Tiểu đường thai kỳ ăn măng cụt được không?

Măng cụt là thức quả an toàn và có lợi cho mẹ bầu bị tiểu đường thai kỳ. Nó chứa nhiều chất xơ và xanthones. Những hợp chất này có khả năng điều hòa lượng đường trong máu, giảm tình trạng kháng insulin và giảm nguy cơ biến chứng tiểu đường.

Ngoài ra, bổ sung măng cụt vào khẩu phần ăn cũng giúp mẹ bầu giảm viêm và tăng cường hệ miễn dịch.

Để đạt được lợi ích tối đa, mẹ bầu nên ăn 2 – 3 trái măng cụt mỗi ngày, kết hợp với chế độ ăn uống cân bằng và theo dõi lượng đường huyết thường xuyên.

Benh tieu duong nen an gi