Cách thực hiện mẹo bò quanh giường cho bé quay đầu hiệu quả

Mẹo bò quanh giường cho bé quay đầu là một trong những phương pháp đơn giản và hiệu quả để giúp bé xoay ngôi thai. Mẹ bầu cần bò thế nào để bé quay đầy hiệu quả, cùng tìm hiểu nhé

Mẹo bò quanh giường cho bé quay đầu là một trong những phương pháp giúp kích thích bé xoay đầu và giúp đưa bé từ vị trí góc nhìn một chiều sang hai chiều, làm tăng cơ hội cho bé phát triển tối đa. Các mẹ nên bò quanh giường theo hướng kim đồng hồ và ngược chiều kim đồng hồ một lượt 10-15 phút, 2-3 lần mỗi ngày để thúc đẩy sự phát triển của bé. Tuy nhiên, nên lưu ý đến cảm giác và sức khỏe của bé khi thực hiện phương pháp này và nếu cảm thấy không phù hợp thì nên dừng lại và tìm cách khác để kích thích bé. Mẹo này là có hiệu quả thực sự luôn nhé các mẹ.

Để bé quay đầu, bạn có thể thực hiện động tác bò đúng cách như sau:

Bước 1: Nằm sấp trên mặt, chân thẳng ra phía sau.

Bước 2: Giơ tay và chân lên, giữ cơ thể ở dạng cong lên trên.

Bước 3: Dùng lực của tay và chân cùng nhấc lên, giữ cho đầu và mông cách xa nhau.

Bước 4: Giữ tư thế trong vài giây rồi thả xuống.

Lặp lại động tác này mỗi ngày để bé có thể quay đầu. Bạn nên thực hiện động tác này trong một không gian rộng và an toàn để tránh tai nạn cho bé. Đồng thời, nên thả lỏng tâm trí và hít thở đều để thực hiện động tác hiệu quả hơn.

Chúc mẹ bầu có thai kỳ thật an toàn và khoẻ mạnh nhé.