Mang thai

23 chủ đề
46k tương tác
73k thành viên
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

Bài đăng hot nhất

🎆ĐÓN XUÂN BÍNH NGỌ - TÀI LỘC ĐẦY NGÕ, SỨC KHỎE ĐẦY MÌNH

🐎Mừng xuân Bính Ngọ 2026! Hello Bacsi chúc bạn mã đáo thành công, công việc hanh thông, sức khỏe tràn đầy và gia đình sum vầy hạnh phúc 🎊


🎉Giữ sức khỏe thật tốt - chăm sóc bản thân thật nhiều cùng Hello Bacsi để tận hưởng mùa Tết đoàn viên trọn vẹn cùng người thân nhé!


#HelloBacsi #TetNguyenDan #TetBinhNgo2026 #ChucMungNamMoi #TetDoanVien

🎆ĐÓN XUÂN BÍNH NGỌ - TÀI LỘC ĐẦY NGÕ, SỨC KHỎE ĐẦY MÌNH🎆ĐÓN XUÂN BÍNH NGỌ - TÀI LỘC ĐẦY NGÕ, SỨC KHỎE ĐẦY MÌNH
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
Những bài Tập yoga cho bà bầu

Yoga là một phương pháp tuyệt vời để giúp bà bầu duy trì sức khỏe và sự thoải mái trong suốt thai kỳ. Dưới đây là một số bài tập yoga an toàn cho bà bầu, tuy nhiên, trước khi bắt đầu, bà bầu nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để đảm bảo rằng các bài tập này phù hợp với tình trạng sức khỏe của mình.


Gợi ý những bài Tập yoga cho bà bầu

1. Tư thế con mèo - con bò (Cat-Cow Pose)

** Cách thực hiện:

  • Quỳ trên tay và đầu gối, đảm bảo cổ tay thẳng dưới vai, đầu gối thẳng dưới hông.
  • Hít vào, uốn cong cột sống xuống (tư thế con bò), mắt nhìn lên.
  • Thở ra, cong lưng lên (tư thế con mèo), hạ đầu xuống và kéo rốn vào.
  • Lặp lại từ 5-10 lần. Bài tập này giúp cải thiện độ linh hoạt của cột sống và giảm đau lưng.

2. Tư thế em bé (Child's Pose)

** Cách thực hiện:

  • Quỳ gối, hạ người xuống, ngực gần sát sàn, tay duỗi thẳng về phía trư
... Xem thêm
Những bài Tập yoga cho bà bầuNhững bài Tập yoga cho bà bầu
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
Xem thêm bình luận
Những bài Tập yoga cho bà bầu

Yoga là một phương pháp tuyệt vời để giúp bà bầu duy trì sức khỏe và sự thoải mái trong suốt thai kỳ. Dưới đây là một số bài tập yoga an toàn cho bà bầu, tuy nhiên, trước khi bắt đầu, bà bầu nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để đảm bảo rằng các bài tập này phù hợp với tình trạng sức khỏe của mình.


Gợi ý những bài Tập yoga cho bà bầu

1. Tư thế con mèo - con bò (Cat-Cow Pose)

** Cách thực hiện:

  • Quỳ trên tay và đầu gối, đảm bảo cổ tay thẳng dưới vai, đầu gối thẳng dưới hông.
  • Hít vào, uốn cong cột sống xuống (tư thế con bò), mắt nhìn lên.
  • Thở ra, cong lưng lên (tư thế con mèo), hạ đầu xuống và kéo rốn vào.
  • Lặp lại từ 5-10 lần. Bài tập này giúp cải thiện độ linh hoạt của cột sống và giảm đau lưng.

2. Tư thế em bé (Child's Pose)

** Cách thực hiện:

  • Quỳ gối, hạ người xuống, ngực gần sát sàn, tay duỗi thẳng về phía trư
... Xem thêm
Những bài Tập yoga cho bà bầuNhững bài Tập yoga cho bà bầu
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
18
1
3
Xem thêm bình luận
đau bụng

em và ny có quan hệ cách đây gần tháng (có sử dụng biện pháp an toàn) và tháng này chu kỳ kinh nguyệt của em vẫn tới bình thường và vừa hết dc vài ngày. nhưng 2-3 ngày nay e bị đau bụng lâm râm kèm cả đau lưng và hơi buồn nôn. cho e hỏi đó có phải triệu chứng có thai ko ạ?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
15
5
Xem thêm bình luận
sợ mang thai

nếu tay dính tinh trùng rồi cho vào âm đọa thì có thai không(lau sơ qua giấy)

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
1
10
Xem thêm bình luận
mang thai

tay dính tinh trùng mà lau sơ vs giấy rồi cho vào âm đạo thì có thai không

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
11
1
9
Xem thêm bình luận
Có sao ko ạ

Em qh vs ngiu có bao nma em kỹ tính sau 18 ngày em đi xét nghiệm máu thì bthw sau đó cuối tháng 1 em tới tháng 5 ngày ngưng 3 ngày rồi em lại ra máu thêm 4 ngày nữa bây h em thấy bụng dưới em nó to to ko biết do em lo quá hay có thai nhỉ😭

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
11
1
5
Xem thêm bình luận
Có khả năng mai ko vậy a

Em qh vs ngiu có bao nma em kỹ tính sau 18 ngày em đi xét nghiệm máu thì bthw sau đó cuối tháng 1 em tới tháng 5 ngày ngưng 3 ngày rồi em lại ra máu thêm 4 ngày nữa bây h em thấy bụng dưới em nó to to ko biết do em lo quá hay có thai nhỉ😭

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
1
7
Xem thêm bình luận
Có mang thai ko

Em qh vs ngiu có bao nma em kỹ tính sau 18 ngày em đi xét nghiệm máu thì bthw sau đó cuối tháng 1 em tới tháng 5 ngày ngưng 3 ngày rồi em lại ra máu thêm 4 ngày nữa bây h em thấy bụng dưới em nó to to ko biết do em lo quá hay có thai nhỉ😭

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
5
1
4
Xem thêm bình luận
mọi người giải đáp giúp e với ạ

Dạ hôm 14/2 e và bạn trai có cọ xát, nhưng rất ít lần và thời gian cọ xát rất ít. Nhưng lúc đó là ngày app dự đoán e rụng trứng. Lo lắng qua sau 7 ngày thì e có thử 2 lần đều 1 vạch. Đến hôm 22/2 thì em ra máu giống đến kì kinh nhưng lại ít ( em nghĩ đó là tác dụng phụ của thuốc ttkc em uống). Và đến 25/2 e thử lại thì vẫn 1 vạch. Vậy là k có thai đk ạ?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
497
4
13
Xem thêm bình luận
Máu báo thai

E có quan hệ cọ xát 1 ít sau đó dùng bao khoảng 1 tuần trước. Đợt này trễ kinh 4 ngày, hnay có xuất hiện máu. E muốn hỏi có phải máu báo thai ko ạ. E lo quá

Cảnh báo: Hình ảnh sau đây có thể gây khó chịu cho một số người xem. Bạn nên cân nhắc trước khi xem.
Máu báo thaiMáu báo thai
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
277
3
10
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia Cộng đồng Mang Thai để được bác sĩ giải đáp thắc mắc hoàn toàn miễn phí, cùng chia sẻ hành trình mang thai của ... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo