Giải đáp: Bà bầu ăn cơm cháy được không a?

Giải đáp: Bà bầu ăn cơm cháy được không a?

Trong thời gian mang thai, việc mẹ bầu ăn gì uống gì cũng có thể trở thành đề tài bàn tán, chẳng hạn như có nhiều lời đồn cho rằng bà bầu ăn cơm cháy có thể bị sót nhau. Vậy thực hư lời đồn này thế nào, bà bầu ăn cơm cháy có bị sót nhau không? Câu trả lời ngắn gọn là không.

Cơm cháy là món ăn được chế biến từ gạo và không có mối liên hệ nào giữa việc ăn cơm cháy và sót nhau, cũng không có bằng chứng cho thấy có mối liên quan đến việc gây hại cho sức khỏe của bà bầu hay ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của thai nhi. Do đó, câu trả lời cho thắc mắc bà bầu ăn cơm cháy được không là được nhưng đừng ăn quá nhiều và cần cân đối với các thực phẩm cung cấp tinh bột đường khác.

Lưu ý:

- Cơm cháy, thường được chiên trong dầu và kết hợp với nước mắm ớt, tóp mỡ... có thể dẫn đến các vấn đề như táo bón, mụn trứng cá, đầy hơi và chướng bụng.

- Cơm cháy sản xuất theo phương pháp thủ công, không đảm bảo vệ sinh có thể làm tăng nguy cơ rối loạn tiêu hóa, đau bụng, đi ngoài.

Do đó, các chị em bầu bí cần kiểm soát lượng tiêu thụ, chỉ sử dụng cơm cháy của các nhãn hàng uy tín.

Theo dõi thai kỳ