Dành riêng cho thành viên cộng đồng

🔥 Cùng Hello Bacsi nhìn lại trong năm 2022 top 10 bài viết được nhiều bạn xem nhiều nhất trên trang Cộng đồng Mang thai nhé!

1. Top 10 bí quyết sinh con gái cực chính xác của chuyên gia

https://hellobacsi.com/community/mang-thai/top-10-bi-quyet-sinh-con-gai-cuc-chinh-xac-cua-chuyen-gia/

2. Cách đọc kết quả nipt để biết trai hay gái

https://hellobacsi.com/community/mang-thai/cach-doc-ket-qua-nipt-de-biet-trai-hay-gai/

3. Cách thử nước tiểu với rượu để biết trai hay gái

https://hellobacsi.com/community/mang-thai/cach-thu-nuoc-tieu-voi-ruou-de-biet-trai-hay-gai/

4. Đ

🔥 Cùng Hello Bacsi nhìn lại trong năm 2022 top 10 bài viết được nhiều bạn xem nhiều nhất trên trang Cộng đồng Sức khỏe phụ nữ nhé!

1. Cách xem bói ngày kinh nguyệt của phụ nữ cực chuẩn

https://hellobacsi.com/community/suc-khoe-phu-nu/cach-xem-boi-ngay-kinh-nguyet-cua-phu-nu-cuc-chuan/

2. Đàn bà có 4 kiểu nốt ruồi ở ngực này vận khí cực tốt, giàu sang ngút trời

https://hellobacsi.com/community/suc-khoe-phu-nu/dan-ba-co-4-kieu-not-ruoi-o-nguc-nay-van-khi-cuc-tot-giau-sang-ngut-troi/

3. Dịch túi cùng là gì ?

https://hellobacsi.com/community/suc-khoe-phu-nu/dich-tu

🔥 Cùng Hello Bacsi nhìn lại trong năm 2022 top 10 bài viết được nhiều bạn xem nhiều nhất trên trang Cộng đồng Sức khỏe tinh thần nhé!

1. Mắt trái giật ở nữ là điềm báo gì?

https://hellobacsi.com/community/suc-khoe-tinh-than/mat-trai-giat-o-nu-la-diem-bao-gi/

2. LÀM SAO KHI GẶP PHẢI HỘI CHỨNG SỢ YÊU - Philophobia?

https://hellobacsi.com/community/suc-khoe-tinh-than/lam-sao-khi-gap-phai-hoi-chung-so-yeu-philophobia/

3. 6 tác hại của phim người lớn: Đáng sợ nhất là tác hại số 3

https://hellobacsi.com/community/suc-khoe-tinh-than/6-tac-hai-cua-phim-nguoi-

Chi tiết về quá trình ăn uống cũng như các loại vitamin cần thiết bổ sung suốt hành trình của mẹ bầu:

- 3 tháng đầu: ăn uống bình thường. Chỉ bổ sung Axit Folic , Canxi, Các loại vitamin A, C D ... (uống Elevit của Úc vì hàm lượng Axitfolic cao ) Hoặc các bạn có thể uống ,Blackmores Pregnancy Gold, Nature Made Prenatal Multi + DHA ... vì uống Elevit hay bị táo .

Các mẹ nhớ cố gắng giữ cho cân nặng không tăng hoặc chỉ nên tăng 1-2kg thui nha

- 3 tháng giữa: Thai nhi bắt đầu phát triển nên bắt đầu ăn uống để có chất cho con.

Vẫn tiếp tục bổ sung vitamin tổng hợp, sắt , canxi và bổ sung thêm DHA .

Bạn nào uống canxi hoặc sắt bị táo có thể uống sắt dạng siro nha.

Ăn 5-6 bữa 1 ngày. Không bỏ ăn sáng. Vì bỏ ăn sáng rất dễ gây đói ăn nhiều vào buổi trưa và tối. Lại rất hại, ko tốt cho mẹ và bé. Ăn nhiều trái cây và hạn chế tinh bột, ăn đầy đủ các chất đạm, chất xơ, chất béo : ăn nhiều cá ( nên ăn cá , tôm đồng, cá hồi, cá tầm, trứng luộc, chim câu ,

Tại sao nhiều bác sĩ sản khoa khuyên mẹ bầu nên uống sữa tươi không đường nếu trong thai kì bị nghén không ăn được nhiều? Uống sữa tươi không đường liệu có đủ chất cho mẹ và sự phát triển toàn diện của thai nhi?

Mẹ có biết uống sữa tươi không đường khi mang thai sẽ mang lại những lợi ích đáng kể sau:

• Cung cấp canxi
• Cung cấp chất đạm
• Cung cấp Vitamin D
• Giữ nước cho cơ thể

Bên cạnh đó, bà bầu uống sữa tươi không đường cũng giúp mẹ ngủ ngon và khiến mẹ không tăng cân nhiều. Đặc biệt, loại sữa này rất phù hợp với những mẹ bầu bị quá cân hoặc có nguy cơ bị tiểu đường thai kỳ.

Để tìm hiểu các loại sữa tươi không đường tốt cho bà bầu cũng như cách uống và những lưu ý khi dùng sữa tươi, Hello Bacsi mời bạn đọc chi tiết bài viết này nhé!

https://hellobacsi.com/mang-thai