
Một số mẹo dân gian chữa đầy hơi, chướng bụng khác
Bên cạnh cách xoa bụng chữa đầy hơi kể trên, bạn cũng có thể áp dụng một số phương pháp dân gian sau đây để cải thiện triệu chứng khó chịu này:
Chườm nóng
Chườm nóng có thể giúp kích thích lưu thông máu huyết, từ đó giảm đau và cải thiện khí dư thừa tích tụ trong đường ruột. Cách thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần đặt một chai nước ấm được bọc khăn lên vùng bụng của mình khoảng 15-20 phút mỗi lần.
Ngoài ra, tắm nước ấm cũng giúp giảm đầy hơi, chướng bụng.
Dùng quế kích thích tiêu hoá
Quế là một loại gia vị có công dụng kích thích tiêu hoá và giảm lượng khí gas dư thừa trong dạ dày, cải thiện tình trạng chướng bụng do khí gas tồn đọng.
Mẹo dùng quế chữa đầy hơi dạ dày như trong dân gian như sau: Đun sôi khoảng 250ml nước rồi thêm 1/2 thìa cà phê bột quế vào. Đun tiếp thêm 5 phút nữa rồi gạn lấy nước, uống sau khi ăn. Hoặc bạn cũng có thể cho ½ muỗng cà phê bột quế vào sữa ấm để uống khi bị chướng bụng, đầy hơi.
Cách xoa bụng chữa đầy hơi với tỏi
Tỏi không chỉ giàu chất chống oxy hoá, tăng cường miễn dịch mà còn được sử dụng trong những mẹo dân gian để làm giảm đầy bụng, ợ hơi, khó tiêu.
Cách xoa bụng chữa đầy hơi bằng tỏi trong dân gian như sau:
- Gói tỏi vào giấy bạc và đem nướng chín.
- Chờ cho tỏi nguội bớt rồi đem chườm lên bụng kết hợp với massage bụng trong 5-10 phút để giải phóng khí hơi tích tụ trong bụng.
Ngoài ra, bạn cũng có thể lấy 1 thìa nước cốt tỏi ép để pha với nước ấm uống mỗi ngày, giúp giảm các triệu chứng khó chịu ở bụng. Hoặc bạn lấy 2 tép tỏi, 1 ít tiêu đen và hạt thì là đem pha với nước sôi giống như hãm trà để uống, cũng giúp chữa đầy hơi.
Chữa đầy hơi tại nhà với gừng

Gừng có tác dụng tăng cường tiêu hoá, giảm đầy bụng, làm tăng cảm giác thèm ăn. Ngoài ra, trong gừng còn chứa thành phần kháng viêm, giúp giảm đau trong các trường hợp nhiễm trùng đường ruột như viêm dạ dày hay viêm tá tràng.
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!