Dinh dưỡng thai kỳ

Thiếu ối không chỉ ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi, mà còn có nguy cơ gây hỏng thai. Khi gặp tình trạng này, có rất nhiều mẹ bầu truyền tai nhau cách khắc phục bằng cách uống nước đỗ đen. Vậy thiếu ối uống nước đỗ đen được không? Câu trả lời sẽ có ngay sau đây.

I. Thiếu ối uống nước đỗ đen được không?

Từ lâu, nước đỗ đen được biết đến là thức uống giải khát trong mùa hè, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc rất tốt. Không những vậy, trong nước đỗ đen chứa hàm lượng dinh dưỡng dồi dào. Nên sử dụng nước đỗ đen mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Hiện nay, trên nhiều diễn đàn sức khỏe, có một số chị em chia sẻ rằng nước đỗ đen có tác dụng bổ sung nước ối rất tốt? Vậy thiếu ối uống nước đỗ đen có hiệu quả không?

Theo các bác sĩ, việc uống nước đỗ đen trong trường hợp này tương tự như bổ sung nước cho cơ thể hàng ngày. Trong khi đó, với những mẹ bầu thiếu ối, việc bổ sung nhiều nước rất quan trọng. Khi cơ thể được cung cấp đủ nước thì nước

Dư ối xảy ra cũng có thể liên quan đến đái tháo đường thai kỳ. Do đó, bác sĩ khuyến cáo mẹ nên hạn chế các loại thực phẩm làm tăng đường huyết nhanh. Vậy mẹ bầu dư ối có nên uống sữa tươi không đường không? Liệu uống sữa tươi không đường có tăng nước ối không? Cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây

Khi gặp tình trạng dư ối bạn có thể dùng sữa tươi không đường để hạn chế lượng đường hấp thu vào cơ thể. Mẹ nên uống loại sữa bò tươi đã tiệt trùng để tránh nguy cơ nhiễm trùng thai nhi và nước ối.

Cách uống sữa tươi không đường cho bầu dư ối

Sữa tươi không đường là nguồn bổ sung dinh dưỡng, canxi và khoáng chất rất tốt cho thai kỳ, mẹ bầu hoàn toàn có thể uống sữa tươi không đường khi đa ối, lượng sữa sẽ tuỳ vào tình trạng sức khoẻ và nhu cầu dinh dưỡng mỗi cá nhân. Mẹ bầu cần tham khảo ý kiến bác sĩ lượng uống mỗi ngày cho phù hợp.

Bạn cũng có thể thay thế sữa tươi bằng các loại sữa từ các loại hạt như đậu nành, hạnh nhân, hạt điều… Điều này

Uống elevit đi ngoài màu đen là một tác dụng phụ khi sử dụng thuốc. Đây là hiện tượng bình thường, không gây nhiều nguy hiểm. Trong trường hợp này nên làm sao? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm được giải đáp nhé!

Uống elevit đi ngoài màu đen có nguy hiểm không?

Trong cơ thể, sự xuất hiện của 2 nhân tố: urobilin và stercobilin – dẫn xuất từ sắc tố mật, trộn vào phân nên phân có màu nâu. Khi dùng sắt, một phần sắt sẽ được hấp thu vào cơ thể để thực hiện các nhiệm vụ quan trọng khác nhau. Phần sắt còn lại trong đường tiêu hóa sẽ được chuyển hóa thành sản phẩm có màu đen, dẫn đến phân có màu đen.

Chính vì vậy, nếu uống elevit đi ngoài phân đen, các chị em phụ nữ cũng không cần quá lo lắng. Vì thực tế đây được coi là một hiện tượng không nguy hiểm.

Cách hạn chế uống thuốc sắt đi ngoài màu đen?

Xét về lâu dài, khi các bạn uống elevit đi ngoài màu đen. Điều này chứng tỏ thuốc sắt bạn uống bị đào thải quá nhiều và lượng sắt được hấp thu v

Rau sắn là loại rau được nhiều người ưa chuộng, đặc biệt là rau sắn muối chua vì mang lại cảm giác ngon và lạ miệng. Vậy với các bà bầu có nên ăn rau sắn không? Ăn rau sắn có ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhi không?

Bà bầu có được ăn rau sắn?

Rau sắn tươi hay rau sắn muối chua không gây ảnh hưởng đến sức khỏe của thai phụ cũng như sự phát triển của thai nhi nếu mẹ sử dụng với hàm lượng nhỏ. Thậm chí, rau sắn còn mang đến một số lợi ích cho sức khỏe bởi trong rau sắn có chứa một số vitamin và khoáng chất.

Tuy nhiên, nhiều chuyên gia cũng khuyến cáo các loại rau củ muối, bao gồm cả rau sắn muối chua có thể tiềm tàng nguy cơ gây hại cho sức khỏe nếu ăn thường xuyên do chứa hàm lượng muối (natri) cao. Vì vậy, các mẹ bầu nên hạn chế ăn rau sắn muối chua hoặc ăn với hàm lượng nhỏ mỗi bữa để đảm bảo an toàn cho thai nhi.

Một số lợi ích và tác hại của rau sắn muối chua đối với mẹ bầu

Ăn rau sắn có một số lợi ích nhất định với mẹ b

Khi mang thai, bàng quang dễ bị chèn ép gây đi tiểu nhiều. Do đó, hãy dành cho mình một khoảng thời gian “chuẩn bị” bàng quang thật khỏe mạnh trước khi mang thai.

1. Uống đủ nước. Uống nước quá ít hay quá nhiều đều không tốt cho bàng quang.
2. Giữ cân nặng vừa phải. Nếu bạn hơi dư cân, hãy giảm cân trước khi mang thai nhé.
3. Bài tập kegel/yoga giúp luyện tập vùng đáy chậu, làm bàng quang khỏe mạnh hơn.
4. Tránh bị táo bón.
5. Tránh bị tiêu chảy.
6. Tuyệt đối không nhịn tiểu.
7. Dùng đa dạng thực phẩm chứa men vi sinh như giấm táo, kimchi, dưa muối,…
8. Uống hỗn hợp nước ấm pha 1 thìa cafe bột quế + nửa thìa cafe mật ong.
9. Hạn chế các loại thực phẩm chứa chất kích thích như cà phê, bia, rượu, thuốc lá,…
10. Giảm bớt lượng muối và đường (đặc biệt là hãy từ bỏ nước ngọt, trà sữa, các thức uống nhiều đường vì sức khỏe của bạn và con).
11. Vệ sinh vùng kín đúng cách nhằm hạn chế nhiễm trùng đường tiết niệu.
12. Thận trọng khi

Nhiều người băn khoăn liệu rằng bà bầu uống nước râu ngô được không? râu ngô có ảnh hưởng xấu gì đến sức khỏe của mẹ bầu hay không? Chúng ta cùng tìm hiểu nhé!

Râu ngô được gọi là ngọc mễ tu, vị ngọt, có công dụng thanh nhiệt lợi tiểu, chữa sỏi tiết niệu, vàng da do thấp nhiệt. Râu ngô cũng giúp thanh nhiệt hiệu quả bằng cách thải nhiệt qua đường tiết niệu. Khi các bà bầu uống nước râu ngô sẽ làm tăng lượng nước tiểu, giúp loại bỏ vi khuẩn ra khỏi đường niệu đạo, giúp giảm viêm đường tiết niệu.

Bạn có thể bỏ mía vào nấu chung với râu ngô để có vị ngọt tự nhiên và dễ uống hơn. Khi dùng râu ngô kết hợp với mía, thai phụ cần lưu ý: Râu ngô có tính lợi tiểu mạnh, nếu uống quá nhiều sẽ dẫn đến tình trạng đi tiểu nhiều và cạn ối. Do đó, thai phụ chỉ nên uống 2 lần mỗi tuần, những thai phụ bị chẩn đoán nước ối ít thì không nên dùng loại nước này.

Cách chọn râu ngô tốt là mua tại những nhà thuốc y học cố truyền có uy tín, tránh mua phải râu ngô mất vệ sinh. Nếu gia đình

Theo như chúng ta đã biết, nước ngô luộc là thức uống thanh nhiệt cho cơ thể. Không chỉ giải nhiệt cơ thể, nước râu ngô còn có các công dụng chữa bệnh thần kỳ. Vì thế, đây là thức uống được rất nhiều người lựa chọn. Tuy nhiên, vào thời điểm mang thai, các bà bầu uống nước ngô luộc được không? Bài viết sau đây sẽ giúp các bạn làm sáng tỏ vấn đề này nhé!

Công dụng từ nước ngô đối với sức khoẻ

Trước khi tìm hiểu về việc bà bầu uống nước ngô được không. Hãy cùng xem qua công dụng nước ngô đối với sức khỏe nhé.Trong Đông y, râu ngô là loại nguyên liệu có vị ngọt, tính bình có nhiều tác dụng hỗ trợ chữa bệnh và tốt cho sức khỏe con người. Nước râu ngô không chỉ có tác dụng giải khát, thanh lọc, thanh nhiệt cơ thể mà nó còn là phương thuốc phòng, chữa bệnh ở một số bệnh lý cụ thể như sau:

Tăng bài tiết mật, đồng thời làm giảm độ nhớt của mật.

Tốt cho những bệnh nhân đang có vấn đề bệnh về mật như ứ mật và sỏi túi mật.

Tác dụ