Hạt hướng dương là một loại hạt được nhiều người yêu thích bởi vị ngon và giàu dinh dưỡng. Bạn có
... Xem thêmTrước khi mang thai cần bổ sung những gì?
Trước khi mang thai vợ và chồng cần bổ sung những gì?
Trước mang thai có được uống vitamin Enat 400 được không ạ?
4 bình luận
Mới nhất
Chào bạn,
Trước khi mang thai, bạn cần chuẩn bị một số chuẩn bị như khám tiền mang thai, bổ sung một số dưỡng chất thiết yếu như vitamin, acid folic, sắt, canxi,...tùy vào thể trạng từng người. Vì vậy, bạn nên khám tiền sản, để bác sĩ có thể đánh giá chính xác và tư vấn cho bạn những chất bạn cần thiết bổ sung.
Chúc bạn khỏe mạnh. Thân mến !
Bác sĩ Hoàng Công Hải
Uống vitamin E được nha, bổ sung axit folic, vitamin C để tăng khả năng thụ thai và chống dị tật thai nhi
Đầy đủ vitamin và khoáng chất nhất là nên bổ sung axit folic để tránh dị tật bạn nhé
Xin chào! Cảm ơn bạn đã quan tâm và đặt câu hỏi, rất vui được trả lời câu hỏi của bạn như sau:
Trước khi mang thai, vợ chồng cần bổ sung một chế độ ăn uống đầy đủ, cân đối và giàu dinh dưỡng. Bạn nên ăn nhiều rau xanh, trái cây, thực phẩm giàu chất đạm, chất béo tốt, vitamin và khoáng chất. Ngoài ra, bạn cũng nên tránh các thực phẩm có chứa chất bảo quản, chất tạo màu, chất tạo vị, đồ ăn nhanh, đồ uống có ga, rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích khác.Trước khi mang thai, vợ chồng cũng nên thực hiện các bài tập thể dục nhẹ nhàng, đi bộ, tập yoga hoặc các hoạt động giảm căng thẳng để giữ cho cơ thể khỏe mạnh và tinh thần thoải mái.
Về việc uống vitamin Enat 400 trước khi mang thai, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào. Bác sĩ sẽ đánh giá tình trạng sức khỏe của bạn và đưa ra lời khuyên phù hợp.
Hy vọng câu trả lời của mình giúp bạn hiểu rõ hơn về việc bổ sung dinh dưỡng trước khi mang thai. Nếu bạn còn thắc mắc gì khác, hãy tiếp tục đặt câu hỏi. Chúc bạn sức khỏe và may mắn!
Chuyên mục liên quan