Có phải khi con chó có biểu hiện dại như gầm gừ chảy dãi thì nó căn mình mới truyền virut dại đúng không hay lúc nó chưa có triệu chứng gì mà nó có
... Xem thêm
Someone
2 tháng trước
khi em nằm xuống và nằm dậy thì thấy đau
khi em nằm xuống và nằm dậy thì thấy đau phần ngang dưới rốn, em bị vậy gần 1 ngày rồi. em không biết có phải là căng cơ do 2 hôm trước tập thể dục nhiều, hay là ruột có vấn đề vì qua tới nay em cũng hay đau bụng buổi sáng (sau khi ăn sáng) ạ! mọi người và các bác sĩ giúp em tư vấn nguyên nhân và làm thế nào để khỏi đau được không ạ? (em là nữ ạ). em cảm ơn ạ!
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
7
1
5
5 bình luận
Mới nhất
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
chắc do cường độ tập bạn chưa thích nghi được nên thấy đau nhức á
chắc là do căng cơ á em
Chào em
Cũng có thể đau cơ do vận động. Nếu đau do ruột thường âm ỉ hoặc quặn cơn.
cũng có thể đó ạ, chị để qua tuần xem có đỡ hơn ko nha
Xin chào! Cảm ơn bạn đã quan tâm và đặt câu hỏi, rất vui được trả lời câu hỏi của bạn như sau:
Cảm ơn bạn đã chia sẻ tình trạng sức khỏe của mình. Đau bụng dưới, đặc biệt là khi nằm xuống và đứng dậy, có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Dựa trên mô tả của bạn, có khả năng cao là bạn đang gặp phải tình trạng căng cơ bụng do tập thể dục quá mức trong những ngày gần đây. Khi cơ bụng chưa thích nghi với cường độ tập luyện, bạn có thể cảm thấy đau nhức.Ngoài ra, nếu bạn thường xuyên bị đau bụng vào buổi sáng sau khi ăn, điều này có thể liên quan đến chế độ ăn uống hoặc các vấn đề tiêu hóa như táo bón hoặc hội chứng ruột kích thích. Đau bụng dưới cũng có thể do căng thẳng, lo âu, hoặc thói quen ăn uống không hợp lý.
Để giảm đau, bạn có thể thử những biện pháp sau:
Nghỉ ngơi: Hãy cho cơ thể bạn thời gian để phục hồi. Tránh các hoạt động nặng trong vài ngày tới.
Uống đủ nước: Đảm bảo bạn uống đủ nước để giúp cơ thể duy trì cân bằng điện giải và hỗ trợ quá trình tiêu hóa.
Chế độ ăn uống: Ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ như trái cây, rau củ để hỗ trợ tiêu hóa. Hãy ăn chậm và nhai kỹ để giảm áp lực lên dạ dày.
Tập nhẹ nhàng: Nếu bạn cảm thấy thoải mái, có thể thực hiện một số bài tập nhẹ nhàng như đi bộ để giúp cơ thể thư giãn.
Chườm ấm: Sử dụng một túi chườm ấm lên vùng bụng có thể giúp giảm đau và thư giãn cơ bắp.
Nếu cơn đau không giảm sau vài ngày nghỉ ngơi hoặc nếu bạn cảm thấy đau nặng hơn, kèm theo các triệu chứng như sốt, buồn nôn, hoặc thay đổi trong thói quen đi tiêu, bạn nên đi khám bác sĩ để được kiểm tra và chẩn đoán chính xác hơn. Việc thăm khám sẽ giúp loại trừ các nguyên nhân nghiêm trọng hơn và đảm bảo bạn nhận được sự chăm sóc cần thiết. Chúc bạn mau chóng hồi phục!
Chuyên mục liên quan