tiểu đường thai kỳ ăn pizza được không?
Bánh pizza được làm từ nguyên liệu chính là bột mì, kết hợp với nhiều loại thực phẩm khác như phô mai, xúc xích, phô mai, hải sản, cà chua và một ít loại rau xanh khác.
Mẹ bầu mắc tiểu đường thai kỳ không nên ăn pizza vì những lý do sau:
- Pizza chứa nhiều tinh bột tinh chế - thành phần không có lợi cho sức khỏe của mẹ bầu bị tiểu đường thai kỳ.
- Nhiều muối: Pizza chứa rất nhiều natri gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe mẹ bầu bị tiểu đường thai kỳ.
- Chứa nhiều chất béo bão hòa: Chế độ ăn giàu chất béo bão hòa cũng có thể làm trầm trọng thêm bệnh tiểu đường bằng cách góp phần vào việc kháng insulin, ảnh hưởng tiêu cực đến việc quản lý lượng đường trong máu.
Chào mẹ,
Mẹ bầu đúng là không nên ăn pizza do lượng đường muối và dầu mỡ cao trong pizza. Tuy nhiên, mẹ bầu có thể tự làm pizza và thay đổi công thức, nguyên liệu để phù hợp với chế độ ăn kiêng của người bị tiểu đường thai kì.
Cụ thể, mẹ bầu giảm lượng tinh bột được sử dụng để làm bánh, loại bỏ hoặc giảm lượng đường, muối, mỡ động vật. Thay vào đó, mẹ có thể thêm nhiều nhân cho pizza bằng các loại hoa quả có chỉ số đường thấp, các loại củ quả, rau xanh.
Nếu mẹ không chủ động được việc kiểm soát nguyên liệu và công thức làm pizza, thì tốt nhất mẹ nên tránh ăn pizza mẹ nhé
Chúc mẹ khỏe mạnh
BS Hoàng Công Hải
pizza ăn béo lắm, hạn chế thôi các mom nhỉ
Đây là một loại thực phẩm ăn nhanh mọi người ạ và cũng như mọi người biết thì đồ ăn nhanh không thực sự tốt cho sức khỏe vậy nên chúng ta hạn chế ăn nó nha
Đã bị tiểu đường rồi thì hạn chế ăn nha mom ăn nhiều tiểu đường tăng cao lắm á
Có ăn được nhưng mà ăn ít thôi , vì là nếu như bầu bình thường thì không sao , nhưng mà tiểu đường thai kì thì nên hạn chế
bản thân mình thì thấy nếu các mom thèm ăn gì thì cứ ăn thôi chứ cũng không nhất thiết phải kiêng cữ quá nhiều đâu, miễn đừng ăn quá nhiều là được rồi.