Thực đơn hằng ngày
Cho em hỏi. Mỗi ngày mình ăn như thế nào để cơ thể hấp thu đầy đủ chất dinh dưỡng hợp lí ạ
Cộng đồng của Hello Bacsi là không gian cởi mở, đáng tin cậy, nơi các thành viên có thể tìm kiếm lời khuyên, hỗ trợ lẫn nhau, và chia sẻ câu chuyện của mình.
Đội ngũ kiểm duyệt viên của chúng tôi đảm bảo rằng cộng đồng tuân thủ Nguyên tắc và Tiêu chuẩn cộng đồng. Đồng thời, kiểm duyệt viên chịu trách nhiệm duy trì môi trường cởi mở và hỗ trợ cho tất cả các thành viên, không có thông tin gây hiểu nhầm.
Đội ngũ chuyên gia của chúng tôi cung cấp thông tin sức khỏe đáng tin cậy và chính xác giúp các thành viên có thể đưa ra quyết định đúng đắn nhất cho sức khỏe.
Truy cập vào Cộng đồng, Đặt lịch với bác sĩ, và Thương mại thông qua dịch vụ tích hợp cho sức khỏe của bạn - tất cả ở cùng một nơi.
Bạn không đơn độc trong hành trình chăm sóc sức khỏe của mình. Chúng tôi cam kết cung cấp cho bạn sự hỗ trợ và không gian an toàn để chia sẻ kinh nghiệm của bạn với những người khác.
Tạo bài đăng của bạn
Hỏi bác sĩ miễn phí
Đăng bài chia sẻ
Mới nhất
Phổ biến
Đề xuất
Uống nước giúp giảm cân, nhưng không phải ai cũng biết thời điểm uống là chìa khóa quan trọng để giảm cân hiệu quả. Vậy, uống nước vào khung giờ nào để giảm cân?
Dưới đây là những khung giờ vàng uống nước giảm cân:
1. Thời gian uống nước để giảm cân: Uống trước bữa sáng
Thời gian uống nước để giảm cân: Uống trước bữa sáng
Uống nước lúc mấy giờ để giảm cân? Uống nước trước bữa ăn sáng là cách đơn giản nếu bạn muốn giảm cân, giảm mỡ thừa.
Các chuyên gia sức khỏe khuyên mỗi người nên uống 1 đến 2 cốc nước trước khi ăn sáng. Sau một đêm ngủ dài, cơ thể sẽ mất nước. Việc cung cấp nước lúc này là cần thiết để nó trở lại “guồng quay” và các bộ phận hoạt động trơn tru.
Uống nước vào buổi sáng cũng giúp cơ thể cảm thấy no, tràn đầy sinh lực và loại bỏ độc tố ra khỏi người. Bạn nên uống nước ở nhiệt độ phòng hoặc nước ấm là tốt nhất. Bạn không nên uống nước lạnh vì có thể bị ho. Nhiều người đã áp dụng uống nước ấm
... Xem thêmChào mọi người!
Em xin chia sẻ về vấn đề của em! Em lấy chồng được 3 năm rưỡi, vợ chồng em vẫn chưa có tin vui. Vài tháng trước hai vợ chồng em có đi khám sản khoa, bác sĩ kết luận em bị buồng trứng đa nang thể nặng khó thụ thai được, phải làm biện pháp kích trứng để tăng khả năng thụ thai, nhưng tỷ lệ thấp. Vì quá mong con nên em đã làm kích trứng 2 lần, lần nào cũng chưa thành công. Bác sĩ bảo còn cách thụ tinh IUI 10 triệu/lần ( bơm tinh trùng vào tử cung) nhưng tỷ lệ cũng 50%; còn thụ tinh ống nghiệm tỷ lệ 100% nhưng giá 100 triệu. Vợ chồng em thì không khá giả gì, chi phí cho những lần trước rất nhiều. Em nản quá, không biết mọi người có cách nào cải thiện được tình trạng của em không ạ

Bây giờ bạn có thể chủ động tham gia bằng cách đăng bài, bình luận, và vote bài viết
Lấy lời khuyên từ các Bác sĩ, Chuyên gia, và Đại sứ cộng đồng.
Chia sẻ kinh nghiệm của bạn cho những thành viên khác cần lời khuyên.
Hoạt động năng nổ và trở thành một Đại sứ cộng đồng bằng cách thu thập điểm.