Mang thai

Sử dụng thuốc tránh thai là một trong những phương pháp phòng ngừa được nhiều chị em ưa chuộng. Tuy nhiên, giữa cả “rừng” thuốc tránh thai đa dạng từ thương hiệu, mẫu mã, tác dụng, giá cả,… như hiện nay thì việc chọn lựa thuốc tránh thai hàng ngày loại nào tốt nhất cũng là băn khoăn của rất nhiều chị em.

Thuốc tránh thai có tác dụng gì?

Thuốc tránh thai thường có chứa Estrogen và Progestin. Đây là các hormone nhân tạo với khả năng ức chế và ngưng tạm thời chu kỳ rụng trứng ở phụ nữ. Bên cạnh đó, thuốc tránh thai còn làm giảm chất nhầy ở cổ tử cung, tiêu diệt tinh trùng đi vào tử cung. Điều đó khiến niêm mạc tử cung thay đổi và gây khó khăn cho quá trình thụ tinh, phát triển thành phôi thai.

Bên cạnh công dụng tránh có em bé ngoài ý muốn, thuốc tránh thai còn có tác dụng:

• Cải thiện tình trạng đau đầu mạn tính
• Giảm đau bụng kinh
• Hỗ trợ điều trị mụn trứng cá
• Điều hòa kinh nguyệt
• Hỗ trợ điều trị và là

Bầu 15 tuần nên ăn gì để khỏe cho mẹ tốt cho con? Hãy cùng tìm hiểu nhé.

Bầu 15 tuần nên ăn gì?

Mang thai 15 tuần là thời điểm mẹ đã bước vào thời kỳ tam cá nguyệt thứ 2. Trong thời gian này, thai có một sự phát triển rất mạnh mẽ. Do vậy, xây dựng một chế độ dinh dưỡng cho mẹ bầu một cách khoa học và hợp lý là điều cần thiết. Theo đó, mẹ bầu nên ăn những thực phẩm sau:

Thực phẩm giàu đạm

Đạm hay còn gọi là protein là chất cần được bổ sung trong giai đoạn này. Đạm giúp kích thích sự phát triển của tử cung và ngực mẹ. Đạm tốt có trong các loại thực phẩm như: thịt nạc, trứng, cá, đậu hà lan,...

Thực phẩm giàu sắt

Sắt có vai trò quan trọng trong việc vận chuyển, cung cấp oxy cho thai nhi phát triển. Nếu mẹ thiếu sắt có thể gây ra tình trạng thiếu máu, tăng nguy cơ sinh non và trầm cảm sau sinh. Theo khuyến nghị của Bộ Y tế, mẹ cần c

Trước và trong khi mang thai, các mẹ cần thay đổi một số thói quen và sở thích ăn uống không tốt vì không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ mà còn gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự an toàn của em bé trong bụng đấy! Bà bầu rất cần chú ý chế độ ăn để thai nhi phát triển tốt trong thời kỳ này.

Bầu không nên ăn gì? Các mẹ bầu cần tránh sử dụng những thực phẩm đã được xác nhận là gây nguy hiểm cho thai nhi.

Ví dụ như một số loại củ, quả mọc mầm (như khoai tây) vì chứa nhiều chất độc, gây ảnh hưởng đến thai nhi.

Các sản phẩm sữa, bơ, phomat chưa qua tiệt trùng; cá, thịt, trứng còn tái; thức ăn ôi thiu, mốc, có mùi lạ cũng không được sử dụng vì chúng chứa nhiều vi khuẩn và mầm bệnh gây tác động xấu đến sức khỏe của mẹ và con.

Nên lựa chọn những thực phẩm an toàn, rau quả cần rửa sạch, gọt vỏ trước khi ăn và chế biến để tránh nhiễm khuẩn.

Ăn ít hoặc không ăn những loại thực phẩm có khả năng gây động thai, sinh non như đu đủ xanh, táo mèo, long nhãn, đào, gừ