Dành riêng cho thành viên cộng đồng

Nhiều bậc cha mẹ cảm thấy bất lực khi con của họ gặp ác mộng hoặc tồi tệ hơn đó là hội chứng giấc ngủ kinh hoàng. Điều này thường xảy ra ở những trẻ trong độ tuổi mẫu giáo. Bởi vì nhận thức của trẻ về thế giới xung quanh ngày càng phát triển và trí tưởng tượng vô cùng phong phú.

Tuy nhiên, cha mẹ vẫn có thể giúp trẻ xoa dịu nỗi sợ hãi về cơn ác mộng và thậm chí là ngăn chặn chúng. Còn đối với hội chứng giấc ngủ kinh hoàng, mặc dù không thể ngăn chặn, nhưng bạn có thể giúp trẻ được an toàn khi điều đó xảy đến. Dưới đây là những điều cần thiết liên quan nỗi sợ hãi trong khi ngủ của trẻ.

1.Ác mộng và hội chứng giấc ngủ kinh hoàng khác nhau như thế nào?

Nỗi kinh hoàng ban đêm hay giấc ngủ kinh hoàng là hội chứng rối loạn giấc ngủ. Còn ác mộng là những giấc mơ xấu khiến con người sợ hãi và đau khổ. Những người gặp ác mộng thường bị giật mình tỉnh dậy ngay sau đó, thậm chí có thể nhớ lại toàn

1.Cách dỗ trẻ sơ sinh ngủ - Để bé tập trung vào một thứ cụ thể

Để bé tập trung vào một vật cụ thể là cách dỗ trẻ sơ sinh ngủ cực kỳ đơn giản và không mất nhiều thời gian. Như bạn đã biết, trẻ sơ sinh thường rất tò mò. Điều này thể hiện rõ qua đôi mắt của trẻ, ánh mắt con luôn di chuyển khắp nơi để khám phá mọi thứ xung quanh.

Chính vì vậy, bố mẹ thường gặp nhiều khó khăn trong cách dỗ trẻ sơ sinh ngủ nhanh chóng. Vì vậy, bố mẹ hãy để bé tập trung vào một thứ cụ thể và nên để vật đó ở ngang tầm mắt của chúng. Khi đó, mắt của con bạn sẽ nhanh chóng bị mỏi và cuối cùng sẽ nhắm lại.

2.Đưa tay qua mặt trẻ nhẹ nhàng

Cách dỗ trẻ sơ sinh ngủ bằng phương pháp đưa tay qua mặt trẻ một cách nhẹ nhàng rất dễ thực hiện và không mất nhiều công sức nhưng lại vô cùng hiệu quả, giúp con yêu có thể đi vào giấc ngủ nhanh hơn bình thường.

Khi áp dụng cách dỗ trẻ sơ sinh ngủ này, bố mẹ hãy dùng tay đưa qua đưa lại trước mặt bé