Thai 26 tuần bị tụt bụng phải làm sao?

Các chị ơi giúp em gấp gấp với, em mới có e bé lần đầu, em bé em mới đến tuần 26 nhưng do bị gò nhiều và trước có bị đau bụng theo cơn nên bụng em tứ nhiên bị tụt xuống thấp lắm , em bé bây giờ đạp chỉ đạp bụng dưới thôi, nhiều lúc em bị trì nặng dưới bụng dưới hiccc em sợ lắm . khám bác sĩ bác cũng bảo bụng bị tụt nên nghỉ ngơi hạn chế đi , không vác vật nặng hix, nhưng khổ nỗi em vẫn phải đi làm , công việc văn phong thôi ngồi nhiều , nhưng em vẫn lo lắng lắm ...có nên nghỉ làm và ở nhà nằm không các chị . em dạo này lo sợ quá các chị ah .. cho em lời khuyên với huuu