tiểu đường thai kỳ ăn khoai môn được không?
Chất magie trong khoai môn rất có lợi cho chức năng hệ thần kinh, hệ miễn dịch và xương. Không những thế, nó còn hỗ trợ điều tiết lượng đường trong máu và giảm chứng chuột rút ở phụ nữ mang thai.
Vì khoai môn khả năng hỗ trợ điều tiết lượng đường trong máu nên đây là món ăn phù hợp với mẹ bầu mắc tiểu đường thai kỳ.
Tuy nhiên, mẹ bầu nên kiểm soát khẩu phần khoai môn trong mỗi lần ăn và kết hợp với nhiều loại thực phẩm lành mạnh khác để tăng cường dưỡng chất cho cơ thể.
Chào mẹ,
Bên cạnh những lợi ích trên, khoai môn cũng chứa một phần carbonhydrate, có thể khiến mẹ tăng đường huyết sau khi ăn. Vì vậy, mẹ cần lưu ý những điểm sau:
Chúc mẹ khỏe mạnh
BS Hoàng Công Hải
khoai môn nấu canh, nấu chè đều ngon
Nhiều khi ăn khoai mà thấy cũng ngon ý bổ hơn ăn cơm đó nha nên ăn được khoai thì cứ ăn thôi
Ăn uống bình thường dành cho mẹ bầu đã khó thì bây giờ cộng thêm tiểu đường thai kì nữa thì mẹ nên cẩn thận, thực hienj chế độ ăn uống khoa học theo sự hướng dẫn của bác sĩ là tốt nhất nhá
tiểu đường thai kỳ vẫn có thể ăn nha, nhưng mà nên ăn lượng phù hợp thôi, không nên ăn quá nhiều