Vấn đề sau sinh

Bà bầu mới sinh nên ăn hoa quả gì? là câu hỏi mà rất nhiều mẹ bỉm quan tâm. Hãy cùng tham khảo những chia sẻ sau từ các bác sĩ để bỏ túi ít nhiều kinh nghiệm cho mình nhé các mẹ!

Bà bầu mới sinh nên ăn hoa quả gì?– 6 loại quả cực tốt cho mẹ

Phụ nữ sau sinh và cho con bú cần một chế độ dinh dưỡng đặc biệt để nhanh hồi phục sức khỏe đồng thời sản xuất đủ sữa cho con bú. Tuy nhiên các loại thực phẩm bổ dưỡng cho mẹ và bé sau sinh không chỉ có chân giò hầm, gà hầm… như nhiều bà mẹ vẫn nghĩ mà còn bao gồm cả rau xanh và hoa quả nữa. Theo các bác sĩ thì ngay sau sinh phụ nữ đã có thể ăn trái cây để đảm bảo dưỡng chất cho cơ thể, nhưng cần chọn những loại trái cây phù hợp với hệ tiêu hóa còn yếu lúc này của mẹ.

Sau đây là một số loại hoa quả lợi sữa và tốt cho sức khỏe của cả mẹ và bé:

1. Chuối giàu vitamin và khoáng chất

Chuối là loại quả luôn đứng đầu trong danh sách những quả gì bà đẻ ăn được sau sinh bởi không ch

Hoa hậu Việt Nam 2016 đón con chào đời đầu tháng 7 bên chồng - Đỗ Vinh Quang, Chủ tịch Câu lạc bộ Hà Nội - và gia đình nội, ngoại. Hiện sức khỏe hai mẹ con ổn định. Trong suốt thai kỳ, Đỗ Mỹ Linh khỏe mạnh, không ốm nghén, lên cân không nhiều. Tới sát ngày sinh, cô vẫn đi cà phê với bạn bè.

Vợ chồng kết hôn hồi tháng 10/2022 tại Hà Nội. Sau khi cưới, hoa hậu vắng bóng hoàn toàn tại các sự kiện giải trí, ưu tiên chăm lo gia đình. Đôi uyên ương đi du lịch nhiều nơi. Người đẹp cho biết học nhiều điều mới mẻ, trưởng thành hơn nhờ cuộc sống hôn nhân.

Lúc đầu, Đỗ Mỹ Linh bỡ ngỡ chuyện làm dâu, làm sao để trở thành người vợ tốt. Hiện cô đã quen, được mẹ chồng chỉ dạy nhiều điều. Hoa hậu cho biết sống trong gia đình gồm nhiều thành viên nên không khí luôn nhiều tiếng cười.

Đỗ Mỹ Linh 27 tuổi, đăng quang Hoa hậu Việt Nam 2016, sau đó thi Miss World 2017, chiến thắng danh hiệu Người đẹp nhân ái và vào top 40 chung cuộc. Trước khi lập gia đình, cô gắn bó công việc diễn thời t

Có rất nhiều điều cần lưu ý trong chế độ dinh dưỡng của mẹ sau sinh mổ. Bởi trong giai đoạn này, vừa cần bổ sung dưỡng chất cho mẹ nhanh hồi phục sức khỏe, vừa giúp nhanh liền sẹo. Dưới đây là một số lưu ý trong ăn uống mẹ sau sinh mổ nên biết:

• Đa dạng dinh dưỡng: Nhiều mẹ quá kiêng khem trong thời gian ở cữ, không hề tốt cho sức khỏe. Trong thời gian này, mẹ cần ăn đa dạng các nhóm dinh dưỡng để cơ thể nhanh hồi phục hơn. Ví dụ: bữa trưa mẹ nên tập trung ăn các thực phẩm giàu năng lượng như protein, khoáng chất, omega -3, DHA. Còn bữa sáng và bữa xế mẹ nên ăn nhiều vitamin, chất xơ để cân bằng dưỡng chất trong cơ thể.
• Ăn tăng cường những thực phẩm có tính kháng viêm: Ngoài ra, mẹ sau sinh mổ cũng nên tăng cường ăn các thực phẩm có tính kháng viêm như nghệ. Điều này sẽ giúp vết sẹo sau khi sinh mổ nhanh liền hơn. Đồng thời, các thực phẩm kích thích tiết collagen như vitamin A, C cũng rất tốt cho quá trình tái tạo da,

Chiều ngày 24/6, Lý Bình xác nhận bà xã Phương Trinh Jolie đã "mẹ tròn con vuông". Nam diễn viên cho biết vợ anh chuyển dạ lúc rạng sáng 24/6 nên cả nhà lập tức đưa cô nhập viện. Ban đầu, Phương Trinh Jolie muốn sinh thường nhưng không được nên đến đầu giờ chiều, cô được chuyển vào phòng mổ để đảm bảo sức khoẻ cho mẹ và bé. Lý Bình cho hay: "Bác sĩ đỡ đẻ cho Phương Trinh Jolie nói đây là ca mổ khó và nguy hiểm".

Trong suốt quá trình Phương Trinh Jolie nhập viện, Lý Bình luôn ở bên cạnh để động viên tinh thần và chăm sóc vợ. Con trai của Phương Trinh Jolie và Lý Bình chào đời lúc 13 giờ, nặng 3 kg. Nói về tình trạng của vợ, Lý Bình chia sẻ: "Hiện tại sức khoẻ của mẹ và bé đang khá tốt".

Phương Trinh Jolie đã sinh một bé gái cách đây 10 năm. Lần mang thai thứ 2 này, cô và chồng quyết định áp dụng phương pháp thụ tinh ống nghiệm.

"Tôi phải kích trứng 2 lần mới đủ lượng trứng bắt đầu tạo phôi. Lần 1 tôi chỉ kích được 4 trứng, đây là con