Bảng cân nặng chiều cao bé gái từ 0-20 tuổi chuẩn WHO

Việc theo dõi chiều cao và cân nặng của bé gái là một trong những yếu tố quan trọng giúp mẹ bầu và các bậc phụ huynh đánh giá sự phát triển toàn diện của con. Dựa theo bảng cân nặng chiều cao bé gái được cung cấp bởi Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), mẹ có thể xác định được liệu bé nhà mình có đang phát triển bình thường hay không. Cùng mình tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé:

Bảng cân nặng chiều cao bé gái chuẩn WHO

Chiều cao và cân nặng là hai chỉ số quan trọng phản ánh tình trạng dinh dưỡng và sức khỏe tổng quát của trẻ. Việc theo dõi định kỳ giúp phát hiện sớm các vấn đề như suy dinh dưỡng, béo phì hoặc chậm phát triển, từ đó giúp ba mẹ chuẩn bị các biện pháp can thiệp kịp thời.

Bảng cân nặng và chiều cao chuẩn của bé gái từ sơ sinh đến 20 tuổi dựa trên tiêu chuẩn của WHO:

Trong năm đầu đời, cân nặng và chiều cao của bé gái tăng trưởng nhanh chóng. Khi mới sinh, trung bình bé nặng khoảng 3,2 kg và dài 49,1 cm. Đến 1 tháng tuổi, bé đạt khoảng 4,2 kg và 53,7 cm; đến 6 tháng tuổi là 7,3 kg và 65,7 cm; và khi tròn 12 tháng, bé thường nặng khoảng 8,9 kg và cao 74 cm.

Từ 1 đến 2 tuổi, cân nặng và chiều cao tiếp tục tăng ổn định. Ở 13 tháng tuổi, bé nặng khoảng 9,2 kg và cao 75,2 cm; đến 18 tháng là 10,2 kg và 80,7 cm; và khi tròn 2 tuổi, bé đạt khoảng 11,5 kg và 85,7 cm.

Giai đoạn từ 2 đến 12 tuổi, tốc độ phát triển vẫn tiếp diễn đều đặn. Trung bình, bé gái 3 tuổi nặng khoảng 13,9 kg và cao 95,1 cm; 6 tuổi là 20,2 kg và 115,1 cm; 9 tuổi đạt 28,2 kg và 132,5 cm; đến 12 tuổi, bé có thể nặng khoảng 41,5 kg và cao 151,2 cm.

Từ 13 đến 20 tuổi, bé gái bước vào giai đoạn dậy thì và trưởng thành, với sự thay đổi rõ rệt. Ở tuổi 13, trung bình bé nặng 45,8 kg và cao 156,4 cm; đến 15 tuổi là 52,1 kg và 161,7 cm; và khi trưởng thành ở tuổi 20, cân nặng đạt khoảng 58,1 kg và chiều cao khoảng 163,3 cm.

Cách đọc và áp dụng bảng cân nặng chiều cao bé gái

Để sử dụng bảng cân nặng chiều cao bé gái một cách hiệu quả, mẹ cần:

• Đo đúng cách: Sử dụng cân và thước đo chuẩn và đo vào cùng một thời điểm trong ngày, tốt nhất là mẹ nên đo vào buổi sáng.
• So sánh với bảng chuẩn: Đối chiếu số đo của bé với bảng để xác định vị trí của bé so với chuẩn trung bình.
• Theo dõi định kỳ: Ghi chép và theo dõi sự phát triển của bé theo thời gian để phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường về chiều cao và cân nặng.

Khi nào cần tham khảo ý kiến bác sĩ?

Nếu mẹ phát hiện những dấu hiệu sau, thì nên đưa bé đến bác sĩ để được tư vấn và kiểm tra kịp thời:

• Bé có chiều cao hoặc cân nặng thấp hơn hoặc cao hơn nhiều so với chuẩn.
• Sự phát triển của bé không đều, có dấu hiệu chậm phát triển hoặc tăng cân nhanh chóng.
• Có các biểu hiện bất thường khác như mệt mỏi, kém ăn, ngủ không ngon.

Kết luận

Bảng cân nặng chiều cao bé gái là công cụ hữu ích giúp mẹ theo dõi và đảm bảo sự phát triển toàn diện của con. Tuy nhiên, mỗi bé có tốc độ phát triển riêng nên mẹ đừng quá lo lắng nếu chỉ số của bé không hoàn toàn khớp với các chỉ số trong bảng. Quan trọng nhất là bé được lớn lên khỏe mạnh, năng động và hạnh phúc.

❓ Hỏi bác sĩ miễn phí từ xa, click hỏi ngay!