, táo bón,...

Hại thận

Khi hệ tiêu hóa còn non yếu, chất nhầy tiết ra không đủ, AMYLASE (phân cắt tinh bột) chưa tiêu hóa tốt. Do đó, thận của bé phải làm việc quá tải khi bé ăn quá nhiều thực phẩm giàu protein, lipid.

Nguy cơ béo phì

Nhiều người không hài lòng với chiều cao của mình và họ rất muốn tìm các biện pháp để cải thiện nó. Một số cho rằng dinh dưỡng tốt hoặc các bài tập đặc biệt có thể tăng chiều cao khi trưởng thành. Bài viết này sẽ thảo luận về việc liệu bạn có thể tăng chiều cao sau 18 tuổi hay không?

1. Yếu tố quyết định chiều cao của bạn

Trước khi thảo luận về việc liệu có thể thay đổi chiều cao khi trưởng thành hay không, điều quan trọng là phải xem xét yếu tố quyết định chiều cao ngay từ đầu. Câu trả lời dễ dàng đó là yếu tố di truyền, nhưng đó không phải là toàn bộ câu chuyện. Nghiên cứu các cặp song sinh là một cách các nhà khoa học xác định mức độ ảnh hưởng của di truyền đến chiều cao cơ thể. Nhìn chung, chiều cao ở trẻ sinh đôi có mối tương quan cao. Điều này có nghĩa là nếu một trong hai người sinh đôi cao thì người kia cũng có khả năng cao. Dựa trên các nghiên cứu ở các cặp song sinh, người ta ước tính rằng 60–80% sự khác biệt về chiều cao giữa mọi người là do d

Sữa là thực phẩm tốt và rất quan trọng đối với trẻ nhỏ. Chứa hàm lượng dinh dưỡng cao và các vi chất cần thiết để trẻ phát triển toàn diện, nhưng sữa cũng cần phải sử dụng đúng cách. Trong trường hợp dùng sữa tươi quá nhiều, ngoài việc thiếu máu thiếu sắt, trẻ còn dễ táo bón, thừa cân và béo phì.

Nguyên nhân chính của việc uống nhiều sữa gây thiếu sắt đó là:

- Nguồn sắt đến với cơ thể qua thực phẩm tới từ các bữa ăn chính với thực đơn đa dạng. Trong trường hợp bố mẹ thay thế thực phẩm bằng sữa tươi, nguồn sắt sẽ cạn kiệt và có thể dẫn tới thiếu máu.

- Khi trẻ uống quá nhiều sữa tươi, trẻ thường no bụng và khó để ăn các thực phẩm khác. Từ đó cũng dẫn tới thiếu dinh dưỡng – bao gồm sắt, lâu dài dẫn tới việc thiếu máu.

- Trong sữa tươi, hàm lượng sắt thường rất ít. Trong khi nồng độ canxi và phốt pho thường rất cao. Khi trẻ sử dụng quá nhiều sữa, 2 chất này cạnh tranh hấp thu với sắt trong đường ruột và khiến sắt trở nên khó hấp thu hơn.

Đó chính là những

Bé Mỡ nhà Minh Hằng ít khi lộ diện trên mạng xã hội nhưng cũng được nhiều khán giả quan tâm.

Mới đây, Minh Hằng đã đăng tải bức ảnh của bé Mỡ - con trai đầu lòng của nữ ca sĩ. Nhóc tỳ được mẹ cho mặc bộ đồ hình chú ong vô cùng đáng yêu. Hiện tại bé Mỡ đã gần 4 tháng tuổi, dù Minh Hằng chưa công khai gương mặt chính diện của nhóc tỳ nhưng qua bức ảnh dễ dàng nhận thấy cậu bé có ngoại hình bụ bẫm, làn da trắng và cặp má phúng phính.

Bên cạnh đó, Minh Hằng cũng đã lập một tài khoản mạng xã hội dành riêng cho con trai để lưu giữ hình ảnh trong quá trình trưởng thành của cậu bé.

Cuối tháng 8/2023, Minh Hằng xác nhận đã sinh con trai đầu lòng. Dù lần đầu làm mẹ nhưng nữ diễn viên không quá áp lực vì có sự đồng hành của ông xã và tất cả thành viên trong gia đình.

Trong dịp đầy tháng bé Mỡ, Minh Hằng chia sẻ: "Những ngày đầu làm mẹ là những khoảnh khắc đáng nhớ trong cuộc đời. Trái tim tràn đầy hạnh phúc khi ôm con vào lòng nhưng cũng rất sợ hãi và lo lắng trước nhữn