Vấn đề sau sinh

💬 Thời khắc chuyển giao đang đến thật gần! Năm cũ khép lại, chào đón năm năm mới với những khởi đầu mới đầy hứa hẹn. Cộng đồng Hello Bacsi xin gửi đến tất cả các bạn lời chúc đầu năm tràn ngập yêu thương:

🌟 Sức khỏe dồi dào

🌟 Hạnh phúc viên mãn

🌟 Thành công bứt phá

❤️ Trong suốt năm qua, sự gắn bó của các bạn chính là nguồn cảm hứng lớn lao giúp cộng đồng ngày càng phát triển hơn. Cảm ơn bạn đã cùng nhau tạo nên một cộng đồng ý nghĩa, nơi mọi người trao đi sự quan tâm và nhận lại những giá trị tuyệt vời.

🎉 Cùng bắt đầu năm Ất Tỵ 2025 với nhiều điều mới mẻ:

• Trò chuyện với bác sĩ trực tuyến hoàn toàn miễn phí
• Đặt câu hỏi và nhận những lời khuyên hữu ích nhất

📢 Tham gia ngay để biến năm mới thành hành trình tuyệt vời nhất của bạn cùng

Trong quá trình sinh nở, một số trường hợp sản phụ được bác sĩ làm thủ thuật rạch tầng sinh môn giúp em bé ra đời dễ dàng hơn. Cùng tìm hiểu cách giảm đau vết khâu tầng sinh môn an toàn và hiệu quả trong bài viết dưới đây nhé.

Rạch tầng sinh môn bao lâu thì lành?

Thời gian để tầng sinh môn lành lại phụ thuộc vào nhiều yếu tố như phương pháp sinh, kỹ thuật thực hiện của bác sĩ, cách chăm sóc và tuân thủ các hướng dẫn sau sinh của mẹ.

Thông thường, tầng sinh môn sẽ mất từ 2 đến 4 tuần để lành. Tuy nhiên, đối với một số trường hợp đặc biệt, thời gian để tầng sinh môn lành và hồi phục hoàn toàn có thể kéo dài hơn.

Sau quá trình sinh nở, vùng tầng sinh môn bị tổn thương, vậy làm sao để cho vết thương hồi phục là một vấn đề cần được chú ý và quan tâm đặc biệt. Để tầng sinh môn lành nhanh chóng, mẹ bỉm nên tuân thủ những yêu cầu chăm sóc cơ bản sau sinh như:

• Giảm hoạt động, nghỉ ngơi và không ngồi lâu trên cùng một vị trí.
• Giữ vùn

Sau sinh mổ bao lâu thì có kinh lại là một trong những thắc mắc được nhiều chị em đặt ra. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về thời gian bình thường để kinh nguyệt trở lại sau sinh mổ và những lưu ý cần biết trong việc chăm sóc sức khỏe sau khi sinh.

Sau sinh mổ bao lâu thì có kinh lại?

Trong thời kỳ thai nghén, phụ nữ sẽ không còn xuất hiện chu kỳ kinh nguyệt như trước. Tuy nhiên, sau khi sinh, dù là sinh thường hay sinh mổ, chu kỳ kinh nguyệt sẽ dần trở lại bình thường. Một số sản phụ có thể có kinh sớm, trong khi những người khác có thể có kinh nguyệt khá muộn. Nhìn chung, việc chu kỳ kinh nguyệt trở lại sớm hay muộn phụ thuộc vào cơ địa và tình trạng sức khỏe của từng người.

Nếu mẹ cho con bú, chu kỳ kinh nguyệt có thể trở lại muộn hơn bình thường, thường là khoảng 7 – 8 tháng sau khi sinh. Tuy nhiên, vẫn có nhiều trường hợp sản phụ có kinh trở lại khá sớm, khoảng 2 – 3 tháng sau sinh. Một số sản phụ có thể không thấy kinh nguyệt trở lại

Nếu như các mẹ vẫn còn băn khoăn không biết mẹ sau sinh ăn gì để sữa về nhiều thì tham khảo ngay các món lợi sữa giúp mẹ có thêm nhiều gợi ý cho bữa ăn của mình.

Nước

Nước không phải là thực phẩm nhưng là thành phần thiết yếu nhất để tăng lượng sữa mẹ. Và bạn cứ thử mà xem cứ khi nào bạn uống nước ấm là sữa lại về nhiều. Theo các nghiên cứu, 8 ly nước mỗi ngày là điều tối cần thiết với các mẹ bầu.

Trong giai đoạn đầu sau sinh và cho con bú các mẹ phải luôn có dụng cụ trữ nước ấm bên cạnh. Trước khi cho con bú uống một ly nước ấm sẽ giúp sữa mau về và giải tỏa cơn khát rất hay xảy ra ở các mẹ cho con bú.

Nước giúp khử độc cơ thể, đào thải cặn bã qua mồ hôi và nước tiểu. Bạn có thể dùng sữa nóng, nước ép trái cây, rau củ tươi, súp, sinh tố đặc biệt tránh các loại nước ngọt nhân tạo, nước lạnh dễ gây khó chịu cho bé.

Móng giò

Móng giò heo là một thực phẩm bổ dưỡng giúp các mom lấy lại sức khỏe sau khi trả