Mang thai

Việc tập thể dục trong thai kỳ mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời như:

• Giúp bạn khỏe mạnh, tránh tiểu đường thai kỳ – gây nguy hiểm cho mẹ và con.
• Giảm nguy cơ tiền sản giật do tình trạng tăng huyết áp – được xem là thai kỳ nguy cơ cao, giảm nguy cơ mổ lấy thai.
• Kiểm soát cân nặng hiệu quả.
• Giảm đau lưng – là một vấn đề thường gặp trong thai kỳ do thay đổi cân nặng và độ cong sinh lý của cột sống.
• Giúp làm quen với sự thay đổi vóc dáng, lấy lại vóc dáng nhanh sau sinh.
• Giúp tăng cường sức chịu đựng khi sinh.
• Giúp ngủ ngon.
• Giảm lo lắng trước sinh và trầm cảm sau sinh.

5 bài tập thể dục cho bà bầu trong 9 tháng thai kỳ

1. Bơi lội

Đây được xem là môn thể thao lý tưởng cho mẹ bầu. Bơi lội

Bệnh cúm A có thể nguy hiểm, tùy thuộc vào từng trường hợp cụ thể. Đây là một bệnh nhiễm trùng đường hô hấp do virus cúm A gây ra, có khả năng lây lan nhanh chóng qua đường hô hấp khi ho, hắt hơi hoặc tiếp xúc với bề mặt nhiễm virus.

1. Mức độ nguy hiểm của cúm A

• Trường hợp nhẹ: Đối với người có hệ miễn dịch khỏe mạnh, cúm A thường chỉ gây ra các triệu chứng như sốt, ho, đau họng, mệt mỏi, đau nhức cơ thể và có thể tự khỏi sau 7-10 ngày.
• Trường hợp nghiêm trọng: Ở một số đối tượng như trẻ nhỏ, người cao tuổi, phụ nữ mang thai, người có bệnh nền (tim mạch, tiểu đường, suy giảm miễn dịch), cúm A có thể dẫn đến biến chứng nguy hiểm như viêm phổi, suy hô hấp, thậm chí tử vong.
• Biến chứng có thể gặp:
• Viêm phổi do virus hoặc bội nhiễm vi khuẩn
• Viêm tai giữa (ở trẻ em)
• Viêm cơ tim, suy tim
• Hội chứng suy hô hấp cấp tính (ARDS)

2. Biểu hiện

Cấy que tránh thai là một phương pháp tránh thai hiệu quả và tiện lợi, nhưng để đạt được hiệu quả tối ưu và đảm bảo an toàn, việc chọn thời điểm phù hợp là rất quan trọng. Vậy cấy que tránh thai có tác dụng phụ gì hay không?

1. Que cấy tránh thai là gì?

Là những ống nhỏ bằng chất dẻo chứa nội tiết progestin, được cấy dưới da, mặt trong của cánh tay không thuận của người phụ nữ, và có tác dụng ngừa thai. Hiệu quả ngừa thai lên đến 99,95% và kéo dài từ 3-5 năm.

2. Đối tượng nào sử dụng được que cấy:

Que cấy tránh thai phù hợp với tất cả Phụ nữ trong độ tuổi sinh sản muốn có biện pháp tránh thai lâu dài và hiệu quả cao. Đặc biệt là các nhóm phụ nữ sau: Phụ nữ không sử dung được thuốc ngừa thai chứa Estrogen, phụ nữ đang cho con bú, người mắc bệnh đái tháo đường hoặc tăng huyết áp, người hay quên uống thuốc hàng ngày.

3. Thời điểm cấy que cho phụ nữ đang không sinh con và không cho con bú?

Bạn có thể

Thuốc tránh thai hàng ngày là một trong những biện pháp tránh thai phổ biến và được sử dụng rộng rãi. Mời bạn cùng tìm hiểu thông tin về uống thuốc tránh thai hàng ngày bao lâu thì quan hệ được cùng những vấn đề xoay quanh đó qua bài viết sau đây.

Uống thuốc tránh thai hàng ngày bao lâu thì quan hệ được?

Thuốc tránh thai hàng ngày đã được chứng minh độ hiệu quả, an toàn nếu dùng đúng liều lượng và đúng hướng dẫn sử dụng. Khác với thuốc tránh thai khẩn cấp, thuốc tránh thai hàng ngày được chia làm 2 loại là vỉ 21 viên và vỉ 28 viên:

• Loại 21 viên: bắt đầu uống từ ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt, uống mỗi ngày một viên vào khung giờ cố định và uống liên tục trong vòng 21 ngày. Không dùng thuốc trong vòng 7 ngày tiếp theo và sau đó tiếp tục với vỉ thứ hai lặp lại như cũ bất kể chu kỳ kinh nguyệt tiếp theo đang diễn ra vào ngày nào. Vậy uống thuốc tránh thai hàng ngày bao lâu thì quan hệ được? Trong 7 ngày nghỉ thuốc đó, các c