Bệnh lậu ở nữ giới như thế nào không phải ai cũng biết. Chính vì thế nhiều người đã vô tình bỏ qu
... Xem thêmHậu covid bị hụt hơi và trầm cảm thì phải làm thế nào?
Mình có người cô năm nay 60 tuổi, bị nhiễm covid cách đây 1 tháng. Hiện nay có triệu chứng bị hụt hơi khi sinh hoạt và tính tình thay đổi như người bị trầm cảm, trước đây cô rất vui tính, thân thiện. Mong mọi người cho mình lời khuyên để giúp cô vượt qua giai đoạn này ạ
5 bình luận
Mới nhất
Chào bạn,
1/ Hụt hơi, khó thở là một trong những triệu chứng hay gặp của hậu Covid. Để loại trừ những bệnh lý khác có thể kèm theo, bạn nên đưa cô đi khám ở chuyên khoa để chụp XQuang phổi và đo chức năng hô hấp.
Ngoài ra bạn có thể thử những cách sau:
- Tạm ngừng nói và vận động, cho bản thân thời gian phục hồi hơi thở, thư giãn hoặc đánh lạc hướng bản thân bằng cách tập trung vào một bức tranh hoặc một khung cảnh từ cửa sổ.
- Tìm một vị trí thông thoáng để thở, chọn tư thế thoải mái nhất
- Thực hiện các bài tập để kiểm soát hơi thở: Thở bụng thư giãn
+ Tìm một vị trí thoải mái với đầu và lưng (có thể dùng gối tựa vào), vai và ngực thả lỏng.
+ Đặt một tay lên bụng
+ Cảm nhận bụng căng lên và nở ra khi bạn hít vào và thả lỏng xuống khi bạn thở ra.
+ Hít thở nhẹ nhàng khi tập.
Nếu có những dấu hiệu sau nên đưa đi khám ở cơ sở y tế gần nhất:
- Thở nhanh hơn so với bình thường
- Tình trạng tệ hơn khi bệnh nhân đang hoạt động hoặc nằm xuống
- Ho từ 3 tuần trở lên
- Kèm phù chân
2/ Triệu chứng trầm cảm nên được chẩn đoán chính xác và kê toa ở chuyên khoa Tâm Thần vì các loại thuốc hỗ trợ sẽ ẩn chứa nhiều tác dụng phụ. Bạn nên đưa cô đến chuyên khoa sớm để được nhận thuốc thích hợp.
Nếu có bất kỳ thắc mắc nào khác, bạn hãy đặt câu hỏi thêm tại phần bình luận nhé.
Chúc cô bạn sớm hồi phục sức khoẻ,
BS. CKI Lê Thị Mỹ Châu
Bệnh viện Nhiệt đới TP.HCM
Bạn thử thuyết phục cô thiền xem sao ạ, đây là cách tốt nhất để ổn định về mặt tinh thần í
CHỉ cho cô tập thở nha bạn, tập các bài thở cơ hoành, còn có dấu hiệu trầm cảm có thể bị hậu covid, nên cho cô đi khám sẽ yên tâm hơn
Chào bạn,
Thắc mắc của bạn đã được gửi đến chuyên gia tại Hello Bacsi. Chuyên gia sẽ giải đáp câu hỏi của bạn trong thời gian sớm nhất nên bạn hãy theo dõi topic này để xem câu trả lời nha.
Trong thời gian chờ chuyên gia tư vấn, mọi người hãy thoải mái thảo luận và chia sẻ kinh nghiệm cùng nhau nhé.
Chúc cả nhà nhiều sức khoẻ
Theo mình cô bạn cũng lớn tuổi, nên đi khám hậu covid, để bác sĩ tư vấn cho rõ ràng tình hình của cô nè