Hạt hướng dương là một loại hạt được nhiều người yêu thích bởi vị ngon và giàu dinh dưỡng. Bạn có
... Xem thêm
Người dùng ẩn danh
1 năm trước
Tâm lý khi có kế hoạch mang thai
Chào bác sĩ, em năm nay 34 tuổi đang có kế hoạch sinh bé thứ 2 vào năm 2024. Nhưng kể từ lúc có kế hoạch thả, tháng nào cứ tới gần chu kì kinh là em lại hồi hộp và lo lắng, khi dâu tới thì em lại buồn và hụt hẫng. Em đã thả 3 tháng, dù 2 vợ chồng quan hệ đều và em có đi siêu âm trứng thì mọi thứ đều ổn ạ.
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
1
1 bình luận
Mới nhất
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Quảng cáo
Xin chào! Cảm ơn bạn đã quan tâm và đặt câu hỏi, rất vui được trả lời câu hỏi của bạn như sau:
Tình trạng hồi hộp, lo lắng và buồn khi gần đến chu kỳ kinh có thể là do áp lực và mong muốn mang thai của bạn. Đây là một trạng thái tâm lý phổ biến khi có kế hoạch sinh con. Tuy nhiên, không nên quá lo lắng vì bạn đã thả 3 tháng và mọi thứ đều ổn.Để giảm bớt căng thẳng và lo lắng, bạn có thể thực hiện một số biện pháp sau:
Tạo một môi trường thư giãn: Hãy tìm cách giảm căng thẳng và tạo ra một môi trường thư giãn cho bản thân. Bạn có thể thực hiện các hoạt động như yoga, thiền, tập thể dục nhẹ nhàng hoặc tham gia các hoạt động giải trí mà bạn thích.
Hỗ trợ tâm lý: Nếu cảm thấy căng thẳng và lo lắng quá mức, bạn có thể tìm sự hỗ trợ từ gia đình, bạn bè hoặc tìm đến các chuyên gia tâm lý để được tư vấn và giúp bạn vượt qua tình trạng này.
Thả lỏng và tận hưởng quá trình: Hãy nhớ rằng quá trình mang thai và sinh con là một hành trình đầy kỳ diệu. Hãy thả lỏng và tận hưởng từng khoảnh khắc của nó, không nên quá áp lực và lo lắng vì điều đó có thể ảnh hưởng đến quá trình thụ tinh.
Thảo luận với bác sĩ: Nếu bạn vẫn cảm thấy lo lắng và không yên tâm, hãy thảo luận với bác sĩ của bạn. Bác sĩ có thể đánh giá tình trạng sức khỏe của bạn và đưa ra lời khuyên cụ thể để giúp bạn tăng khả năng mang thai.
Nhớ rằng mỗi người phụ nữ có thể có những trải nghiệm khác nhau trong quá trình mang thai. Hãy kiên nhẫn và tin tưởng vào quá trình tự nhiên của cơ thể bạn. Chúc bạn thành công trong kế hoạch mang thai và có một gia đình hạnh phúc!
Chuyên mục liên quan