Buồng Trứng Hồi Phục Sau Chọc Hút Trứng: Mất Bao Lâu và Cần Làm Gì?
Thời gian buồng trứng hồi phục sau chọc hút trứng có thể khác nhau ở mỗi người, phụ thuộc vào nhiều yếu tố như:
- Cơ địa và tình trạng sức khỏe tổng thể của bệnh nhân: Người có sức khỏe tốt, cơ địa hồi phục nhanh thì thời gian sẽ ngắn hơn.
- Số lượng trứng được chọc hút: Nếu chọc hút nhiều trứng, buồng trứng có thể cần nhiều thời gian hơn để hồi phục do bị tác động nhiều hơn.
- Kỹ thuật chọc hút trứng và kinh nghiệm của bác sĩ: Kỹ thuật chọc hút tốt, nhẹ nhàng sẽ giảm thiểu tổn thương cho buồng trứng.
- Có xảy ra biến chứng hay không: Nếu có các biến chứng như hội chứng quá kích buồng trứng (OHSS) hoặc nhiễm trùng, thời gian hồi phục sẽ kéo dài hơn.
Tuy nhiên, nhìn chung:
- Các triệu chứng khó chịu ban đầu: Sau khi chọc hút trứng, bạn có thể cảm thấy đau nhẹ vùng bụng dưới, đầy hơi, chuột rút, hoặc ra một ít máu âm đạo. Những triệu chứng này thường giảm dần và biến mất trong vòng vài ngày (1-2 ngày).
- Sự hồi phục về mặt chức năng:
- Kinh nguyệt trở lại: Thông thường, kinh nguyệt sẽ quay trở lại sau khoảng 7-14 ngày kể từ ngày chọc hút trứng. Đây là một dấu hiệu cho thấy buồng trứng đang dần hồi phục và chuẩn bị cho chu kỳ tiếp theo.
- Hồi phục hoàn toàn: Để buồng trứng hoàn toàn ổn định và sẵn sàng cho chu kỳ tiếp theo (đặc biệt nếu là chuyển phôi trữ hoặc chuẩn bị cho một chu kỳ IVF mới), thường mất khoảng một chu kỳ kinh nguyệt bình thường (khoảng 20-32 ngày) hoặc có thể lâu hơn tùy cơ địa.
Để hỗ trợ buồng trứng hồi phục nhanh chóng sau chọc hút trứng, bạn nên lưu ý:
- Nghỉ ngơi đầy đủ: Dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn, đặc biệt là trong ngày đầu tiên sau thủ thuật. Tránh làm việc nặng, vận động mạnh, leo cầu thang, hoặc mang vác vật nặng.
- Chế độ ăn uống lành mạnh:
- Uống đủ nước (ít nhất 2 lít/ngày) để tránh táo bón và giúp cơ thể hồi phục.
- Bổ sung thực phẩm giàu đạm (thịt, cá, trứng, sữa) và các loại rau xanh đậm, trái cây giàu vitamin, khoáng chất.
- Tránh các thực phẩm gây đầy hơi, khó tiêu, đồ ăn cay nóng, rượu bia, caffeine, và các chất kích thích.
- Kiêng quan hệ tình dục: Kiêng quan hệ trong vòng 2 tuần hoặc cho đến khi có kinh nguyệt trở lại để tránh tạo áp lực lên buồng trứng và giảm nguy cơ nhiễm trùng.
- Theo dõi các triệu chứng: Theo dõi sát sao các dấu hiệu của cơ thể. Nếu có bất kỳ triệu chứng bất thường nào như đau bụng dữ dội, ra máu nhiều, sốt, buồn nôn liên tục, khó thở, bụng chướng to nhanh chóng, hoặc đi tiểu ít, hãy liên hệ ngay với bác sĩ để được thăm khám và xử trí kịp thời.
- Sử dụng thuốc theo chỉ định: Tuân thủ đúng các loại thuốc giảm đau hoặc thuốc khác mà bác sĩ đã kê đơn (nếu có).
- Giữ tinh thần thoải mái: Tránh căng thẳng, lo lắng. Có thể đọc sách, nghe nhạc, hoặc làm những hoạt động nhẹ nhàng để thư giãn.
Việc tuân thủ các hướng dẫn của bác sĩ và chăm sóc bản thân đúng cách sẽ giúp buồng trứng hồi phục tốt nhất và chuẩn bị cho các bước tiếp theo trong hành trình tìm con.
❓ Hỏi bác sĩ miễn phí từ xa, click hỏi ngay!
