4 mẹo hay chữa táo bón khi tiến hành hóa trị

Tham vấn y khoa: | Tác giả:

Ngày cập nhật 31/07/2020 . 3 phút đọc
Chia sẻ ngay!

Khi đang tiến hành trị liệu bằng hóa trị, bạn có thể gặp nhiều tác dụng phụ không mong muốn. Một trong những tác dụng phụ đó là táo bón. Khi bạn đi đại tiện ít hơn 3 lần một tuần, đồng thời phân khô và cứng hơn thì có nghĩa bạn đã bị táo bón. Đây là một tình trạng khá phổ biến đối với những bệnh nhân ung thư tiếp nhận trị liệu bằng biện pháp hóa trị.

Nguyên nhân khiến bạn bị táo bón lúc đang hóa trị

Táo bón là một tác dụng phụ thường gặp khi tiến hành hóa trị nhưng đó cũng là triệu chứng phổ biến của bệnh ung thư đại trực tràng. Trong thời gian hóa trị hoặc trong khi mắc bệnh, niêm mạc ruột của bạn sẽ bị thay đổi. Điều này làm suy yếu chức năng loại bỏ chất thải của đại tràng. Bên cạnh đó, sự thay đổi trong thói quen hoạt động và ăn uống hằng ngày của bạn cũng góp phần khiến cho tình trạng táo bón của bạn trở nặng hơn.

Để biết bạn có đang bị táo bón hay không, bạn nên so sánh thói quen đại tiện hiện tại với trước đây của mình. Mỗi người có đặc điểm về đại tiện khác nhau. Có những người đi tiêu 3 lần một ngày và cũng có những người chỉ đi tiêu 1 lần mỗi ngày. Bạn nên báo cho bác sĩ hoặc y tá khi bạn không thể đi đại tiện trong vòng 2 ngày.

Những cách để giảm tình trạng táo bón

Táo bón có thể chỉ xuất hiện tạm thời nhưng cũng có khả năng kéo dài lâu hơn. Dưới đây là một số cách bạn có thể tham khảo để làm giảm tình trạng táo bón:

Ăn nhiều chất xơ

Bạn nên ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ không hòa tan. Chất xơ sẽ làm tăng trọng lượng phân và đóng vai trò như thuốc nhuận tràng tự nhiên giúp thức ăn di chuyển tốt hơn trong đường tiêu hóa.

Các loại rau củ quả chứa rất nhiều chất xơ và có ít calo. Ví dụ, bánh mì, gạo nguyên hạt, đậu, mì ống và đậu xanh. Trái cây và rau quả cũng là nguồn cung cấp chất xơ.

Uống nhiều nước

Bạn nên uống ít nhất 9 ly nước (khoảng 2.2 lít) mỗi ngày. Ngoài ra uống nước ép trái cây cũng rất tốt. Bạn nên uống nước ấm, không nên uống nước đá hoặc nước trái cây để lạnh.

Tăng cường vận động

Tập thể dục có thể giúp tăng cường sức khỏe đại tràng cũng như làm giảm táo bón. Đi bộ, tập các bài tập căng cơ nhẹ nhàng hoặc tập yoga trong vòng 15-30 phút mỗi ngày rất có ích cho đường tiêu hóa. Bạn hãy thử một loạt các bài tập khác nhau và xem bài tập nào phù hợp với bạn nhất, quan trọng nhất là hãy tập những bài tập nào phù hợp với sở thích và sức khỏe của bạn. Bằng cách này bạn sẽ có thể tập thể dục thường xuyên và đều đặn hơn.

Sử dụng thuốc

Nếu tình trạng táo bón không cải thiện hay trở nặng thêm, bác sĩ có thể kê toa một số loại thuốc cho bạn, chẳng hạn như:

  • Psyllium (Metamucil ®)
  • Senna (Senokot®)
  • Bisacodyl (Dulcolax®)
  • Docusate natri (Colace®)
  • Glycerin dạng nhét hậu môn
  • Citrate Magnesium
  • Magnesium hydroxide (Sữa Magnesia®)
  • Lactulose (Chronulac®)
  • Sorbitol và sodium phosphate (Enema®)

Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi bắt đầu dùng bất kỳ loại thuốc nào. Bác sĩ sẽ giúp bạn biết thuốc có tương tác với phương pháp điều trị ung thư bạn đang sử dụng hay không và tư vấn liều lượng thích hợp dành cho bạn.

Táo bón có thể làm cho bạn cảm thấy khó chịu và không thoải mái trong khi thực hiện quá trình hóa trị. Trên đây là các cách đơn giản mà hiệu quả bạn có thể áp dụng để kiểm soát và chữa trị tình trạng táo bón của mình. Bên cạnh đó, bạn cũng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn tốt nhất, đừng tự ý sử dụng bất kì loại thuốc nào đặc biệt khi bạn đang tiến hành hóa trị.

Bạn có thể quan tâm đến các bài viết sau:

Các bài viết của Hello Health Group và Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Bài viết này có hữu ích cho bạn không?
happy unhappy"
Nguồn tham khảo

Bài có nhiều người đọc

Liệu pháp xạ trị

Bên cạnh liệu pháp hóa trị và phẫu thuật, xạ trị được đánh giá là một trong những phương pháp điều trị ung thư phổ biến nhất hiện nay.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Ngọc Vũ
Phẫu thuật A-Z, Sức khỏe 15/03/2020 . 4 phút đọc

Nhịp tim nhanh tư thế đứng

Nhịp tim nhanh tư thế đứng (POTS) là hiện tượng đặc trưng bởi tình trạng tim đập nhanh khi thay đổi tư thế từ nằm hoặc ngồi sang đứng dậy.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Ngà Trương
Bệnh A-Z, Sức khỏe 29/02/2020 . 5 phút đọc

Ung thư chưa rõ nguyên phát

Ung thư chưa rõ nguyên phát là một bệnh hiếm gặp khi mà các tế bào ung thư được tìm thấy nhưng không thể xác định vị trí bắt đầu.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Ngọc Anh
Bệnh A-Z, Sức khỏe 27/02/2020 . 5 phút đọc

Ung thư di căn

Ung thư di căn diễn tả tình trạng khối u ác tính từ một vị trí ban đầu bắt đầu lan đến các bộ phận khác trong cơ thể như gan, phổi, não...

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Ngọc Anh
Bệnh A-Z, Sức khỏe 21/02/2020 . 7 phút đọc

Bạn có thể quan tâm

9 công dụng của hoa chuối với sức khỏe có thể bạn chưa biết

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Minh Phú
Ngày đăng 11/09/2020 . 8 phút đọc
táo bón ở trẻ sơ sinh

Thực hư nguyên nhân táo bón ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Ngân Phạm
Ngày đăng 10/07/2020 . 5 phút đọc
trĩ chảy máu

Trĩ chảy máu có nguy hiểm hay không?

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Ngà Trương
Ngày đăng 29/05/2020 . 6 phút đọc

Mách mẹ cách làm siro dâu tây ngon ngất ngây siêu đơn giản

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Ngân Phạm
Ngày đăng 27/05/2020 . 5 phút đọc