Thời gian uống Elevit + DHA và Canxi như thế nào để có kết quả tốt?

Thời gian uống Elevit + DHA và Canxi như thế nào để có kết quả tốt?

Thời gian uống Elevit + DHA và Canxi như thế nào là hợp lý. Cả 3 loại có thể uống cùng lúc được không hay phải chia ra uống theo khoảng thời gian nhất định là điều các bà bầu cần nắm vững để phát huy hiệu quả tốt nhất của các loại thuốc này.

Mẹ bầu nên tuân thủ thời gian uống Elevit DHA vàCanxi

Elevit là vitamin tổng hợp đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng dồi dào cho bà bầu trong thời gian mang thai được lựa chọn sử dụng nhiều nhất để ngăn ngừa dị tật bẩm sinh, tăng cường sức khỏe và hỗ trợ sự phát triển toàn diện cho thai nhi.

Khi uống elevit thì bà bầu cần uống thêm DHA và bổ sung thêm canxi vì trong elevit không chứa DHA và không cung cấp đủ nhu cầu canxi ngày càng tăng cho thai phụ. Vì thế thời gian uống Elevit DHA và Canxi cần tuân thủ đúng theo quy định để đảm bảo phát huy tác dụng tối ưu.

Khi uống elevit+ dha và canxi thì nên uống elevit trước, sau đó uống dha và cuối cùng là canxi. Uống mỗi loại cách nhau ít nhất 2-3 giờ để các dưỡng chất được đảm bảo hấp thu vào cơ thể một cách tốt nhất.

Nếu như bà bầu uống elevit và DHA sau bữa ăn sáng thì nên uống canxi sau bữa ăn trưa. Ngược lại, nếu bà bầu đã uống canxi vào buổi sáng thì uống elevit và DHA vào buổi trưa. Miễn sao có thể đảm bảo quy tắc uống canxi cách xa 2-3 giờ với uống elevit và DHA, đồng thời tuân thủ không uống vitamin khi bụng đói và vào buổi tối trước khi đi ngủ.

Đối với phụ nữ đang mang thai uống 1 viên/ngày vào 6 tháng đầu và 2 viên/ngày vào 3 tháng cuối. Khi uống liều lượng 2 viên canxi mỗi ngày bà bầu cũng không nên uống cùng lúc mà hãy chia uống làm 2 lần, mỗi lần 1 viên vào khoảng thời gian cách xa nhau vì đặc điểm cơ địa con người không phải cứ uống sẽ hấp thụ được hết.

Thời gian uống elevit+ dha và canxi cần phải tuân thủ đúng quy tắc mới có thể đạt được hiệu quả tối đa. Bà bầu hãy an tâm lựa chọn combo “thai kỳ an toàn” và thực hiện uống như hướng dẫn đảm bảo khi mang thai luôn nhàn tênh.