Mẹ bầu bị dư ối có nên uống nước dừa hằng ngày không?
Mẹ bầu bị dư ối (đa ối) không nên uống nước dừa hằng ngày, vì nước dừa có thể góp phần làm tăng lượng nước ối nếu dùng quá nhiều. Dưới đây là thông tin giải thích cụ thể nè:
🧪 1. Dư ối (đa ối) là gì?
Dư ối là tình trạng lượng nước ối nhiều hơn bình thường, cụ thể:
- Tuần 28–40: lượng nước ối bình thường là khoảng 500–1000ml
- Nếu lượng nước ối >2000ml thì gọi là đa ối
⚠️ Dư ối có thể gây:
- Căng tức bụng, khó thở
- Sinh non, vỡ ối sớm
- Thai ngôi bất thường
- Tăng nguy cơ rối loạn chuyển dạ
🥥 2. Nước dừa có ảnh hưởng gì đến nước ối?
- Nước dừa giàu kali, natri, magie, có tính mát, hỗ trợ bổ sung nước và điện giải
- Giúp tăng nước ối nếu mẹ thiếu nước → tốt trong trường hợp thiếu ối
- Nhưng với mẹ bị dư ối, uống nước dừa quá thường xuyên (hằng ngày, >300ml/ngày) có thể làm tình trạng dư ối nặng hơn, đặc biệt nếu kèm uống n
