avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

Bài đăng hot nhất

Gợi ý giúp mẹ bầu thư giãn trong thai kỳGợi ý giúp mẹ bầu thư giãn trong thai kỳ
Đã kết thúc
Gợi ý giúp mẹ bầu thư giãn trong thai kỳ

Mang thai là một giai đoạn đặc biệt và đầy ý nghĩa trong cuộc đời mỗi người phụ nữ. Tuy nhiên, trong thời gian này, các bà bầu có thể gặp phải nhiều áp lực và căng thẳng. Dưới đây là một số gợi ý giúp các bà bầu thư giãn trong thai kỳ để giảm bớt stress và giúp bé phát triển thông minh, khỏe mạnh.


1. Tập Yoga hoặc Thể Dụ

...
Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
540
8
16
Xem thêm bình luận
Sức khỏe thai nhi

Thưa bác sĩ, em đi khám ở hai nơi lại có tuổi thai khác nhau là sao ạ? Nếu tính như lần khám đầu thì em được 33w3d, bé mới được 1885g bác sĩ bảo thai nhỏ thì em nên bổ sung dinh dưỡng ntn ạ?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
2
4
Xem thêm bình luận
Qh khi mang thai

E bầu 30 tuần nhưng nhu cầu sinh lý cao chồng không thoả mãn được nên e hay dùng máy maxa cầm tay có 5 chế độ rung đó ạ và để rung vào điểm G và dùng chế độ mạnh nhất thì em bé bên trong có ảnh hưởng gì k ạ nếu ảnh hưởng thì rung vậy có ảnh hưởng đến não e bé k ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
12
1
4
Xem thêm bình luận
rỉ ối

bsi cho em hỏi em bầu 24 tuần 6 ngày, 2-3 hôm nay bụng em đau, kiểu lâm râm và cứng hết bụng, em đi tiểu cũng nhiều hơn mọi ngày, đi khám ngta cũng kêu về nằm nhiều, mà em nằm nhiều vẫn đau, đũng quần cũng hơi ướt, thì cho em hỏi có dấu hiệu rỉ ối hay gì nguy hiểm kh ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
11
2
Xem thêm bình luận
Mẹ bầu tháng cuối nên ăn gì để bé thông minh và khoẻ mạnh?

Mẹ nên ăn gì trong 3 tháng cuối để con thông minh

Trong chế độ ăn của mẹ cần phải có đầy đủ các chất. Những loại thực phẩm tam cá nguyệt cuối mẹ bầu nên ăn:


Hạt bí ngô (bí đỏ)

Hạt bí ngô là món ăn vặt bổ dưỡng và ít kalo cho bà bầu.Trong hạt bí ngô đỏ không chỉ chứa hàm lượng omega3 mà còn có nhiều chất quan trọng khác như kẽm và sắt.


Cá tuyết

100g cá tuyết có tới 300mg omega3, không chỉ vậy cá tuyết còn chứa hàm lượng thủy ngân rất thấp, do vậy không làm ảnh hưởng gì đối với sức khỏe thai nhi. Đó là lý do mẹ bầu không thể bỏ qua thực phẩm này trong thực đơn dinh dưỡng của mình.

Mẹ nên ăn gì trong 3 tháng cuối để con thông minh

Cá tuyết giàu omega3 giúp mẹ bầu khỏe mạnh.


Bắp cải

Cải bắp tốt cho bà bầu và cả phụ nữ sau sinh vì giàu chất xơ, vitamin A và C, đặc biệt là omega3 rất tốt cho sự phát triển trí não của trẻ. Bắp cải là loại thực phẩm phổ biến, quen thuộc và có thể chế biến được thành nhiều

... Xem thêm
Mẹ bầu tháng cuối nên ăn gì để bé thông minh và khoẻ mạnh?Mẹ bầu tháng cuối nên ăn gì để bé thông minh và khoẻ mạnh?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
8
1
1
Theo dõi bảng cân nặng thai nhi theo tuần tuổi chuẩn theo WHO

Có mẹ bầu nào mỗi lần đi siêu âm về là thắc mắc k biết con có đủ cân nặng, kích thước đủ tiêu chuẩn chưa, có nhỏ không thì cùng mình lưu lại bảng này nha


Hy vọng bài chia sẻ này sẽ giúp các mẹ bầu giải đáp thắc mắc về cân nặng thai nhi theo tuần tuổi nha.

Theo dõi bảng cân nặng thai nhi theo tuần tuổi chuẩn theo WHOTheo dõi bảng cân nặng thai nhi theo tuần tuổi chuẩn theo WHO
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
41
3
9
Xem thêm bình luận
Những mốc khám thai quan trọng mẹ bầu cần biết

Thời gian khám thai lần đầu rất quan trọng đối với người mẹ cũng như thai nhi. Thai phụ cần ghi nhớ 10 mốc khám thai quan trọng và chủ động đi khám đúng lịch để kịp thời phát hiện các bất thường trong thai kỳ.

1. Khám thai lần đầu khi thai kỳ 5-8 tuần

Lần khám thai đầu tiên vô cùng quan trọng đối với mẹ và thai nhi. Mẹ bầu nên đi khám ở khoảng tuần thứ 5-8 ngay sau khi phát hiện có thai bằng dấu hiệu trễ kinh, que thử thai 2 vạch hoặc các dấu hiệu mang thai sớm.

Khi đi khám thai lần đầu, bác sĩ sẽ chỉ định mẹ bầu tham gia một số kiểm tra xét nghiệm sau:

  • Kiểm tra cân nặng, đo chiều cao để tính chỉ số BMI để đánh giá tình trạng thừa cân hoặc béo phì. Nếu chỉ số BMI quá cao, bác sĩ sẽ hướng dẫn mẹ cách kiểm soát cân nặng khi mang thai để hạn chế tối đa các biến chứng xảy ra.
  • Kiểm tra huyết áp xem mẹ bầu có tăng huyết áp hay không, phòng ngừa nguy cơ tiền sản giật.
  • Siêu âm xác định vị trí làm tổ của phôi thai, loại trừ tình h
... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
23
1
2
Xem thêm bình luận
Eaeeeeeee

Em chào bác sĩ .hiện tại em thai đc 32 tuần 2 ngày . đi khám bác sĩ bảo thai đã xuôi và đang tụt sâu. Em no quá . cần bác sĩ tư vấn ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
7
1
3
Xem thêm bình luận
Bà bầu sắp sinh nên ăn hoa quả gì để "vượt cạn" thành công?


Giai đoạn cuối thai kỳ là thời điểm quan trọng đối với cả mẹ bầu và thai nhi. Lúc này, cơ thể mẹ cần nhiều dưỡng chất hơn để chuẩn bị cho quá trình sinh nở và nuôi dưỡng em bé sau khi chào đời. Do đó, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp đóng vai trò thiết yếu. Hoa quả là nguồn cung cấp dồi dào vitamin, khoáng chất và chất xơ, rất tốt cho sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi.


Dưới đây là danh sách các loại trái cây vàng mà bà bầu sắp sinh nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày:

1. Chuối: Loại trái cây "dễ ăn" này chứa nhiều kali, vitamin B6 và chất xơ, giúp giảm nguy cơ chuột rút, hỗ trợ tiêu hóatăng cường năng lượng.

Nên chọn chuối chín mềm, vỏ vàng đều, tránh chuối còn xanh hoặc đã chín quá.

2. Bơ: Giàu axit folic, chất béo tốt và vitamin K, bơ giúp phát triển trí não thai nhi,

... Xem thêm
Bà bầu sắp sinh nên ăn hoa quả gì để "vượt cạn" thành công?Bà bầu sắp sinh nên ăn hoa quả gì để "vượt cạn" thành công?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
777
2
Xem thêm bình luận
Bảo vệ sức khỏe cho mẹ và bé: Bí quyết xử lý khi mẹ bầu đi phân đen


Mẹ bầu đi phân đen là một hiện tượng phổ biến có thể xảy ra bất kỳ lúc nào trong thai kỳ. Tuy nhiên, điều này cũng có thể là dấu hiệu của một số vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. Do đó, việc nắm rõ nguyên nhân và cách xử lý khi gặp tình trạng này là vô cùng quan trọng để bảo vệ sức khỏe cho cả mẹ và bé.


1. Nguyên nhân phổ biến khiến mẹ bầu đi phân đen:

  • Chế độ ăn uống: Một số loại thực phẩm có thể khiến phân có màu đen, bao gồm việt quất, mận, nho, rau bina, kẹo cam thảo và thực phẩm bổ sung sắt.
  • Thuốc sắt: Việc bổ sung sắt trong thai kỳ là điều cần thiết, tuy nhiên, một số loại thuốc sắt có thể gây ra tác dụng phụ là phân có màu đen.
  • Máu trong phân: Máu trong phân có thể do chảy máu đường tiêu hóa, thường do trĩ, rách hậu môn hoặc loét dạ dày.
  • Vấn đề về gan hoặc túi mật: Một số vấn đề về gan hoặc túi mật, chẳng hạn như tắc nghẽn
... Xem thêm
Bảo vệ sức khỏe cho mẹ và bé: Bí quyết xử lý khi mẹ bầu đi phân đenBảo vệ sức khỏe cho mẹ và bé: Bí quyết xử lý khi mẹ bầu đi phân đen
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2794
1
Giới thiệu về nhóm
Tham gia Cộng đồng Mang Thai để được bác sĩ giải đáp thắc mắc hoàn toàn miễn phí, cùng chia sẻ hành trình mang thai của ... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo