Dành riêng cho thành viên cộng đồng

Bà bầu ăn cá đối được không?

Theo các bác sĩ của bệnh viện Từ Dũ (TP.HCM), cá đối là một trong những loại cá tốt cho bà bầu.Vì thế, bà bầu hoàn toàn có thể đưa cá đối vào thực đơn ăn uống lành mạnh của mình.

Tuy nhiên, cũng như những thực phẩm lành mạnh khác, mẹ bầu chỉ nên ăn cá đối ở mức độ vừa phải, luân phiên thay đổi các loại thực phẩm trong thực đơn để cân bằng dưỡng chất cho cơ thể.

Theo khuyến cáo của FDA, mẹ bầu chỉ nên ăn 2-3 khẩu phần cá mỗi tuần (tổng khoảng 250-350gr), có thể luân phiên thay đổi giữa các loại cá có hàm lượng thủy ngân thấp.

Vì thế, bà bầu có thể ăn cá đối với những thông tin hướng dẫn như trên nếu không có tiền sử dị ứng với loại cá này...Xem thêm

Bà bầu ăn cá diếc được không?

Cá diếc thân dài, dẹt 2 bên. Đây là một trong những loại cá nước ngọt tốt cho sức khỏe mẹ bầu.

Bà bầu ăn cá diếc có thể hưởng được nhiều lợi ích như:

- Bổ sung sắt, chống thiếu máu thai kỳ

- Giảm phù nề

- Bổ sung dinh dưỡng, đẩy mạnh sự tưng trưởng và phát triển của thai nhi.

Với câu hỏi bà bầu ăn cá diếc được không, câu trả lời là có! Đặc biệt, mẹ bầu nên ăn cá diếc trong 3 tháng đầu và 3 tháng cuối thai kỳ...Xem thêm

Mẹ e bị tiền đình mãn tính và thi thoảng bị chóng mặt nhẹ, ngồi nghỉ xíu thì hết. Các triệu chứng ko hông quá nghiêm trọng. Bác sĩ có thể tư vấn giúp e chế độ ăn uống, kiêng cử và tập luyện phù hợp ko ạ?

Bà bầu ăn cá dìa được không?

Cá dìa thuộc nhóm hải sản ít bị nhiễm thủy ngân. Hơn nữa, nó chứa nhiều dưỡng chất tốt cho mẹ bầu và hỗ trợ tích cực cho sự phát triển của thai nhi như omega-3, protein, vitamin B12, sắt…

Vì thế, mẹ bầu có thể ăn cá dìa để thụ hưởng những lợi ích sức khỏe của loại cá này mang lại. Tuy nhiên, bà bầu cũng chỉ nên ăn cá dìa ở mức độ hợp lý, kết hợp với nhiều loại thực phẩm lành mạnh khác để tăng cường sức khỏe thai kỳ...Xem thêm

40 ngày trước em cũng tiêm nhắc lại 2 mũi dại mà mới đây em bị chó lạ cắn nhẹ trên đầu rướm máu thì em cần tiêm thêm không ạ em có hỏi bên tiêm chủng người ta tư vấn em trong vòng 3 tháng không cần tiêm lại vì đủ kháng thể bảo vệ em mà người ta nói lo lắng có thể tiêm thêm vậy em có nên tiêm thêm không ạ mong bác sĩ giải đáp giúp em ạ em cảm ơn ạ

Mình nhớ lại ngày ấy mình có cảm giác mình ở trong bệnh viện, sau đó mình không tưởng tượng ra tiếng khóc nhưng mình nghe thấy tiếng đấy trong đầu, cuối cùng mình có cảm giác mình đã được sinh ra 1 lần nữa

Lúc nãy đang ăn, mình có cảm giác miếng thạch là mình, có phải mình đã nhai chính mình không

Bà bầu ăn cá cơm được không?

Cá cơm chứa hàm lượng cao các chất dinh dưỡng như canxi, omega 3, protein, sắt, natri, magie… Đầy đều là những dưỡng chất cần thiết cho mẹ bầu và thai nhi. Vì thế, cá cơm nằm trong danh sách các loại cá tốt cho bà bầu.

Mẹ bầu hoàn toàn ăn được cá cơm. Tuy nhiên, cũng như các loại thực phẩm lành mạnh khác, mẹ bầu cần lưu ý bổ sung cá cơm một cách vừa phải. Các chuyên gia y tế khuyến cáo mẹ bầu chỉ nên ăn khoảng 300 gam cá mỗi tuần và chia làm nhiều bữa, mỗi lần không nên ăn quá 100 gam cá cơm nếu không bị dị ứng với loại cá này...Xem thêm

Bà bầu ăn cà chua sống được không?

Với câu hỏi bà bầu ăn cà chua sống được không, câu trả lời sẽ giải thích 2 trường hợp.

Trường hợp 1: Cà chua sống là cà chua đã chín đỏ nhưng chưa được nấu.

Ở trường hợp này, quả cà chua đỏ mọng nước, chứa nhiều dưỡng chất quan trọng, cần thiết cho sức khỏe mẹ bầu và sự phát triển của thai nhi như chất xơ, vitamin A, protein, folate… Vì thế, mẹ bầu hoàn toàn có thể ăn cà chua chín đỏ mặc dù nó chưa được nấu.

Trường hợp 2: Cà chua sống là quả cà chua còn màu xanh hoặc chưa chuyển sang màu đỏ hoàn toàn.

Mẹ bầu không nên ăn loại cà chua này vì nó chứa chất độc solanine. Nếu ăn vào dễ gây ra các triệu chứng ngộ độc như buồn nôn, hoa mắt, chóng mặt,... ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của mẹ và bé con...Xem thêm

Bà bầu ăn cà chua được không?

Cà chua giàu chất xơ, có khả năng nhuận tràng, giảm nguy cơ táo món ở mẹ bầu.

Mặt khác, cà chua là thức quả mọng nước nên có tác dụng lợi tiểu. Mẹ bầu ăn cà chua chín sẽ giúp việc tiểu tiện dễ dàng hơn, giảm nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu và các vấn đề khác ở hệ bài tiết.

Hơn nữa, cà chua còn có nhiều dưỡng chất khác có lợi cho sự phát triển của thai nhi như vitamin A, protein, folate. Vì thế, bà bầu hoàn toàn có thể thêm cà chua vào chế độ ăn của mình...Xem thêm