Mang thai
Em thai 13 tuần nằm ngữa bị cứng bụng 1 bên có sao không ạ
Tạo bài đăng của bạn
Mới nhất
Phổ biến
Đề xuất
Lạc (đậu phộng) thuộc nhóm thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp (GI = 14). Vì vậy, nếu không bị dị ứng, mẹ bầu mắc tiểu đường thai kỳ hoàn toàn ăn được lạc luộc (đậu phộng luộc) mà không lo tăng đường huyết đột ngột sau khi ăn.
Mặc dù vậy, hàm lượng calo trong lạc khá cao. 100gr lạc chứa khoảng 657 kcal. Vì vậy, mẹ bầu cũng nên kiểm soát khẩu phần ăn ở mức vừa phải.
Một số lợi ích sức khỏe của món lạc luộc đối với mẹ bầu và thai nhi bao gồm:
- Quản lý đường huyết
- Ngăn ngừa biến chứng tim mạch.
Khoai sọ có chỉ số đường huyết = 48, thuộc nhóm thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp.
Các chuyên gia dinh dưỡng cũng cho biết, mặc dù khoai sọ giàu tinh bột nhưng phần lớn tinh bột trong thực phẩm này là tinh bột kháng nên không làm ảnh hưởng đến lượng đường trong máu sau khi ăn. Vì thế, mẹ bầu có tiểu đường thai kỳ hoàn toàn có thể ăn khoai sọ ở số lượng hợp lý. Trong khoai sọ cũng có nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe tổng thể của mẹ bầu và sự phát triển của thai nhi.
Mình sn89 muốn thả để có bầu trong năm nay. Mình bị cường giáp đang điều trị có ảnh hưởng tới việc mang thai không. Và mình cũng có kiểm tra nội tiết, siêu âm tử cung buồng trứng. Bs kết luận bình thường. Kình nguyệt của mình cũng đều tháng nào cũng có chỉ chênh nhau 2-5 ngày thôi.
Bây giờ bạn có thể chủ động tham gia bằng cách đăng bài, bình luận, và vote bài viết
Lấy lời khuyên từ các Bác sĩ, Chuyên gia, và Đại sứ cộng đồng.
Chia sẻ kinh nghiệm của bạn cho những thành viên khác cần lời khuyên.
Hoạt động năng nổ và trở thành một Đại sứ cộng đồng bằng cách thu thập điểm.