Đau bụng và ợ hơi là hai triệu chứng rất dễ gặp, đặc biệt là sau khi ăn. Tuy nhiên, nếu triệu chứng này xuất hiện thường xuyên, bạn cần đi khám ngay.
Đau bụng là cơn đau bắt nguồn từ phía dưới ngực đến vùng khung chậu khiến bụng quặn đau, đau nhức, đau âm ỉ hoặc đau buốt.
Ợ hơi là hiện tượng hơi bị tống ngược từ dạ dày lên thực quản thoát ra khỏi miệng do cơ thắt thực quản dưới bị giãn. Tình trạng này thường xảy ra sau khi dạ dày đã mở rộng do nuốt quá nhiều không khí và giải phóng khí.
Để hiểu rõ hơn về nguyên nhân cũng như cách chữa trị, Hello Bacsi mời bạn tham khảo những thông tin tổng hợp được trong bài viết dưới đây.
Nguyên nhân nào khiến bạn bị đau bụng và ợ hơi?
Quá trình nuốt không khí vào trong dạ dày có thể xảy ra khi bạn ăn, uống quá nhanh. Ngoài ra, việc bạn thở gấp, thở nhanh cũng là một trong các nguyên nhân thường gặp.
Việc tiêu thụ một số thực phẩm và đồ uống cũng có thể gây đau dạ dày và ói mửa, bao gồm thực phẩm có nhiều tinh bột, đường hoặc chất xơ. Người mắc chứng khó tiêu hoặc ợ nóng cũng có thể bị đau bụng tạm thời và ợ hơi.
Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ có thể nuốt một lượng lớn không khí khi bú mà không nhận ra, dẫn đến khó chịu và ợ hơi. Đây là lý do tại sao trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ cần được cho ợ hơi ngay sau khi bú sữa mẹ hoặc sữa bột.
Tình trạng đau bụng và ói mửa thường xuyên cũng có thể do các vấn đề sau gây ra:
- Hội chứng ruột kích thích
- Bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD)
- Loét dạ dày và tá tràng
- Sỏi mật
- Thoát vị khe thực quản
- Viêm tụy cấp
- Một số bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn
- Nhiễm ký sinh trùng như giardiasis
- Tắc ruột
- Bệnh celiac
- Thoát vị
- Một số bệnh ung thư khác.
Trong hầu hết các trường hợp, tình trạng đau bụng và ợ hơi sẽ có thể kèm theo các triệu chứng khác.
Chứng đau bụng và ợ hơi: Khi nào cần đến sự hỗ trợ của bác sĩ?
Hiện tượng đau dạ dày tạm thời và đầy bụng kèm theo ợ hơi là những triệu chứng không đáng lo ngại. Tuy nhiên, nếu bạn bị ợ hơi không kiểm soát, chứng đầy bụng không thuyên giảm hoặc kèm theo đau bụng trầm trọng, bạn nên đi khám ngay.
Ngoài ra, bạn cũng nên đến bệnh viện kiểm tra nếu bị đau bụng và ợ hơi thường xuyên hoặc đi kèm với những triệu chứng như:
- Nôn mửa, đặc biệt là khi dịch nôn có lẫn máu
- Đau bụng kéo dài hơn 24 giờ
- Đau đầu
- Sốt trên 38°C
- Đau hoặc cảm giác bỏng trong cổ họng hoặc miệng
- Tức ngực.
Chứng đau bụng và ợ hơi được điều trị như thế nào?
Bạn có thể tự mua thuốc giảm đau dạ dày và thuốc ợ hơi do khó tiêu hoặc ợ nóng mà không cần kê đơn. Bạn cũng nên trao đổi với bác sĩ hoặc dược sĩ để được tư vấn về việc sử dụng thuốc hợp lý. Bạn nên đọc kỹ và làm theo các hướng dẫn hướng dẫn khi dùng thuốc không theo toa.
Nếu bạn đang bị ợ hơi quá mức hoặc dạ dày bị trương khiến không khí không thể thoát ra ngoài, hãy nằm nghiêng một bên. Ngoài ra, bạn có thể áp dụng tư thế đầu gối vào ngực, giữ vị trí cho đến khi khí được thoát ra ngoài.
Bạn không nên ăn uống quá nhanh chóng, không nên uống đồ uống có gas và nhai kẹo cao su nếu bạn bị đau bụng và ợ hơi quá nhiều. Những hoạt động trên có thể làm cho vấn đề trở nên tồi tệ hơn.
Phòng ngừa
Không phải tất cả các nguyên nhân gây đau bụng và ợ hơi đều có thể ngăn ngừa. Tuy nhiên, bạn có thể giảm nguy cơ mắc phải chứng này bằng một số cách sau:
- Duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh
- Uống nhiều nước
- Hạn chế thức uống có gas
- Ăn chậm và nhai kỹ
- Tránh nói chuyện trong lúc ăn
- Không dùng ống hút để uống nước
- Bổ sung probiotic có thể ngăn ngừa một số trường hợp khó tiêu và ợ nóng.
Ngoài ra, nếu bị bệnh trào ngược dạ dày, bạn nên chờ ít nhất 2 giờ sau khi ăn mới nằm vì nằm quá sớm sau khi ăn có thể gây ợ nóng.
Trường hợp mắc phải bệnh đường ruột như bệnh Crohn hoặc hội chứng ruột kích thích, hãy tuân thủ các hướng dẫn của bác sĩ về chế độ ăn uống, sinh hoạt, vận động nhằm giảm thiểu sự khó chịu và khí hơi. Ngoài ra, khi chọn mua men vi sinh, bạn nên lưu tâm đến các vấn đề như:
- Nhà sản xuất: Ưu tiên chọn những sản phẩm của các công ty nổi tiếng, ưu tín
- An toàn sử dụng lâu dài
- Sản phẩm đã được nghiên cứu chứng minh về tính an toàn, hiệu quả.
Việc hiểu rõ về những nguyên nhân, cách điều trị và phòng ngừa bệnh đau bụng và ợ hơi có thể giúp bảo vệ sức khỏe của bản thân, gia đình và bạn bè tốt hơn.
[embed-health-tool-bmr]
