Dấu hiệu sinh

Cuối thai kỳ, hầu hết các mẹ bầu đều phải trải qua những cơn đau do bé thúc trong bụng mẹ vì lúc này bé đã thuận ngôi thai rồi nên trong môi trường chật hẹp của bụng mẹ bé cảm thấy bị gò bó chân tay rồi. Những cơn đau này sẽ khiến mẹ bầu cảm thấy mót tiểu nhiều, tuy nhiên đi tiểu có khi lại không ra gì.

Khi bé có biểu hiện thúc xuống vùng mu của mẹ là lúc này có thể do tư thế của mẹ đang khiến cho bé khó chịu, bé bị gò bó chân tay nên mẹ có thể thay đổi tư thế của mẹ để cho bé dễ chịu hơn và đó cũng là cách làm cho mẹ bầu giảm những cơn đau nhức xương vùng mu đó ạ. Thời gian này mẹ bầu khá là vất vả, có khi đang ngủ không để ý đến tư thế nằm của mình mà không may nằm khiến bé khó chịu, bé sẽ thúc nhiều vào bụng mẹ khiến mẹ đau mất ngủ nữa đó.

Tuy nhiên, bé càng vận động mạnh mẽ trong bụng mẹ thì mẹ cũng sẽ cảm nhận được là bé rất khỏe phải không ạ. Giai đoạn này, bé đã thuận ngôi thai rồi nên bé sẽ thúc nhiều xuống phần xương mu của mẹ cũng báo cho mẹ biết là ngày sinh b

Chuẩn bị đồ đi sinh cho mẹ

Danh sách chuẩn bị đồ đi sinh cho mẹ gồm có:

• Áo quần: Thông thường mẹ sẽ có trang phục dành cho thai phụ được cung cấp bởi bệnh viện, tuy nhiên cũng cần chuẩn bị thêm từ 1 - 2 bộ áo quần để phòng và mặc lúc xuất viện.
• Áo khoác, khăn choàng, tất chân, mũ trùm: Các mẹ sinh vào mùa lạnh nên chuẩn bị thêm tất chân và mũ trùm để giữ ấm cơ thể hoặc khi thân nhiệt giảm trong và sau khi sinh.
• Băng vệ sinh: Chuẩn bị đồ đi sinh đừng quên băng vệ sinh dùng cho mẹ sau sinh, đặc biệt là những mẹ sinh mổ có thể cần dùng nhiều hơn. Mẹ nên chuẩn bị 3 túi băng vệ sinh.
• Miếng lót chống thấm: 5 miếng lót chống thấm, loại dùng cho bệnh nhân phẫu thuật.
• Quần lót giấy: 7 - 10 cái là cần thiết và vừa đủ đối với cả mẹ sinh thường và sinh mổ.
• Vật dụng vệ sinh cá nhân khác: Khăn tắm, sữa tắm, dầu gội, dung dịch vệ sinh phụ khoa, lược, bàn chải - kem đánh răng, nước súc miệng.

Chuẩn bị đồ đi sinh cho mẹ đầy đủ sẽ

Nếu thai quá ngày dự sinh thì mẹ cần thận trọng vì điều này có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho em bé. Trong đó, 3 nguy cơ lớn nhất mà thai nhi có thể gặp phải là:

- Thai nhi tiếp tục lớn dẫn đến sau này mẹ bầu khó sinh thường hoặc buộc phải mổ lấy thai

- Lượng nước ối cạn dần thêm, gây nguy hiểm cho thai nhi

- Bánh nhau có thể bị thoái hóa khiến thai nhi bị suy dinh dưỡng hoặc thậm chí tử vong

Trường hợp mẹ bầu tính nhầm vòng kinh và chưa thực sự đến ngày dự sinh thì có thể áp dụng các mẹo giục sinh tự nhiên dưới đây:

1/ Vận động thường xuyên: đi bộ, đi xe đạp, bơi lội có thể giúp đẩy nhanh quá trình chuyển dạ. Khi cơ thể bạn di chuyển, bé sẽ di chuyển đúng vào tư thế sinh. Ngoài ra, các bài tập này còn giúp mở xương chậu để sinh nhanh hơn.

2/ Kích thích núm vú: khiến tử cung co thắt, giúp đẩy nhanh việc chuyển dạ. Kích thích này cũng sẽ giúp tử cung co lại với kích thước ban đầu. Bạn hoặc chồng có thể kích thích núm vú bằng t